Mazărea, proteina vegetală perfectă pentru sănătate

Duminică, 23 Februarie 2025 12:30 | Publicat în MAGAZIN
Mazărea poate fi o alegere ideală, mai ales că această legumă este considerată "proteina vegetală perfectă", după ce s-a constatat că soia este "modificată genetic". Pe lângă numeroasele sale beneficii, mazărea, dacă e mâncată cu mărar, ajută și la ameliorarea celulitei, arată medicul nutriționist Mihaela Bilic. "Mazăre cu pui și mult mărar. Măcar de două ori pe săptămână ar trebui să avem în meniu leguminoase-boabe, ca să alternăm proteinele animale cu cele v ...

JD Vance, omul care a umilit Europa

Sâmbătă, 22 Februarie 2025 13:00 | Publicat în ŞTIRI EXTERNE
Conferința de securitate de la Munchen, la care au luat parte sute de demnitari străini de top, ar fi trebuit să se axeze pe două aspecte: cum să se pună capăt războiului din Ucraina fără a ceda în fața Rusiei și cum trebuie Europa să își majoreze cheltuielile pentru apărare. În prim plan a fost, însă, discursul reprezentantului SUA, vicepreședintele JD Vance, care n-a vorbit despre niciunul dintre subiecte, atacându-i, în schimb, pe aliații Washingtonului, într-un disc ...

DUPĂ-AMIAZA UNUI SINGUR (V)

Miercuri, 19 Februarie 2025 00:00 | Publicat în Divina Tragedia
Aşa-mi porunceşte, cum scriu în ziarul de ieri: „să vii la mine mâine, exact când bate clopotul pentru vecernie!”... şi pleacă. Pleacă, dar fără să-mi spună unde stă şi fără să-mi dea vro adresă, vrun reper. Sigur că vreau şi trebuie să mă duc, dar nu ştiu unde. Şi, uite, nici grădiniţa asta suspendată nu şi-a luat-o! Numai pentru ea am cărat-o în spinare, atâta amar de vreme! Oare de ce n-a luat-o? Nu pot să cred că nu-i place! Ştiu că că-i împătimită ...

DOUĂ ÎNTREBĂRI

Miercuri, 19 Februarie 2025 00:00 | Publicat în NEC PLUS ULTRA
(pentru cititoarea Maria Dumitriu - Respect!) Spune-mi, dacă eşti acolo: se aude, se-nţelege cum se-mpiedică plecarea de sfârşitul unui vis, cum această stare-n taină e din ce în ce mai rece şi cum bate-n ceasuri totul, ce am zis şi nu am zis despre mine, despre tine... şi mă-ntreabă despre suflet: cât mai are din lumină, cât mai poate fi deschis??? Spune-mi, dacă eşti acolo: se-nţelege, se aude cum se-mpiedică sosirea de-nceputul unui vis, când această lume oarbă toarn ...

Utilajele de deszăpezire, în continuare pe drumurile din județ

Marți, 18 Februarie 2025 11:35 | Publicat în Regional
Utilajele de deszăpezire au continuat să acționeze în noaptea de luni spre marți și în cursul dimneții pe drumurile județene din Galați, pentru a preveni depunerile de zăpadă sau formarea poleiului pe calea carosabilă. Chiar dacă o bună parte a Moldovei a avut de înfruntat un val serios de ninsori și viscol, județul Galați pare să fi fost mai ferit de această dată de fenomene extreme. Potrivit președintelui CJ Galați, Costel Fotea, utilajele de deszăpezire au acționat ...
UPDATE ora 12,35: Din nefericire bărbatul surprins sub peretele din chirpici a suferit leziuni incompatibile cu viața, nemaiputând fi salvat de echipajele de intervenție care l-au scos de sub ruine. Poliția a demarat o anchetă pentru a stabili imprejurările în care a avut loc accidentul.  Situație gravă în comuna Ghidigeni, unde o locuință s-a prăbușit, suprinzând o persoană. La fața locului au fost mobilizate mai multe forțe de intervenție, inclusiv elicopterul SMURD, ...
Distrusă de ape pe o distanță de mai mulți kilometri în urma inundațiilor din 14-15 septembrie 2024, linia de cale ferată Chiraftei - Bârlad are toate șansele să „renască” după nouă luni. Linia feroviară Galați - Bârlad este închiriată de la Regionala CFR Galați de către Transferoviar Infrastructură - TFIN. Trenurile operatorului privat Transferoviar Călători (TFC) și-au reluat cursele pe această rută din 15 octombrie 2024, dar numai între Galați și Chiraftei, p ...

