Roxana Artene Penciu

Roxana Artene Penciu

Concert In Memoriam Florin Dumitru Petre

Vineri, 08 Octombrie 2021 16:00 | Publicat în UNDE MERGEM
Luni, 11 octombrie, începând cu ora 19,00, gălăţenii sunt aşteptaţi la Casa de Cultură a Sindicatelor, la Concertul in memoriam "Florin Dumitru Petre - un bariton printre îngeri". Vor urca pe scenă Diana Gheorghe, Lăcrămioara Crihană, Răzvan Săraru, Trio Lirico, Erica Cuzminschi, Gabriel Mardale, Matei Păun, Accord Quartet (Marian Sava - vioară, Tamara Manea - vioară, Mircea Vicleanu - violă, Nicoleta Lungu - violoncel). La pian va acompania Tatiana Zaharova Ionaşcu. În pr ...

Simpozionul Euro-Aliment, la a 10-a ediţie

Joi, 07 Octombrie 2021 15:35 | Publicat în EDUCAŢIE
Facultatea de Știința și Ingineria Alimentelor din cadrul Universității „Dunărea de Jos” organizează, în perioada 7-8 octombrie, Simpozionul Internațional "Euro-Aliment - Food connects people and shares science in a resilient world". Evenimentul bienal a ajuns la a 10-a ediție. La conferință participă specialiști ai universităților, unităților de cercetare și agenților economici din 17 țări (India, Iran, Polonia, Franța, China, SUA, Spania, Germania, Republica Moldov ...

Noi reguli de acces la Teatrul Dramatic

Vineri, 08 Octombrie 2021 16:00 | Publicat în UNDE MERGEM
Teatrul Dramatic "Fani Tardini" anunță noi reguli de acces la spectacole, după ce în municipiul Galați incidența infectărilor cu virusul SARS-CoV-2 a depășit pragul de trei la mia de locuitori. Începând cu spectacolul de sâmbătă, 9 octombrie, accesul publicului va fi posibil "doar pentru persoanele care sunt vaccinate împotriva virusului SARS-CoV-2 și pentru care au trecut 10 zile de la finalizarea schemei complete de vaccinare, persoanele care prezintă rezultatul negativ al unu ...

Înscrieri pentru Centrul de Excelenţă din Galaţi

Joi, 07 Octombrie 2021 09:00 | Publicat în EVENIMENT
Elevii capabili de performanţă din Galaţi îşi pot depune dosarele de candidatură, până pe 8 octombrie 2021, pentru ocuparea unui loc în grupele de performanţă. Elevii pot opta pentru un număr de 14 discipline: Limba română, Lingvistică, Matematică, Informatică, Astronomie, Astrofizică, Robotică, Fizică, Chimie, Istorie, Geografie, Limba engleză, Limba germană şi Dezbateri academice. Selecţia se realizează după o procedură care a fost deja transmisă şcolilor spre in ...

Locuri libere în staţiuni balneare

Miercuri, 06 Octombrie 2021 15:15 | Publicat în SĂNĂTATE
Pentru seria a XIV-a de tratament balnear, Casei Judeţene de Pensii Galaţi (CJP) i s-au repartizat un număr total de 195 de bilete de tratament balnear, dintre care au rămas nealocate 31. Repartizarea biletelor de tratament balnear către beneficiari s-a realizat de Casa Naţională de Pensii Publice, în sistem informatic integrat. Cele 31 de bilete rămase nealocate sunt la Lacu Sărat - 27 şi la Amara - 4. Persoanele interesate de achiziționarea unui bilet de tratament se pot prezenta ...

Liber de Ziua Mondială a Educaţiei

Marți, 05 Octombrie 2021 09:00 | Publicat în EDUCAŢIE
Elevii, profesorii și restul angajaților din sistemul de Educație au zi liberă marți, 5 octombrie, de Ziua Mondială a Educației, ca în fiecare an, începând din 1994. Deşi evenimentul era marcat de regulă prin festivităţi în care erau premiaţi profesorii olimpicilor şi cadrele didactice care au ieşit la pensie în anul respectiv, acum, din cauza pandemiei, asemenea acţiuni au fost evitate. "Vom trimite profesorilor care s-au pensionat diplome şi flori la unităţile de învă ...

