VIAŢĂ SĂNĂTOASA - Viaţa Liberă Galaţi
Oul - aliment controversat
Scris de Marius Chiriliuc Miercuri, 08 August 2012
Odinioară "demonizate" pentru că ar fi fost rele pentru inimă, ouăle şi-au recâştigat titlul de aliment sănătos în ultimii ani, pe măsură ce studii au stabilit că nu numai că sunt bune pentru muşchiul cardiac, ci şi pentru pierderea kilogramelor în plus, informează dailymail.co.uk. Însă, recent, cercetătorii canadieni au publicat…
Acarienii, duşmanii din aşternuturile noastre
Scris de Remus Basalic Marți, 31 Iulie 2012
Deşi nu îi putem vedea cu ochiul liber, acarienii sunt animale parazite care pot provoca o serie largă de boli. Cele mai des întâlnite afecţiuni provocate de aceste fiinţe minuscule sunt alergia la praf, astmul, conjunctivitele şi dermatitele. În marea majoritate a cazurilor, acarienii se găsesc în lenjeria de pat…
Delicii cu puţine calorii pentru zilele de vară
Scris de Remus Basalic Miercuri, 25 Iulie 2012
Pe tot parcursul verii, din cauza temperaturilor ridicate, medicii recomandă ca alimentaţia noastră să fie bogată în fructe şi legume şi cât mai săracă în grăsimi, dulciuri şi alte tipuri de alimente care pun un stres suplimentar asupra organismului. Totuşi, pentru cei care nu sunt adepţii unor diete stricte, nutriţioniştii…
Vezi aici medicamentele uzuale care ne dăunează
Scris de Mihaela Gîdei Joi, 19 Iulie 2012
Supradozele afectează stomacul și ficatul * Unele substanţe pot da dependență De foarte multe ori, luăm medicamentele banale fără să ne gândim că ar putea fi periculoase. Situația însă nu e chiar atât de simplă, pentru că acestea au efecte secundare ca orice alt medicament, iar supradozele pot fi letale.…
Consumaţi lichide şi evitaţi expunerile prelungite la soare
Scris de Marius Chiriliuc Miercuri, 13 Iunie 2012
Ministerul Sănătăţii (MS) recomandă populaţiei ca în zilele caniculare să evite expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00 şi să consume zilnic, la fiecare 20 de minute, câte un pahar cu apă, chiar dacă nu există senzaţia de sete. "În perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de…
Beneficiile ardeiului şi piperului
Scris de Mihaela Gîdei Joi, 07 Iunie 2012
Pe lângă faptul că dau un plus de savoare mâncării, condimentele mai au şi multe alte efecte benefice sănătăţii. Puţini ştiu că plantele adăugate în preparatele de pe masă sunt foarte eficiente în tratarea anumitor afecţiuni. Ardeiul iute, prietenul inimii Cercetătorii au scos la iveală faptul că ardeiul iute poate…
În ciuda controverselor, algocalminul rămâne "analgezicul românilor"
Scris de Remus Basalic Miercuri, 06 Iunie 2012
În ciuda controverselor legate de efectele adverse deloc de neglijat, precum şi a faptului că este total interzis în mai multe ţări, algocalminul a primit pentru al şaptelea an consecutiv votul de încredere al românilor. Conform studiului Trusted Brand 2012, algocalminul este cel mai des utilizat analgezic de către români.…
Sucul de legume, licoarea-minune
Scris de Mihaela Gîdei Joi, 24 Mai 2012
Legumele reprezintă o importantă sursă de vitamine, minerale şi zaharuri care se asimilează uşor şi au o serie de beneficii pentru sănătate Morcovii, cheia sănătăţii Sucul de morcovi este izvorul cel mai bogat în vitamina A şi conţine de asemenea, şi vitaminele B2, C, E, D, F şi minerale precum…
Adulţii care beau trei ceşti de cafea pe zi beneficiază de o scădere a riscului de deces
Scris de Marius Chiriliuc Joi, 17 Mai 2012
