Pe ce parte să dormi, dacă vrei să fii mai sănătos

Sâmbătă, 23 Noiembrie 2024 13:00 | Publicat în SFATURI
Dormitul pe partea stângă pare să aibă mai multe dezavantaje, în funcție de starea generală de sănătate a fiecărei persoane. Deși această poziție este adesea recomandată pentru îmbunătățirea digestiei și sprijinirea funcționării inimii, există situații în care poate să nu fie ideală. De exemplu, persoanele cu afecțiuni cardiace pot simți un disconfort mai mare în această poziție, deoarece se exercită o presiune suplimentară asupra inimii, ceea ce poate accentua s ...

Spune-mi ce mănânci, ca să-ți spun cine ești

Sâmbătă, 23 Noiembrie 2024 09:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Consumului regulat de grăsimi sănătoase, ce conțin în special Omega 3, este importantă pentru sănătatea fizică, dar și pentru comportamentul nostru zilnic, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic. De exemplu, medicul recomandă includerea în dietă a peștelui gras, a gălbenușului de ou, nucilor, și semințelor de in, de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. „Există o legătură între mâncare și felul în care ne comportăm? Se pare că da, cel puțin asta spun speciali ...

Scapi rapid de tuse cu ceaiul din foi de ceapă

Duminică, 24 Noiembrie 2024 11:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Unul dintre leacurile consacrate ale medicinei naturiste privind tusea este ceaiul de ceapă. Alese cu atenție, din foile de ceapă se pot face infuzii sănătoase din ea. Calitățile medicinale ale cepei erau, pe timpuri, folosite chiar și pentru afecțiuni mai grave, precum rujeola sau tifosul, relatează DC News.ro. Pulpa de ceapă este foarte utilă, conține vitamine, minerale, care îmbunătățesc starea vaselor de sânge și a țesutului osos. De asemenea, coaja de ceapă ajută la r ...
Profesorului Adrian Bejan - un gălățean care a uimit și continuă să uimească lumea - îi va fi decernată marţi, 19 noiembrie 2024, medalia supremă din partea Societății Americane a Inginerilor Mecanici (The American Society of Mechanical Engineers - ASME). Înființată în 1920 și acordată o singură dată pe an, medalia reprezintă cea mai înaltă distincție pe care ASME o poate acorda și prin care recunoaște realizările prin excelenţă extraordinare în inginerie. Printre ...

Program special cu publicul la Evidența Persoanei

Marți, 19 Noiembrie 2024 10:30 | Publicat în Regional
Serviciul Public Comunitar de Evidență a Persoanelor Galați își va adapta programul de lucru cu publicul astfel încât să poată rezolva în mod operativ solicitările privind eliberarea documentelor de identitate persoanelor cu drept de vot, a anunțat Primăria Galați. Măsura este necesară pentru asigurarea desfășurării în condiții optime a alegerilor prezidențiale și parlamentare. Astfel, programul de lucru în zilele de sâmbătă, 23 noiembrie, 30 noiembrie și 7 decembrie ...
În spiritul fair-play-ului pe care l-a promovat întotdeauna, "Viaţa liberă" aşteaptă, din partea gălăţenilor interesaţi de viaţa politică, mesajele lor de susţinere pentru candidaţii la funcţia de preşedinte al ţării. Atenţie, susţinătorii trebuie să fie persoane de notorietate locală, care pot fi membri de partid, dar nu trebuie să candideze la alegerile parlamentare! Aceste mesaje, care nu pot depăşi 3.500 de semne (cu spaţii), pot fi trimise pe adresa Această adres ...
Calea Victoriei din Bucureşti urcă două poziţii, până pe locul 38, în clasamentul celor mai scumpe artere comerciale din lume, reiese din raportul "Main Streets Across the World", realizat de Cushman & Wakefield și citat de Agerpres. Cu un nivel al chiriilor de 60 euro/mp/lună pe Calea Victoriei - principala arteră comercială din România, Bucureştiul ocupă locul 38 la nivel mondial şi 23 în clasamentul european, la egalitate cu Ljubljana. În Praga (225 de euro/mp/lună), Bud ...