Anonimat la concursurile de directori în şcoli

Luni, 04 Octombrie 2021 10:00 | Publicat în EVENIMENT
Inspectoratul Şcolar Judeţean Galaţi a publicat lista candidaţilor înscrişi la concursul pentru ocuparea funcţiilor de director şi de director adjunct din şcolile judeţului, dar profesorii şi părinţii interesaţi de subiect nu pot afla prea multe informaţii din document.În total, sunt 296 de candidaţi pentru funcţia de director şi director adjunct, din care doar 40 au avut curajul să li se publice numele la validarea dosarelor, în timp ce restul au cerut să participe anonim, ...

Astăzi se deschide anul universitar la "Dunărea de Jos"

Luni, 04 Octombrie 2021 09:00 | Publicat în EVENIMENT
Festivitatea de deschidere a anului universitar 2021-2022, la Universitatea "Dunărea de Jos" din Galaţi va avea loc astăzi, 4 octombrie 2021, începând cu ora 10,00, în Aula „Alexandru Ioan Cuza” (fosta Aula Magna – intrarea din str. Domnească nr. 111). Senatul Universităţii a decis ca, anul acesta, cursurile să se desfăşoare cu prezenţă fizică. Se va trece la învăţământ online  doar dacă evoluţia pandemiei necesită acest lucru. La festivitate, care se va desfășur ...

Doar opt la sută dintre profesorii gălăţeni sunt tineri

Sâmbătă, 02 Octombrie 2021 10:00 | Publicat în EDUCAŢIE
Dintre cele 4.858 de cadre didactice din judeţul Galaţi, numai 382 sunt incluse în categoria 18-30 de ani, conform unei statistici elaborate de Ministerul Educaţiei. Acest lucru înseamnă 7,86 la sută, procentaj care plasează judeţul nostru printre ultimele locuri la acest capitol. La nivel național, peste 19.000 de cadre didactice cu vârsta cuprinsă între 18 și 30 de ani predau în școlile din România, potrivit datelor Ministerului Educației. ...

Experimente vesele cu ingrediente de bucătărie, la Noaptea Cercetătorilor

Sâmbătă, 02 Octombrie 2021 00:01 | Publicat în EDUCAŢIE
Pentru o zi, Colegiul Naţional "C. Negri" s-a transformat într-un centru de cercetare, deoarece, anul acesta, instituţia de învăţământ a preluat organizarea Nopţii Europene a Cercetătorilor. Flăcări care dansează pe muzică, aparat care face părul măciucă, culori care dansează, vulcani creaţi în laborator, dar şi lumi nebănuite de celule văzute la microscop au constituit atracţia vizitatorilor veniţi în număr foarte mare.  Totul a fost şi mai interesant, pentru că e ...
Pagina 140 din 887

Dezinsecţie aeriană şi la sol, în municipiul Galaţi

Primăria Galați anunţă o nouă etapă a dezinsecţiei, în perioada 21 - 24 mai 2025, prin intermediul S ...

Galaţiul, sub Cod galben de vânt şi instabilitate atmosferică

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis o atenţionare Cod galben valabilă până la ora 21.00. ...

Menţiune la Olimpiada Națională de Religie a seminariştilor

Olimpiada Națională de Religie pentru Seminarii și Licee Teologice Ortodoxe, clasele a IX-a - a XII- ...

Târg de joburi și stagii pentru studenți și absolvenți

Miercuri, 21 mai 2025, studenții și absolvenții Universității „Dunărea de Jos” din Galați (UDJG) au ...

Poza zilei. Comoara din mijlocul străzii

Nu ştim cui i-o fi scăpat grăsuna din imagine, dar cu siguranţă era un om cu dare de mână de prin zo ...

Gălățenii, „olimpici” la prezență la urne

Gălăţenii, mai mulţi la vot decât în ultimii cinci ani! Potrivit datelor centralizate în timp real, ...

UPDATE: Incendiu cu degajări mari de fum la Şendreni. Focul, pus intenționat, a ars o mie de anvelope (video)

UPDATE: ora 19,44. Violentul incendiu de la Șendreni, cu impact major asupra mediului înconjurător, ...

UPDATE: Explozie în poligonul Smârdan. Un cioban a fost rănit

UPDATE: Potrivit unui comunicat al MApN, bărbatul rănit în explozia din poligonul de la Smârdan este ...