La volan, fără drept de a conduce în România

Marți, 18 Februarie 2025 07:30 | Publicat în EVENIMENT
Poliţiştii de frontieră de la Oancea efectuează cercetări în privinţa unui bărbat, cu dublă cetăţenie, română și modovenească, depistat conducând un autocamion deși nu avea drept de circulaţie pe drumurile publice din România. De Ziua Îndrăgostiților, pe 14 februarie, în jurul orei 18,00, un bărbat cu dublă cetățenie, română și moldovenească a sosit în Punctul de Trecere a Frontierei Oancea, pentru efectuarea formalităţilor de control, dorind să iasă din ţa ...

Banca Naţională, îngrijorată de instabilitatea politică

Luni, 17 Februarie 2025 19:30 | Publicat în ECONOMIE
Ședința de politică monetară de vinerea trecută a Băncii Naţionale a României (BNR), în care s-a decis menținerea dobânzii de referință la 6,50%, nivel stabilit în august trecut, și la 5,50% a celei pentru facilitatea de depozit, reprezintă principalul eveniment al iernii. Decizia a fost explicată de guvernatorul Mugur Isărescu, luni, la prezentarea Raportului asupra inflației, prin nivelul ridicat de instabilitate politică, la care se adaugă posibilitatea declanșării de ...
* Renumitele canale de televiziune Discovery și Nat Geo Wild au anunțat că vor veni în România, la București, special pentru a realiza un documentar despre noul erou național, Marcel Ciolacu, și mâța sa salvată de acesta, în ultima clipă de la înec. Știu, o să-mi spuneți că atunci când urci într-un copac, chiar și în calitate de pisică, nu te poți îneca, pentru că nu e ca și cum ai cădea în râul Dâmbovița. Știu, aveți dreptate, dar, naiv cum sunt, am luat de bun ...

Mătcașii, în atenția minstrului Agriculturii. Ce a vorbit oficialul cu primarul

Primarul comunei Matca, Marin Gheorghe, a anunțat pe rețelele de socializare că, pe 19 noiembrie, a ...

Pisică scoasă dintr-o fântână adâncă de 25 de metri (VIDEO)

Felinele au nouă vieți, mai ales când au ”norocul” să aterizeze într-un ”spațiu îngust și ostil”, af ...

”Vrăjitorul din Oz”, un curcubeu de emoție și culoare

Spectatorii mari și mici sunt, din nou invitați la teatru, la acest sfârșit de săptămână, duminică, ...

Monitorizat electronic după ce şi-a agresat de mai multe ori soţia

Oamenii legii iau în serios cazurile de violenţă domestică, în doar două zile luând măsuri împotriva ...

Jandarmii din două țări învață la Galați să țină piept mulțimilor

Gestionarea adunărilor publice de mare amploare, cu risc de degenerare sau alte evenimente care impl ...

Pe DJ 251, la Cudalbi, podurile și drumul afectate de inundații, refăcute în urma unei investiții de două milioane de lei

Pe DJ 251, pe raza comunei Cudalbi , s-au finalizat lucrările de consolidare și reabilitare a sector ...

Doi artiști gălățeni expun la Palatul Parlamentului

În perioada 17-23 noiembrie, doi artiști gălățeni, membri ai Filialei Galați a Uniunii Artiștilor Pl ...

Taxele de parcare din Tecuci, dublate pentru a doua maşină

Municipalitatea tecuceană supune dezbaterii publice Proiectul de hotărâre nr. 176/06.11.2025, care p ...

Când pot fi ridicate noile abonamente de parcare

În urma verificării dosarelor depuse în perioada 12 - 20 octombrie 2025 pentru atribuirea unui loc d ...

Bulibășeală în selecția administratorilor Transurb și Gospodărire Urbană

Procedura de selecție a Consiliilor de Administrație la societățile Transurb și Gospodărire Urbană - ...

Un nou concurs de recrutare la Primăria Galați

Pentru ocuparea pe durată nedeterminată a funcției publice de execuție vacante de consilier, clasa I ...

Cu ce scoruri s-au mai atribuit locuri de parcare

Nu mai puțin de 7.000 de lei, 5.600 de lei, 5.000 de lei, dar și... 157 de lei sunt sumele cu care, ...