Unde sunt amplasate radarele

Marți, 19 Noiembrie 2024 00:00 | Publicat în AUTO
Aveţi grijă cu ce viteză circulaţi, atât pe arterele din municipiul reşedinţă de judeţ, cât şi în mediul rural. Astăzi, 19 noiembrie, radarele Poliției Rutiere vor fi amplasate, în municipiul Galați, pe străzile Brăilei, Portului și Calea Prutului. În județ, șoferii vor fi monitorizați pe DJ 251, în comunele Pechea și Matca, iar pe DN 25, la Șendreni și Liești. Pe DN 26, radare se vor afla la Vânători și Tulucești, iar pe DE 581, un radar va fi prezent la Prip ...

Unde acționează astăzi Poliția Locală

Marți, 19 Noiembrie 2024 00:00 | Publicat în UTILE
Astăzi, 19 noiembrie, echipajele Serviciului Siguranță Rutieră din cadrul Poliției Locale Galați vor fi prezente în următoarele zone: strada Brăilei, tronsonul rutier între zona Patiseria Dana și McDonald's; strada 1 Decembrie 1918 și bulevardul Milcov; bulevardul Henri Coandă, între strada Traian Vuia și bulevardul George Coșbuc; strada Gheorghe Doja, între strada Nae Leonard și strada Anghel Saligny; strada Brăilei, între strada Traian și bulevardul Siderurgiștilor; strad ...

Prima cursă a unui tren electric Alstom

Luni, 18 Noiembrie 2024 14:40 | Publicat în SOCIETATE
Călătoria inaugurală București - Brașov a trenului electric nou pe care Ministerul Transporturilor l-a cumpărat de la Alstom (Franța) este programată miercuri, 20 noiembrie, de la 9.30, iar prețul unui bilet București - Brașov va fi de 91 de lei pentru clasa I, respectiv, 63 lei la clasa II-a, informează Economedia. De joi, trenul va pleca din București spre Brașov la 5.40 dimineața, durata călătoriei fiind de aproximativ două ore și jumătate. De la jumătatea lunii decembrie ...

„Amy Winehouse... prea devreme”, din nou la Leonard

Duminică, 1 februarie, începând cu ora 18,30, soliștii, actorii și orchestra de Revistă, alături de ...

„Despre greieri și furnici”, spectacol muzical la Gulliver

La Teatrul pentru Copii și Tineret ”Gulliver”, luna februarie vine cu o selecție specială de spectac ...

Fosta fabrică de bere Martens, demolată chiar de proprietari

Belgienii de la Bockhold, proprietarii fostei fabrici de bere Martens din Galați, sunt cei care au î ...

Liberty mai are curent electric doar până sâmbătă

Vineri seară, Liberty Galați a fost la un pas de deconectarea de la rețeaua de energie electrică, di ...

20 milioane de lei pentru sisteme informatice moderne în spitalele din subordinea Consiliului Judeţean Galaţi

Spitalele din subordinea Consiliului Județean vor face încă un pas important în era tehnologiilor av ...

Panouri solare și baterii gratis pentru locuitorii din Smârdan

Primăria comunei Smârdan face un pas major către independența energetică, prin lansarea unui nou pro ...

Criză acută la Parchetul care anchetează marea violență din Galați

Cu o floare nu se face primăvară nici măcar în criza fără precedent cu care se confruntă parchetele ...

Stimulent financiar pentru 14 cadre medicale de la Spitalul din Tg. Bujor

Acordarea unui stimulent financiar, în cuantum brut de 2.000 lei/lună/persoană pentru un număr de 14 ...

Energie solară în Câmpia Covurlui-Fondul de modernizare

Comunicat de presă privind investiția finanțată de Uniunea Europeană și Guvernul României prin Fondu ...

Solutii solare pentru irigații agricole

Comunicat de presă privind investiția finanțată de Uniunea Europeană și Guvernul României prin Fondu ...

Fondul pentru modernizare- tranzitie catre neutralitate climatica

Comunicat de presă privind investiția finanțată de Uniunea Europeană și Guvernul României prin Fondu ...

Fondul pentru modernizare- tranzitie catre neutralitate climatica OUAI LUPA

Comunicat de presă privind investiția finanțată de Uniunea Europeană și Guvernul României prin Fondu ...