UPDATE. Cum au votat gălăţenii la alegerile prezidenţiale din 18 mai

Faţă de primul tur al alegerilor prezidenţiale din 2025, gălăţenii nu doar că au participat în număr ...

Ce a pățit un gălățean care a făcut campanie la ușa secției, în ziua votului

Un alegător din Frumușița a fost la mai puțin de un pas să rămână lefter după ce s-a apucat să-și pr ...

Alarmă falsă la o secţie de votare din Oancea

Președintele unei secții de votare din localitatea Oancea, judeţul Galați, a sesizat Poliția, prin a ...

Gălăţenii, între vot pentru viitorul ţării şi fuga de dialog

La Secţia de votare nr. 37, în jurul prânzului era linişte, însă membrii secţiei spuneau că s-a vota ...

Cel mai mare atac rusesc de la începutul războiului

Cel mai mare atac cu drone de la începerea războiului a avut loc duminică, au declarat autoritățile ...

Zelenski, de la Istanbul, către Putin: „Sunt aici”

Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a transmis din Turcia, unde se află pentru negocieri de p ...

Vladimir Putin propune negocieri directe cu Ucraina. Răspuns la ultimatumul occidental

Președintele rus Vladimir Putin a propus duminică, într-o neobișnuită apariție de noapte la Kremlin, ...

Tribunal special în Ucraina, pentru crimele de război ruseşti

Miniștrii de Externe din așa-numitul „Grup Central” format din cel puțin 37 de țări au semnat „Decla ...

Tratament modern pentru tulburarea depresivă majoră, la Spitalul de Psihiatrie din Galați

Începând din luna septembrie 2024, în cadrul Spitalului de Psihiatrie „Elena Doamna” din Galați se d ...

Costuri în creștere pentru tratamentul gălăţenilor cu diabet

Cheltuielile din cadrul Programului Național de Diabet Zaharat au crescut în 2024 cu 12% față de anu ...

Alergarea în aer liber - beneficii pentru corp și minte

Alergarea în aer liber revigorează atât corpul, cât și mintea. Beneficiile acestei activități sunt n ...

Medicamentele oncologice s-au scumpit cu 23%

Un raport recent al Casei Județene de Asigurări de Sănătate (CJAS) Galați evidențiază o creștere sem ...

Leul are o poziție precară din cauza tensiunilor politice

Banca Națională a reușit să reducă ieșirile din piața locală și a temperat deprecierea leului. Pentr ...

Fondurile europene, cheia următorilor ani pentru economia României

Fondurile europene sunt cheie pentru economia României, în următorii doi-trei ani, existând riscul d ...

Indicii ROBOR au revenit pe creștere, înainte de alegeri

La începutul săptămânii viitoare vom afla care va fi drumul României pentru următorii ani - în Uniun ...

Salariul mediu net a crescut în România la 5.691 de lei

Conform datelor publicate de Institutul Național de Statistică (INS), în luna martie 2025 s-a înregi ...

Unirea Braniștea - la barajul de promovare, Sporting Liești - sancționată de FRF

S-a tras cortina peste competiția echipelor de fotbal din Liga a III-a, în care județul Galați a avu ...

Sezon fără înfrângere pentru echipa gălăţeană de rugby

RUGBY. Echipa CSM Galaţi a încheiat sezonul regulat de rugby fără înfrângere. Ultimul meci a avut lo ...

Oțelul, clasare pe locul 8 şi gânduri pentru următorul sezon

Gruparea gălățeană a încheiat mai mult decât onorabil ediția 2024-2025 a Superligii, clasându-se pe ...

Eșec în prelungiri pentru baschetbaliştii gălățeni

Echipa de baschet seniori a CSM Galați a pierdut, scor 99-102, partida de sâmbătă, cu CSM Constanța, ...

Facultatea de Inginerie mobilizează tinerii pentru un mediu curat

Facultatea de Inginerie și, implicit, Universitatea „Dunărea de Jos” din Galați se alătură inițiativ ...

Premiu special pentru o elevă din Galați, la Olimpiada interdisciplinară „Științele Pământului”

Etapa națională a Olimpiadei interdisciplinare „Științele Pământului”, desfăşurată la Brașov, i-a ad ...

Studenții de la Jurnalism, în vizită la Viața liberă

Pentru orice student la Jurnalism, vizita într-o redacţie este un adevărat privilegiu. Aşa am simţit ...