Adulţii cu vârstele cuprinse în intervalul 50 - 71 de ani care beau cel puţin trei ceşti de cafea pe zi beneficiază de o reducere cu 10 la sută a riscului de deces în comparaţie cu persoanele care nu beau cafea, potrivit unui studiu realizat de National Cancer Institute din…
Din farmacia naturii - Florile de salcâm, un miracol de sezon
Scris de Mihaela Gîdei Marți, 15 Mai 2012
Importante în farmacia naturii sunt florile de salcâm, care înfloresc în luna mai. Preparatele care conţin aceste flori au nenumărate proprietăţi terapeutice, fiind eficiente mai ales în tratarea afecţiunilor sistemului nervos şi în boli digestive. Combat cu succes insomniile Florile de salcâm acţionează asupra creierului, având proprietăţi de calmare. Pentru…
Iodarea sării începând din 1948 a oprit apariţia cazurilor de guşă şi de cretinism
Scris de Marius Chiriliuc Miercuri, 25 Aprilie 2012
Iodarea sării în România începând din 1948 a oprit apariţia cazurilor de guşă gigant şi de cretinism, iar cei care sunt împotriva acestei măsuri vor să avem mulţi bolnavi cu aceste maladii, a declarat profesorul Constantin Dumitrache, de la Institutul Parhon."Iodarea sării la noi în ţară a început în 1948.…
Care sunt cele mai bune remedii pentru anemie, diabet, toxiinfecţii alimentare sau pierderi de memorie
Scris de Marius Chiriliuc Luni, 23 Aprilie 2012
Se ştie că plantele au numeroase efecte benefice asupra organismului. Conform unui nou studiu, acestea au efecte tămăduitoare pentru anemie, hipertensiune, diabet, toxiinfecţiilor alimentare şi chiar pentru pierderile de memorie. Busuiocul scade tensiunea sangvină, coriandrul previne toxiinfecţiile alimentare, iar cimbrul diminuează efectele neplăcute cauzate de acnee, potrivit unui studiu publicat…
Radiografiile dentare pot cauza tumori cerebrale
Scris de Marius Chiriliuc Miercuri, 18 Aprilie 2012
Persoanele care apelează cu regularitate la examinarea dinţilor lor cu ajutorul radiografiilor sunt mai expuse în faţa riscului de a dezvolta tumori cerebrale, se afirmă într-un studiu realizat de cercetătorii americani care recomandă pacienţilor să evite astfel de examinări. Studiul a fost publicat în revista americană Cancer, editată de American…
Care sunt cele mai murdare lucruri de la birou
Scris de Marius Chiriliuc Marți, 10 Aprilie 2012
Birourile devin din ce în ce mai neigienice pe măsură ce tot mai mulţi angajaţi mănâncă la locul de muncă. Conform unui studiu, angajaţii care lucrează la birou sunt mai predispuşi la boli. Conform studiului, mouse-ul de la birou are de trei ori mai multe bacterii decât scaunul de…
Alimentele sărate responsabile de obezitatea la copii
Scris de Marius Chiriliuc Luni, 05 Martie 2012
Conţinutul ridicat de sare în dieta unui copil îl face să simtă nevoia de produse alimentare şi băuturi dulci, ducând la apariţia obezităţii, estimează o echipă de cercetători de la Universitatea St George din Londra, în baza unui studiu, relatează Focus.Studiul a inclus circa 1600 de copii şi adolescenţi…
Acizii omega-3 joacă un rol determinant în regularizarea greutăţii corporale
Scris de Marius Chiriliuc Luni, 20 Februarie 2012
Acizii graşi omega-3, renumiţi pentru efectele lor benefice asupra sistemului cardiovascular, joacă un rol determinant şi regularizarea greutăţii corporale şi a metabolismului, potrivit unui studiu publicat, duminică, în revista ştiinţifică Nature, informează AFP.Mutaţia unei gene - "GPR120" - creşte cu 60% riscul de apariţie a obezităţii la oameni, potrivit…