Constructorii campioni ai contractelor cu Primăria Galați, în 2025. TOP 10

Revitalizarea Falezei Dunării, modernizarea Depoului de tramvaie nr. 1, a bulevardului Siderurgiștil ...

Consiliul Judeţean s-a „înţepat” în cactuşi. Plante tropicale cumpărate pentru Grădina Botanică

Licitaţia organizată de Consiliul Judeţean Galaţi pentru plantele exotice destinate serei de la Grăd ...

Aventură cu obstacole pe bulevardul George Coșbuc

„Aventură cu obstacole”, asta înseamnă pentru locuitorii bulevardului George Coșbuc o plimbare pe tr ...

Gerul a adus prețuri prohibitive la energia electrică

În condițiile temperaturilor extreme care au coborât în România până la minus 20 de grade Celsius, c ...

Două milioane de ucraineni, dați în urmărire de Ministerul Apărării

La preluarea mandatului, noul ministru al Apărării ucrainene a descris situația din armată ca fiind ...

Al doilea atac rusesc cu o rachetă hipersonică în Ucraina

Armata rusă a lansat în noaptea de joi spre vineri 36 de rachete și 242 de drone asupra Ucrainei, au ...

Ucraina a omologat peste 550 de noi modele de drone

Ministerul ucrainean al Apărării a omologat în anul 2025 peste 1.300 de modele noi de arme și echipa ...

Rusia insistă pentru retragerea Ucrainei din Donbas

Optimismul privind un avans rapid către pace după întrevederea dintre Donald Trump și Volodimir Zele ...

Echipamente noi pentru secţia de Urologie a Spitalului Judeţean

Secția de Urologie a Spitalului Clinic Județean de Urgență „Sf. Apostol Andrei” Galați a fost dotată ...

Trei sportivi adolescenți, operați artroscopic în premieră la Galați

O echipă formată din medici specialiști ortopezi, medici rezidenți și doi anesteziști a reușit să re ...

Se caută constructor pentru noi investiţii la Spitalul de Psihiatrie

Primăria municipiului Galați caută constructori care să consolideze şi modernizeze două corpuri de c ...

Care sunt serviciile medicale de care vom beneficia în 2026

Pentru a lămuri lucrurile în ceea ce privește serviciile medicale de care vor beneficia cetățenii în ...

Aprobarea împrumuturilor Exim pentru Liberty a fost dată „exclusiv” de către stat

Exim Banca Românească (fosta EximBank) a transmis, miercuri, printr-un comunicat, că facilitățile ac ...

Statul s-a împrumutat luni și marți cu 5,9 miliarde de lei

Tendința de scădere a dobânzilor interbancare s-a menținut și marți, dar a fost de mai mică amploare ...

UPDATE. Eximbank, vot pentru salvarea Combinatului. Un pas necesar, dar nu suficient

Eximbank, unul dintre cei doi mari creditori ai combinatului siderurgic Liberty Galați alături de Ag ...

Metalele prețioase sunt din ce în ce mai prețioase

Politica intervenționistă a președintelui Trump, care a mutat la Casa Albă tehnicile sale de negocie ...

Patru jucători de la United în lotul național. Din sportul gălățean

FUTSAL. Echipa națională de futsal a României a participat la turneul internațional amical Week Janu ...

Tragere la sorți favorabilă în „Cupa României” pentru CSM Galați

Marti s-au tras la sorți meciurile turului secund al "Cupei României" la handbal feminin, competiție ...

Calificați la turneul final. Din sportul gălățean

VOLEI. Cei mai mici juniori ai Clubului Arcada (Under 13) au încheiat sezonul regulat cu un bilanț f ...

Oțelul revine pe loc de play-off, după un nou succes concludent

Formația gălățeană a revenit în postura din care a pornit după pauza de iarnă - locul 6, poziție ce ...

Galațiul, pe podiumul educației naționale

Universitatea „Dunărea de Jos” din Galați (UDJG) a obținut rezultate impresionante în prestigiosul c ...

Ghid de dezvoltare personală pentru elevii gălăţeni

Universitatea „Dunărea de Jos” din Galați va găzdui, pe 28 ianuarie, de la ora 13.00, în Sala "Aula ...

„Casa Cuza” a primit oaspeți de la Şcoala 28

Pentru că  elevii de clasa a IV-a au în programa școlară și istoria, o vizită la un muzeu de profil ...

