Cum putem învinge atacurile de panică fără medicamente
Duminică, 06 Iulie 2025 14:00 | Publicat în SFATURI
Într-o lume în care stresul a devenit o constantă a vieții moderne, tot mai multe persoane se confruntă cu atacuri de panică - episoade intense de teamă, care apar brusc și fără un pericol real iminent. Deși sunt adesea confundate cu alte probleme de sănătate, atacurile de panică sunt tulburări psihosomatice cu manifestări extrem de reale: palpitații, transpirații reci, dureri în piept, senzația de sufocare și frica de a muri sau de a pierde controlul.
Dincolo de tratamente ...
Bătrână, scundă, costelivă, cu bocanci mari... trece dinspre casă înspre pădurice, în fiecare dimineaţă, să adune vreascuri. Trece aplecată aproape în unghi drept. Trece pe drumul colbuit, care-o cunoaşte de atâta amar de ani. Trece şi vorbeşte singură. Sau, cel puţin, aşa mi se pare. Păduricea nu-i departe. Stă-ntr-o costişă mioritică, plină cu păsări mărunte, cântătoare, ouătoare, crescătoare de pui. Stă-ntr-o părere de rău. Ori într-o părere de bine. St ...
În sus, în jos, aşa, oriunde mergi/ după atunci(uri)... sau după acum(uri), te rog să fii atentă şi să vezi/ iscălitura mea pe-atâtea drumuri...! Să vezi pe ţărnă urma unui vis/ (de)scris la şcoală şi-nvăţat acasă, conturul unui gând iscoditor/ prin inima frumos-periculoasă a cestui Univers necunoscut/ şi vagabond... şi căruia nu-i pasă de împrejurul său şi-al celorlalţi,/ dar nici de Jurul ţeapăn din Instanţă, instanţă responsabilă de Cer/ şi de Pământ, ...
De la 1 iulie 2025 şi până pe 31 august 2025, mijloacele de transport public local vor circula conform programului de vară. Anunţul a fost postat pe pagina sa publică de Facebook de societatea Transurb.
„Programul de transport va fi adaptat la fluxul de călători în orele de vârf, dar și în celelalte intervale orare”, susţine operatorul.
Transurb dă asigurări că noul program de transport poate fi consultat pe site-ul său, https://transurbgalati.ro/program_circulatie/, înce ...
Actriţa Kira Hagi şi tânărul grec Thomas Ferfelis, care i-a fost coleg de liceu, s-au căsătorit religios duminică, eveniment care a dat în clocot în toate jurnalele de ştiri.
Dacă nu aţi aflat încă despre autoturismul Rolls-Royce Phantom 4, model extrem de rar, din anul 1951, cu care au venit mirii la biserica decorată în stil grecesc şi că mireasa a purtat o minunată rochie Oscar de la Renta… probabil că aţi stat departe de televizor şi de reţelele de socializare. Îmi ...
Turcia este genul acela de destinație care surprinde plăcut nu prin imagini repetate cu hamamuri sau platouri de baklava, ci prin profunzimea atmosferei și varietatea experiențelor. Este o țară care îți oferă soare, liniște, romantism și aventură într-un mod firesc, fără decoruri artificiale sau rețete copiate.
Dacă visezi la o vacanță romantică diferită de tiparele obișnuite, Turcia te poate uimi prin autenticitate, naturalețe și peisaje ce rămân în memorie.
Turcia ...
Ritmul vieții nu încetinește nici măcar o clipă, iar cerințele zilnice ne apasă ca o piatră nevăzută pe piept, nu este de mirare că tot mai mulți oameni se întreabă: ceea ce simt e doar stres? E anxietate? Sau am avut un atac de panică? Confuzia este firească, dar nu inofensivă. Într-o epocă în care sănătatea mintală este mai vulnerabilă ca oricând, distincția clară între teama persistentă și frica bruscă poate face diferența dintre suferință prelungită și vin ...
Timp de câteva zile, începând de la 1 iulie 2025, stațiile de încărcare a mașinilor electrice deținute de Primăria municipiului Galați vor fi oprite pentru a asigura procedurile tehnice și administrative de schimbare a operatorului, a anunţat administraţia locală printr-un comunicat de presă.
„Recomandăm tuturor utilizatorilor ca, începând din această după-amiază, să nu mai conecteze pentru încărcare vehiculele electrice, pentru a evita problemele legate de încetarea ...
Rețelele sociale, teren de joacă riscant pentru copii
Luni, 30 Iunie 2025 14:30 | Publicat în MAGAZIN
Majoritatea copiilor din România consideră internetul un loc sigur, dar realitatea din mediul virtual indică pericole frecvente. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de Poliția Română, prin Institutul de Cercetare și Prevenire a Criminalității, desfășurat între 11 februarie și 14 martie, pe un eșantion de 1.351 de elevi cu vârste între 10 și 18 ani.
Obiectivele cercetării au inclus evaluarea nivelului de informare digitală, identificarea comportamentelor riscante și ...
Primăria Galaţi tocmai a atribuit contractul pentru spălarea, curăţarea, igienizarea şi dezinfecţia celor 324 de adăposturi de călători din staţiile Transurb firmei CFI Solutios SRL.
Valoarea contractului este de 128.952 de lei fără TVA. Dacă numele firmei vă sună cunoscut, aflaţi că Primăria a încheiat şi anul trecut un contract similar, cu aceeaşi firmă. Şi la acelaşi preţ - 128.952 de lei (25.909 euro) fără TVA. Greu de spus dacă e deja un prestator abonat la a ...