Proprietarii animalelor de companie au o inimă mai sănătoasă
Scris de Marius Chiriliuc Miercuri, 15 Februarie 2012
Oamenii care suferă de diabet, hipertensiune sau au un nivel ridicat al colesterolului şi au animale de companie se bucură în schimb de o mai bună stare de sănătate a inimii decât cei care au o astfel de afecţiune şi nu au animale, potrivit unui studiu japonez citat de…
Cinci produse de înfrumuseţare pe care orice femeie trebuie să le aibă în poşetă
Scris de - Luni, 23 Ianuarie 2012
Specialiştii în machiaj sunt de părere că există câteva produse pe care orice femeie trebuie să le poarte în poşetă, pentru împrospătarea imaginii sau eventuale retuşuri, potrivit Yahoo Shine. 1 - Un dispozitiv pentru curbat gene - aspectul oferit de acest tip de aparat este semnificativ diferit şi spectaculos.…
Terapie de cuplu: „Eu” nu trebuie sacrificat pe altarul lui „Noi”
Scris de - Miercuri, 18 Ianuarie 2012
* El poate să renunţe la o emisiune preferată în favoarea unui film romantic, iar ea va accepta o reprogamare a unui weekend la mare în favoarea unei vizite la un târg de maşini * El va înţelege ca ea are nevoie de timpul ei, fără justificări detaliate ale modului…
Cum combinăm alimentele pentru efecte benefice sporite
Scris de Marius Chiriliuc Marți, 17 Ianuarie 2012
Nu este o noutate că laptele întăreşte oasele sau că morcovii sunt buni pentru vedere. Mai puţin cunoscut este faptul că organismul poate fi întărit şi protejat mai bine prin asocierea unor alimente, ale căror efecte benefice vor fi astfel sporite, potrivit womansday.com.1. Calciu şi inulină, pentru sănătatea sistemului digestiv…
Aspirina luată preventiv în doze mici face mai mult rău decât bine
Scris de Marius Chiriliuc Marți, 10 Ianuarie 2012
Administrarea unor doze mici de aspirină, în fiecare zi, pentru a preveni un atac cardiac la persoanele care nu suferă de afecţiuni cardiovasculare face mai mult rău decât bine, potrivit unui studiu publicat marţi, la Londra, în Archives of Internal Medecine.Studiul, realizat de cercetători de la Universitatea St George din…
Ce cred specialiştii despre populara detoxifiere din ianuarie
Scris de Marius Chiriliuc Luni, 09 Ianuarie 2012
Populara detoxifiere din ianuarie, după excesele din perioada sărbătorilor, este inutilă, fiind de preferat o soluţie pe termen lung în privinţa consumului de alcool - abstinenţa pentru câteva zile pe săptămână, pe tot parcursul anului.Potrivit fundaţiei caritabile British Liver Trust, dar şi specialiştilor, renunţarea totală la consumul de alcool pentru…
Un "ficat virtual", obţinut de cercetătorii europeni
Scris de Marius Chiriliuc Joi, 05 Ianuarie 2012
Un "ficat virtual" a fost pus la punct de cercetătorii europeni cu scopul de a-i ajuta pe chirurgi să planifice şi să realizeze operaţii pe acest organ vital din organism, arătându-le cu un grad înalt de precizie mărimea şi locul în care se află tumorile, a anunţat Comisia Europeană.Potrivit AFP,…
Injecţiile cu celule stem prelungesc viaţa
Scris de Marius Chiriliuc Miercuri, 04 Ianuarie 2012
Un experiment efectuat de cercetătorii americani a demonstrat că injecţiile cu celule stem pot opri îmbătrânirea, prelungind speranţa de viaţa chiar de până la trei ori. Oamenii de ştiinţă cred că proteinele din celulele stem deţin cheia "tinereţii fără bătrâneţe" pentru fiinţele umane.Potrivit oamenilor de ştiinţă, şoarecii supuşi unui astfel…