„Index Seminum”, activitate științifică de tradiție la Grădina Botanică din Galați

În această perioadă, Grădina Botanică Galați, secție a Complexului Muzeal de Științele Naturii, anun ...

Cum a fost petrecerea publică de Revelion 2026 la Galaţi (FOTO & VIDEO)

Mai puţin numeroşi decât în anii trecuţi, sute de gălăţeni au salutat intrarea în 2026 la petrecerea ...

Mii de gălăţeni, la Festivalul de Datini şi Obiceiuri. Emoţie, credinţă şi colinde, la Dunărea de Jos

Cea mai frumoasă colindă a copilăriei noastre, „O, ce veste minunată!”, s-a înălţat din glasurile un ...

Pâinea care adună oamenii în Galați. O poveste despre tradiție, familie și rostul lucrurilor (GALERIE FOTO)

Dimineața începe devreme la MonAmour. Înainte ca orașul să se trezească, nu departe de Baia Comunală ...

Şantier sub lumina proiectoarelor, la Palatul „Simion Gheorghiu” (FOTO)

În lumina proiectoarelor special instalate, pe şantierul Palatului „Simion Gheorghiu” se lucrează şi ...

Galațiul și Cahulul, legate din nou prin cale ferată

Județul Galați se conturează ca un punct esențial în noile planuri de cooperare în domeniul infrastr ...

Articol elogios în „The Guardian” despre un gălățean care a uimit lumea

O colecție de șase discuri în ediție limitată lansată cu ocazia împlinirii a 80 de ani de la naștere ...

Peripeţiile unui cadou de Crăciun trimis din Ţara Galilor pentru o mamă din Galaţi

Rătăcit între birocraţie şi „cutumele” poştei, darul pe care o gălăţeancă l-a trimis din Ţara Galilo ...

Roaming mai ieftin în Republica Moldova și Ucraina

ANCOM anunță că, de la 1 ianuarie 2026, Republica Moldova și Ucraina se alătură sistemului de tarifa ...

Bucuria înnoirii pe traseul Unirii din judeţul Galaţi

Pe 24 ianuarie 2026, la 167 de ani de la Unirea Principatelor Române, Moldova și Țara Românească, su ...

Calitatea aerului, „pe roşu” în cartierele Micro 19 și Micro 20

Locuitorii din cartierele Micro 19 și Micro 20 au avut motive de îngrijorare în perioada 19-21 ianua ...

Munți de deșeuri depozitate ilegal pe malul Dunării

Aproape două mii de tone de deșeuri pentru care nu există autorizație de mediu au fost depistate la ...

Şedinţa anuală a Casei de Ajutor Reciproc din Arhiepiscopia Dunării de Jos

Pe 26 ianuarie, a avut loc la Centrul eparhial al Arhiepiscopiei Dunării de Jos întrunirea anuală a ...

„Dacă am avea iar premier de la Galaţi sau Brăila, lucrurile s-ar schimba fantastic”. Interviu cu primarul municipiului Galaţi, Ionuţ Pucheanu

Despre Galaţi şi dezvoltarea lui, despre banii pentru investiţii şi lucrările afectate, despre locur ...

Ce face Primăria cu datoria de 10 milioane de euro a Combinatului: „Am încercat să fim parte din rezolvare, nu din problemă”

„Primăria municipiului Galaţi a încercat să ajute pe cât de mult a putut și să nu încurce situația d ...

„Cravata galbenă”, un film care aduce oamenii împreună. Premieră de gală la Galați (FOTO)

Luni, 24 noiembrie, de la ora 19,00, are loc la Cinema City Galaţi proiecţia de gală, în prezenţa un ...

Teatrul educă mai mult decât ChatGPT. Un proiect inedit transformă Bacalaureatul din corvoadă, în plăcere

„Moara cu noroc” nu mai macină nervii liceenilor, „Luceafărul” își dezvăluie misterele, iar „Baltagu ...

Alege să fii voluntar în lupta împotriva cancerului!

Proiectul „Dăruiește din suflet” lansează începând cu 23 februarie 2026 cea de-a doua ediție și este ...

Speranță printre ruine pentru o familie din Braniștea

Primăria comunei Braniștea, în parteneriat cu Instituția Prefectului – Județul Galați, a distribuit ...