Chirie pentru Donbas din partea Rusiei, în misteriosul plan american de pace

Planul de pace în 28 de puncte propus de SUA pentru Ucraina include, potrivit unor surse citate joi ...

Sabotaj „fără precedent” pe o cale ferată din Polonia

O explozie care a distrus duminică o linie de cale ferată pe ruta Varșovia - Lublin a fost cauzată d ...

Unul dintre cele mai distructive atacuri asupra Kievului: Zeci de rachete și sute de drone

Forțele ruse au lansat în primele ore ale zilei de vineri unul dintre cele mai mari și mai distructi ...

Cel mai grav scandal de corupție din mandatul lui Zelenski

Luni, agențiile ucrainene de combatere a corupției au dezvăluit că unii dintre apropiații președinte ...

Echipamente medicale de 10 milioane de lei pentru secţia de cardiologie intervenţională

Potrivit datelor din portalul achiziţiilor publice, Consiliul Judeţean Galaţi tocmai a atribuit cont ...

Se caută asistenți medicali pentru mai multe spitale din oraș

Spitalele TBC, Militar şi CFR din Galați au nevoie de asistenți medicali generaliști pentru posturil ...

Uleiul de canabis - de la tabu la tratament recunoscut științific

Multă vreme privit cu suspiciune, uleiul de canabis începe să fie redescoperit și acceptat de tot ma ...

Final de carieră pentru doi reputați medici gălățeni

Sănătatea gălățeană este mai săracă după ce doi iluștri medici au ieșit la pensie. Este vorba de Mih ...

Zona Liberă Galați, la Forumul „Rebuilding Ukraine”

Reprezentanții Administrației Zonei Libere Galați au participat la „Rebuilding Ukraine Forum 2025”, ...

Indicii ROBOR coboară spre pragul de 6%

După o întrerupere de o săptămână, timp în care BNR a menținut dobânda de politică monetară la 6,5% ...

Principalele criptomonede, în scădere puternică

Leul s-a depreciat, marțea aceasta, față de euro, în ton cu evoluția celorlalte monede din regiune. ...

Leul rezistă la încetinirea economiei românești

Nivelul scăzut al aversiunii față de risc, în condițiile în care plasamentele în dolari s-au redus, ...

Gemeni aureolați cu... mult aur. Din sportul gălățean

KARATE. Frații gemeni Anamaria și Dragoș Stegaru au înregistrat noi performanțe în sportul karatelor ...

Derbi de play-off pentru Braniștea. Din sportul gălăţean

Liga a III-a de fotbal debutează vineri, cu meciul Sepsi II Sf. Gheorghe - Unirea Braniștea, de la o ...

CSM Arcada s-a calificat în „șaisprezecimile” Challenge Cup

Gălățenii au rămas concentrați după manșa tur a dublei cu Ford Levoranta Sastamala (Finlanda), după ...

Dispute fierbinți pe semicerc ale junioarelor

Echipele gălățene de handbal junioare au disputat noi partide în competițiile naționale.Junioarele I ...

Decontarea transportului studenţilor, întârziată de Universitate

Studenții ar trebui să beneficieze de o reducere totală de 100% la costul transportului local: 10% a ...

Fără căldură, elevii Școlii Nr. 10 Galați au făcut ore la distanță

Elevii unei școli din Galați, proaspăt renovate, au învăţat online în ultimele zile, după ce instala ...

Au început înscrierile la Atom Challenge, olimpiada pasionaţilor de ştiinţă

BRIO, platformă edtech de testare standardizată în educație, lansează Atom Challenge, o nouă competi ...

Colegiul „Costache Negri”, într-o competiție internațională de matematică

Patruzeci de elevi de la Colegiul Național „Costache Negri” au participat la prima etapă a Internati ...

O gălăţeancă, de la potecile din Carpați, în Himalaya: „Nu există munte mai înalt decât cel din tine” (FOTO)

„Nu simt că «am învins» o boală. Simt că am înțeles cum e cu dreptul de a nu-mi irosi zilele. Boala ...

Rock exploziv în ultima zi de festival la Galaţi (GALERIE FOTO)

Aşa cum au promis organizatorii, toţi invitaţii ultimei zile din Danube Rock Revolution Festival 202 ...