Aur și argint pentru elevii gălăţeni, la Olimpiada Națională de Informatică Aplicată

Participarea la Olimpiada Națională de Informatică Aplicată „AcadNet” le-a adus membrilor lotului ca ...

Galaţiul de Lumină a mărturisit: „Hristos a Înviat!”– „Adevărat a Înviat!” (FOTO şi VIDEO)

Mai luminat ca în această noapte n-a fost de multă vreme Galaţiul. Luminat de miile de lumânări şi c ...

Oraș cu pretenții, dar fără WC-uri. Modern pe hârtie, primitiv la ”nevoie”

Galațiul, un oraș care se mândrește cu spitale digitale, pubele inteligente și chiar cu tehnologii i ...

Magnolii înflorite și pavaj spart. Centrul Galațiului, din nou în șantier (FOTO)

Cu siguranță merită să admirați magnoliile înflorite din zona Spicu - Romarta! Doar că va trebui să ...

Sakura de Războieni se întoarce, exact la timp pentru o plimbare de weekend (FOTO)

Pe strada Războieni din Galaţi, primăvara şi-a intrat în drepturi, iar frumoşii pruni ornamentali, p ...

Votul românilor din diaspora începe joi seară

Joi seară, 15 mai, se deschid primele secții de votare pentru românii din diaspora, începând cu ora ...

Gălăţean condamnat adus din Italia

Poliția Română a adus în țară, în această săptămână, cinci persoane pe numele cărora au fost emise m ...

35 de ani de la ”Podul de flori” al reîntregirii naţionale

Acum 35 de ani, pe 6 mai 1990, o pagină emoționantă se scria în istoria românilor de pe ambele malur ...

Elena Alistar, prima femeie deputat în Sfatul Țării din Basarabia

„Din Basarabia vă scriu, Dulci frați de dincolo de Prut. Vă scriu cum pot și prea târziu, Mi-e dor ...

Încep licitaţiile pentru locuri de parcare

Începând de luni 19 mai, ora 8,30 şi până pe 23 mai, ora 11,00, vor avea loc sesiunile de licitație ...

Arhiepiscopia îndeamnă la solidaritate cu persoanele afectate grav de un incendiu

În seara zilei de 9 mai 2025, un incendiu de proporţii a afectat un condominiu format din opt locuin ...

Au nevoie de ajutorul comunităţii gălăţene, după ce le-a ars casa

Doi copii mici împreună cu părinții lor au rămas pe drumuri după ce casa le-a fost distrusă de incen ...

O gălățeancă stabilită în Germania, ajutată de comunitate şi de cadrele medicale la Galaţi

O femeie originară din Galați, stabilită de mulți ani în Germania, a avut parte de o experiență neaș ...

Rareș Neculau, olimpicul de aur la informatică: „Oricine îşi depăşeşte limitele este un campion”

Medaliat cu aur la Olimpiada Națională de Informatică din acest an, Rareș Andrei Neculau, elev în cl ...

Teatrul „Nae Leonard”, invitat să susțină un concert de gală în Lagună. Interviu cu prof. univ. dr. Cristian Luca, directorul ICR Veneția

Aflându-se în importanta poziţie de director al Institutului Cultural Român (ICR) din Veneţia, prof. ...

SPOT ON la „Viața liberă”: actrița Oana Mogoș - dovada că în Vadul Ungurului se naște succesul (VIDEO)

Nominalizată la Premiile UNITER 2025 pentru cea mai bună actriță în rol principal, Oana Mogoș a fost ...

Monica Măciuceanu, ProFa care dă VOCES Galațiului. „Hodorock Pop Song Simfonic” (VIDEO)

Datorită ei, vocile copiilor și ale tinerilor din Galați răsună spectaculos de fiecare dată. Și nu d ...

Două familii cu 11 membri, fără acoperiș de Paște. Pompierii i-au salvat și au strâns bani (FOTO)

Drama prin care trec cele două familii din Galați, lovite crunt de pierderea caselor la începutul să ...

O familie din Galați s-a trezit cu casa în cap după o explozie în vecini

Un început mai negru nu putea avea Săptămâna Mare pentru o familie din Galați, care luni, 14 aprilie ...