O familie din Braniștea rămasă fără casă are nevoie de ajutor

Un scurtcircuit produs de la o priză a făcut ca toată agoniseala de o viață a unei familii să fie di ...

O mare dovadă de generozitate a gălăţenilor, la final de 2025, pentru un copil

Pentru un grup de oameni de bine din Galaţi, 2025 s-a încheiat cu bucuria de a fi putut face o faptă ...

„Angajare de clovn” cu premiera în instanță. Dramaticul gălățean și directorul teatrului, amenzi pentru hărțuire

Teatrul Dramatic „Fani Tardini” solicită acordul Consiliului Local Galați pentru angajarea unui avoc ...

Actorii gălăţeni, în dialog despre ţepe şi în spectacole diverse

La Teatrul Dramatic „Fani Tardini”, săptămâna începe cu proiecte extrarepertoriale și se încheie cu ...

Florin Piersic, actorul cu 100 de chipuri, la 90 de ani

Florin Piersic, actor de film, radio, televiziune, scenă și voce, s-a născut pe 27 ianuarie 1936, la ...

Plasticienii gălăţeni organizează Gala Artelor

Filiala Galaţi a Uniunii Artiştilor Plastici din România (UAPR) organizează, pe 28 ianuarie 2026, de ...

Raport revoltător: Direcția Silvică Galați a făcut cheltuieli de personal peste cifra de afaceri

Direcția Silvică Galați se numără printre structurile din cadrul Regiei Naționale a Pădurilor – Roms ...

Cum a ajuns noul târg auto… depozit de vechituri (FOTO)

Noul Târg Auto - pentru amenajarea căruia Primăria Galaţi a cheltuit peste 6,9 milioane de lei - a a ...

Îngrijirea spațiilor verzi de la Grădina Botanică Galați și maimuțele din Olanda

Licitația pentru amenajarea și întreținerea spațiilor vezi de la Grădina Botanică și Grădina Zoologi ...

Cine și de ce defrișează malul gălăţean al Dunării. Răspunsuri ale Primăriei Galați

Un proiect în valoare de 981.000 de euro, conform planului de afaceri, ar trebui să se materializeze ...

Memoria comunităţii: Gălăţeni de valoare pe care i-am pierdut în 2025

2025 şi-a luat „tributul” lăsându-ne mai săraci în oameni de valoare. Galațiul a pierdut personalită ...

Gălăţeni care ne-au făcut mândri în 2025

Damaris Lupu - câştigătoare „Românii au talent”, Maia Fluture - finalistă „X Factor”, Seby de la Gal ...

Galațiul, prea departe de marii investitori. Mai degrabă izolare decât poziție strategică

În ultimele două decenii și jumătate, județul Galați pare să fi așteptat o „vindecare prin investiți ...

Singurul cartier din Galaţi cu lucrări de regenerare urbană terminate

Greu de spus dacă aşteptările gălăţenilor au fost mai mari decât puterea de mobilizare a constructor ...

Consiliul Judeţean Galaţi ar putea deveni partener pentru „Via Dobrogeana”

„Via Dobrogeana”, drumul care continuă unirea, pornind din Galați, despre care aţi putut afla din zi ...

S-a stabilit cum se face decontarea voucherelor de vacanță

Guvernul a aprobat normele de decontare a voucherelor de vacanță, relatează Agerpres. Beneficiarii ...

Stațiuni românești care și-au pierdut turiștii (foto)

Stațiunea Vidra din județul Vâlcea, unde Ceaușescu visa să organizeze Jocurile Olimpice de Iarnă, sa ...

Zeci de turiști salvați de salvamontiști

Salvamontiştii au anunţat, duminică, că în ultimele 24 de ore au primit 39 de apeluri prin care li s ...

Autorul crimei din Micro 40, dat pe mâna justiției. Pedeapsă de cel puţin 25 de ani

Procurorii Parchetului de pe lângă Curtea de Apel Galați au anunțat că l-au trimis în judecată pe au ...

UPDATE: Consilierul local care a lovit un elev a fost dus la arestare. Ce a decis judecătorul

UPDATE 24 ianuarie 2025: Judecătoria Tecuci a respins sâmbătă cererea procurorilor de a lua măsura a ...

