Cititorilor Vieţii libere şi tuturor gălăţenilor, un gând bun la început de martie

În ultima perioadă, am văzut pe multe site-uri specializate în sfaturi pentru posesorii de animale diferite mesaje de la cei care nu au avut până acum niciodată un animal de companie în casă, dar îşi doresc unul şi, fiind oameni responsabili, îi întreabă întâi pe cei experimentaţi la ce trebuie să se aştepte şi cum să reacţioneze pentru a preveni problemele.  În ceea ce priveşte pisicile, de pildă, întrebările cele mai frecvente sunt: - O chinui dacă stă 8-10 ore ...

Pe fondul temperaturilor extreme care se înregistrează în aceste zile, Direcția de Sănătate Publică (DSP) Galaţi a transmis câteva măsuri de siguranță pentru a preveni situațiile neplăcute provocate de caniculă Potrivit reprezentanților DSP, populației îi sunt recomandate următoarele măsuri: evitarea, pe cât posibil, a expunerii prelungite la soare în intervalul orar 11.00 - 18.00 și utilizarea cremelor de protecție pentru zonele expuse razelor solare; aerul condiţiona ...

Vara este anotimpul perfect pentru a ne bucura de o înghețată delicioasă. Totuși, se pare că nu toate alegerile sunt la fel de sănătoase pentru silueta noastră. Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra importanței alegerii unei înghețate potrivite, cu un conținut redus de zahăr și grăsimi. Medicul subliniază că diferența între variantele de înghețată poate fi decisivă pentru sănătatea noastră. Nutriționista explică modul în care să faci diferenț ...

Ingrediente: pentru salată: 500 g de cartofi roșii, 250 g morcovi, 200 g țelină rădăcină, 200 g păstârnac, 100 g mazăre, 200 g castraveți murați, 4 ouă fierte tari, 50 g muștar, sare și piper; pentru maioneză: 1 ou întreg, 250-300 ml ulei, ¼ linguriță de sare, 1 linguriță de muștar, zeamă de lămâie, piper alb  Preparare: Curățăm toate legumele, mai puțin cartofii și mazărea, le spălăm și le punem la fiert cu sare. Cartofii îi spălăm și îi punem la ...

Există peste 20 de boli cu transmitere sexuală cunoscute. Acestea sunt infecții transmise prin contact sexual și pot fi cauzate de bacterii, paraziți, ciuperci sau virusuri. Unele dintre ele vor cauza semne și simptome, ceea ce te va face să mergi la medic. Cele mai frecvente sunt infecțiile cu: ureaplasma urealiticum și mycoplasma hominis/ genitalium, chlamydia trachomatis, neisseria gonorrhoeae (gonoreea), trichomonas vaginalis, HIV (HIV-SIDA), herpes simplex 1 și 2 (herpesul genita ...

90 la sută dintre tinerii români nu au suficiente cunoștințe pentru a identifica și a se proteja de infecțiile și bolile cu transmitere sexuală. Peste 50 la sută dintre românii cu vârste între 16 și 18 ani nu se protejează în timpul actului sexual. Stăm prost și la capitolul metode de protecție: doar unu la sută din populația tânără cunoaște toate metodele de protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS). În contextul enumerat mai sus, acela în car ...

Una dintre problemele cu care se confruntă stăpânii de animale de companie, în special pe timpul verii, sunt furtunile cu tunete şi fulgere şi mai ales modul în care animalele reacţionează la ele Unii câini sunt atât de speriaţi de furtuni, încât încep să plângă dinainte, simţind schimbarea de presiune atmosferică şi se ascund. În cazuri mai grave, patrupedul poate pierde controlul vezicii, urinând de frică la întâmplare şi poate refuza sa iasă din casă chiar şi du ...

Există multe metode și lucruri pe care o persoană ar trebui să le cunoască pentru a-și îmbunătăți viața sexuală. Oricine înțelege mai bine organismul uman poate avea o relație intimă mai bună Indiferent că problemele sunt mari sau mici, atunci când vine vorba despre viața sexuală, vestea bună este că sunt multe lucruri pe care le poți face pentru a o îmbunătăți. Este bine ca acest lucru să se întâmple cât mai repede, fiindcă viața sexuală merge mână în mân ...

Pe lângă protejarea de razele puternice ale soarelui, hidratarea este esențială în zilele cu temperaturi ridicate. Medicii recomandă consumul de apă sau ceaiuri care să hidrateze Un ceai special este recomandat a fi consumat în zilele toride de vară. Acesta nu doar că te răcorește, dar are și beneficii importante pentru sănătate. Este vorba despre ceaiul de cireșe și lămâie. Acest amestec nu doar că oferă o senzație plăcută de răcorire, dar aduce și o explozie de arom ...

Mersul pe jos ar putea reprezenta o modalitate ieftină şi uşoară de a preveni durerile de spate recurente, au declarat oamenii de ştiinţă, după ce testele au arătat că pacienţii care au ieşit la plimbare zilnic s-au confruntat mai rar cu această problemă de sănătate. Specialiştii au descoperit că persoanele care au mers pe jos de cinci ori pe săptămână, în medie timp de 30 de minute pe zi, sub îndrumarea unui fizioterapeut, au resimţit de două ori mai puţine dureri co ...