În lupta cu cancerul, Gheorghiță are din nou nevoie de noi

Șerban Gheorghiță, gălățeanul bolnav de cancer pentru care „Viața liberă” a făcut apel la ajutorul c ...

Gălățenii se unesc să-l scoată pe Nicu din infernul Lyme. Cum poate fi ajutat (FOTO)

Nicu Stănescu nu este doar gălățean, este un artist și un om extraordinar, care de trei ani se află ...

Cine sunt marii câștigători ai Festivalului „Gulliver” 2025 (FOTO)

Copiii! Evident, acesta ar fi răspunsul corect la întrebarea din titlu! Şi, desigur, adulţii care n- ...

Artiştii plastici din Buzău prezintă „Metamorfoze vizuale” la Galaţi

Galeriile de Artă „Nicolae Mantu” găzduiesc în aceste zile expoziția „Metamorfoze vizuale” a Filiale ...

Carnet cultural gălăţean 16 mai

Expoziții Muzeul de Artă Vizuală - Expoziţia "Roşu. Monocrom" - o selecţie din afişele din patrimon ...

În care ceva se termină şi altceva începe. Cenaclul „Noduri şi Semne”

Săptămâna trecută, colegii din Cenaclul „Noduri şi Semne” ne-am deplasat pe malul Prutului, în satul ...

Defrișări pe malul Dunării, la Galați. O lucrare cu multe semne de întrebare și controverse (FOTO)

Poate că nu este cel mai inspirat titlu pe care le-am fi putut găsi, dar reflectă cel mai bine reali ...

Ancheta accidentului mortal din Gara Galați, finalizată după doi ani de la tragedie

La aproape doi ani de când a avut loc accidentul feroviar din Gara CFR Galați, în urma căruia ceferi ...

Cum s-a jucat „alba-neagra” cu borduri, pe strada Domnească. Odiseea granitului istoric din centrul orașului (FOTO)

Mai întâi s-au scos bordurile vechi, din granit, și s-au montat altele noi, din compozit. Apoi au fo ...

Blocuri de 10 etaje și un hotel, aprobate în Țiglina II. Planuri urbanistice votate pe repede înainte (FOTO)

Planurile urbanistice zonale pentru construcția unui hotel și a unor blocuri de zece etaje în Țiglin ...

Galaţiul se împrumută iarăşi la Exim Banca Românească: 150 de milioane de lei pentru 30 de investiţii

Cu 16 voturi favorabile, aleşii locali l-au împuternicit pe primarul Ionuţ Pucheanu să negocieze și ...

Cine a reprezentat Galaţiul în străinătate şi cu ce scop. Deplasări externe la Primăria Galaţi, în 2024

Franţa, Italia, Spania, Polonia, Turcia, Marea Britanie, Bulgaria, Austria, Olanda, Grecia, Croaţia, ...

Companiile la care a tras banul public în 2024. TOP 10 al marilor câștigătoare de contracte cu Primăria Galaţi

Tramvaie noi, autobuze electrice noi, mobilier, materiale didactice şi echipamente digitale pentru u ...

Gafe, gogomănii, golănii şi ţepe, în Galaţiul anului 2024 (FOTO)

Am avut de toate pe parcursul anului 2024: gafe, gogomănii, golănii, țepe…! Ca la fiecare început de ...

Stațiuni românești care și-au pierdut turiștii (foto)

Stațiunea Vidra din județul Vâlcea, unde Ceaușescu visa să organizeze Jocurile Olimpice de Iarnă, sa ...

Zeci de turiști salvați de salvamontiști

Salvamontiştii au anunţat, duminică, că în ultimele 24 de ore au primit 39 de apeluri prin care li s ...

Noul Hotel de Gheață de la Bâlea Lac, gata de Crăciun

Lucrările la noul "Hotel de gheaţă" de la Bâlea Lac, cel de-al 18-lea, au început deja, având în ved ...

O funcționară din spital a ajuns în pușcărie pentru că ”vindea” slujbe

Curtea de Apel Galați a dat verdictul final în cazul unui dosar de corupție în centrul căruia s-a af ...

Samsar-recidivist, reținut pentru înșelăciuni cu mașini de lux

Un infractor cu state vechi, care a făcut ”carieră” din păcălirea oamenilor de bună-credință, a fost ...