Participarea la procese se va putea face și online

Guvernul a adoptat joi, 22 ianuarie, un proiect de lege pentru completarea Ordonanței de urgenţă nr. ...

Polițiștii locali vor (putea) purta camere video

O lege promulgată de președintele Nicușor Dan la finele săptămânii trecute îi va alinia, teoretic, p ...

Campanie de sterilizare gratuită în comuna Șendreni

Primăria comunei Șendreni vine în sprijinul deținătorilor de animale de companie și anunță o nouă se ...

Caravana „Dodoroni” aduce bucuria spectacolului în școlile rurale

Asociația "Dodoroni" a demarat o caravană rurală menită să aducă teatru și educație copiilor din zon ...

O țigară aprinsă a distrus casa unui mătcaș

Sâmbătă seara, în jurul orei 20.00, pompierii militari au fost solicitați să intervină pentru a lich ...

Comuna Smârdan, finanțare pentru iluminat modern

Primăria comunei Smârdan continuă investițiile în infrastructură și a semnat recent un contract de f ...

DE DOUĂ ORI Ș-O DATĂ (propunere decentă)

Hai la un balsam semantic,/ lung de-o zi şi lat de-o noapte, tras de două ori ş-o dată/ şi sfinţit ...

RUGĂCIUNE (dosarele XYZ)

Te salut, prietene... te salut şi te rog să mă ierţi, dacă mai poţi înţelege încă o dată un vrăjmaş ...

ATENȚIUNE! (nu ignoraţi titlul!)

Nu mai staţi cu capul pe tânjala orânduielii, nu mai mâncaţi de pe jos şi de pe sus şi de pe unde c ...

TĂCERE și CINISM (E la X)

Şi mă întreb mereu, de-atunci:/ oare al, a, ai, ale... cui? şi nici o vorbă, nici un semn.../ oare d ...

Trecutul Ultimului Viitor (XXVIII)

Într-un singur glas, bucuroşi că mai trecem o dată pe lângă hatmanul Mazeppa şi că ne vom umbla pe L ...

Trecutul Utimului Viitor (XXVII)

Da, sigur că da! E chiar maica ofiţerului, Sofia! E chiar maica mea, Ruxandra! Oare să credem într-a ...

Trecutul Ultimului Viitor (XXVI)

Parol, ca şi cum toţi am fi într-altă Dimensiune, aşteptăm, vrem să se întâmple ceva, să se facă pos ...

Trecutul Ultimului Viitor (XXV)

Ne aşezăm la masa noastră pregătită şi gătită ca pentru o întâlnire astrală! Şi ne uităm spre uşă! Ş ...

Cariere. Matei Vișniec, unul dintre cei mai jucați dramaturgi contemporani

Matei Vișniec, scriitor, jurnalist, dramaturg, s-a născut pe 29 ianuarie 1956, la Rădăuţi. A studia ...

Remember. Ion Vlad, sculptorul profesor la Sorbona

Sculptorul Ion Vlad s-a născut pe 24 mai 1920, la Fetești. A urmat Școala de Arte Frumoase din Bucur ...

Martha Bibescu, „Principesa Europei” în secolul trecut

Poetă, romancieră, diplomat important, prințesa Martha Bibescu s-a născut pe 28 ianuarie 1886, la Bu ...

Emmanuelle Riva, protagonista celebrului film ”Hiroshima, dragostea mea”

Actrița franceză Emmanuelle Riva (pe numele său Paulette Germaine Riva) s-a născut pe 24 februarie 1 ...

Cum transformi baia într-un ritual terapeutic

Terapia prin baie, o practică cu rădăcini străvechi, revine în atenția celor care caută soluții natu ...

De ce este indicată combinarea bananelor cu ciocolata

Combinarea ciocolatei cu bananele este excelentă pentru că oferă un amestec gustos și nutritiv: bana ...

Uleiul de eucalipt, aliat natural în prevenirea răcelilor de iarnă

Sezonul rece aduce frecvent răceli și infecții respiratorii, iar uleiul de eucalipt este un remediu ...

Unt de casă, simplu și rapid de preparat

Este atât de simplu să faci unt de casă încât nu vei mai cumpăra niciodată din comerț. În plus, îl p ...