Acuzații grave privind un pericol public lăsat liber. Cum a devenit ucigaș un hoț periculos și tolerat

Ancheta în cazul crimei care a îngrozit comunitatea din Băleni la începutul lunii martie ar putea lu ...

Captură de țigări de la contrabandiști aflați în vizorul poliției

Trei gălățeni, o femeie și doi bărbați, au fost vizitați de poliție după ce autoritățile i-au luat î ...

Școala din Pechea, redeschisă după inundaţiile din septembrie

După luni de așteptare, elevii de la Școala Gimnazială Nr. 2 „Alexandru Moruzi” din Pechea pot, în s ...

Prima pădure cu bani europeni, în judeţul Galaţi

Nu mai puţin de 9.983.527 de lei fără TVA reprezintă valoarea contractului pe care Consiliul Judeţea ...

Se construieşte un pod nou peste pârâul Suhurlui

Un pod rutier nou, proiectat să reziste inclusiv la viiturile cauzate de fenomenele meteo extreme, s ...

Deplasări de coloane militare spre poligonul de la Smârdan

Conform unui comunicat al Minsterului Apărării Naţionale, până pe 23 mai se desfăşoară deplasări de ...

DEMULT APROPIAT (la mormântul poetului Corneliu Antoniu - Respect)

Ziceai că Moartea-i floare la ureche,atunci, într-un demult apropiat,când ne uitam la nouri, peste f ...

Din colecția ”Cele mai frumoase poezii rămase tablou” LAMURĂ (mic... tratat de linişte)

Ce simplă e înfrângerea în toate:/ văd şi aud că nu mai am nimic,şi nu mai socotesc una şi alta,/ nu ...

SOMAŢIE (mic... tratat de Păcăleală)

Dacă nici nu eram, ce PĂCAT am făcut, de m-ai dat la OSÂNDĂ? Nu ai minte, nici suflet, eşti crud, n ...

ASTĂZI (la mormântul tuturor Mamelor din lume)

Astăzi începe nemurirea mameiîn ceruri, în icoane şi-n cuvinte -timpul stă-n ceas, pogoară din secun ...

INEFABILUL PROFESIONIST (VIII)

Cică după aceste alegeri va să avem de toate! Mai ales boi! Mai ales cimitire! Şi gratis-gratis lemn ...

INEFABILUL PROFESIONIST (VII)

Ieșim! Plecăm! Mergem! Brusc, domnul A. Ghiuţă se oprește și începe să se întreacă pe Sine! Porneşte ...

INEFABILULPROFESIONIST (VI)

A. Ghiuţă deschide uşa cubului şi iese! Ies şi eu! Iese şi Mutelcă! Tocmai când să deschidem şi uşa ...

INEFABILUL PROFESIONIST (V)

Da! cu cât te îndepărtezi mai mult de mine, cu atât mai mult crezi că-s viu, din ce în ce mai viu, v ...

Remember. Mariana Cioromila (1952-2022)

Mezzosoprana Mariana Cioromila s-a născut pe 18 ianuarie 1952, la Satu Mare. A studiat muzica la Li ...

Cariere. James Gosling, fondatorul limbajului de programare Java

Informaticianul canadian James Gosling s-a născut pe 19 mai 1955, la Calgary, Alberta. A fost întot ...

Sufleu de ciocolată aerată

Ingrediente pentru șase porții:blat: 60 grame ciocolată, 5 linguri unt, făină albă, zahăr, sare, 1 c ...

Trandafirii de mai - aromă și leac din inima naturii

De secole, trandafirul, în special minunatul trandafir de mai (Rosa centifolia), a fost admirat nu d ...

De ce unii câini mănâncă întruna. Şcoala iubitorilor de animale

Una dintre problemele cu care se confruntă iubitorii de câini este apetitul de nestăvilit al acestor ...

Remedii pentru alergiile de primăvară

Primăvara aduce flori, soare și… strănuturi. Pentru cei sensibili la polen, sezonul renașterii natu ...

Atenţie la plimbările prin vegetaţia înaltă! Cum protejăm câinii şi pisicile de căpuşe

Primăvara este o perioadă de plecare și reînnoire, nu numai pentru noi, oamenii, ci și pentru animal ...

Tehnici simple pentru o minte mai clară

Minte ordonată, viață liniștită. Așa cum facem curățenie acasă, este vital să ne îngrijim și de „igi ...