Cum a fost a doua seară a Festivalului de Folclor: Exotism, ritm şi impetuozitate (FOTO)

O călătorie din exotica Indonezie spre energia balcanică a Macedoniei de Nord, cu popasuri într-o po ...

Petrecere de zile mari la „majoratul” Festivalului de Folclor „Doina Covurluiului” (VIDEO)

O mare de gălăţeni - peste 10.000! - a petrecut pe cinste, vreme de aproape trei ore, în Grădina Bot ...

Zilele albaneze la Dunărea de Jos, girate de ambasador

Sub genericul "Zilele albaneze la Dunărea de Jos", luni, 10 noiembrie, se va afla la Galaţi Excelenţ ...

Condamnat gălăţean prins în Marea Britanie

Poliția Română a adus în ţară, miercuri, 5 noiembrie, cinci persoane pe numele cărora existau mandat ...

Tecuceancă implicată într-un scandal penal în gimnastica franceză

Agresiune sexuală, hărțuire și violență împotriva unor tinere gimnaște sunt acuzațiile care li se ad ...

Gălăţean condamnat, prins în Germania

În cel mai recent lot de infractori aduşi în ţară de Poliția Română, printre cele nouă persoane pe n ...

Mesaj gălăţean împotriva violenței domestice

Comunitatea gălățeană, alături de specialiști din domeniile social, juridic, educațional și psiholog ...

Galațiul îşi extinde rețeaua rurală de asistență comunitară

Un raport recent al Direcției de Sănătate Publică (DSP) Galați arată că județul se află în plin proc ...

Sindicatele avertizează: blocaj profund în dialogul social

Confederația Națională Sindicală „Cartel ALFA”, Confederația Națională a Sindicatelor Libere din Rom ...

Gălățeni acuzați că și-au violat copiii și au postat filmările pe internet

Doi gălățeni, un bărbat și o femeie, au ajuns în arest după ce au fost acuzați că au violat și, resp ...

Cum văd Galaţiul doi britanici aflaţi în căutarea propriei istorii (FOTO)

Un oraş verde, prietenos şi sigur, cu parcuri minunate, locuri liniştite şi cu mâncare delicioasă, l ...

Un talent gălățean își împarte harul cu viitorii artiști. Alexia Mocăniță, studenta-profesoară de la Școala de Arte (FOTO)

Laureată la Gala Excelenței în Educație, așa a încheiat Alexia-Oana Mocăniță primul an de studenție ...

Dezvăluiri din culisele „X Factor” cu finalista Maia Fluture şi ProFa (FOTO şi VIDEO)

Maia Fluture, finalistă „X Factor” 2025, şi Monica Măciuceanu, ProFa care dă „Voces” Galaţiului, au ...

Rareș Neculau, olimpicul de aur la informatică: „Oricine îşi depăşeşte limitele este un campion”

Medaliat cu aur la Olimpiada Națională de Informatică din acest an, Rareș Andrei Neculau, elev în cl ...

Un bebeluș de două luni şi familia sa au nevoie de ajutor, după ce le-a ars casa

Drama unei familii din satul Izvoarele este greu de descris în cuvinte, după ce, în doar câteva ore, ...

Crosul Andreian, pentru salvarea micuţei Mabel Ioana

Studenții din cadrul Universității „Dunărea de Jos” din Galați sunt invitați să se înscrie la cea de ...

S-o ajutăm pe Raluca să lupte împotriva cancerului

Raluca este încă tânără şi cea mai mare dorință a ei este să-și vadă fiica crescând, să fie prezentă ...

O operație în Serbia este singura șansă pentru un bebeluș de numai șase luni

Maria, un bebeluș de doar șase luni, este a doua minune care a apărut în viața Violetei, un copil aș ...

„Pagini de martiriu - familia Brâncoveanu”, în română, engleză și franceză

Marți, 18 noiembrie, sala de festivități a Liceului Tehnologic "General de Marină Nicolae Dumitrescu ...

„Citim” cu actorii Dramaticului, apoi vedem trei comedii

Joi, 20 noiembrie, actorii de la "Fani Tardini" citesc la Casa de Cultură a Studenţilor din Galați, ...

Poza zilei. Galațiul se îmbogățește cu o nouă librărie, se caută iubitori de cărţi

Într-un oraș civilizat, care pune preț pe cultură și educație, nu vor fi niciodată prea multe librăr ...

Istoria Brâncovenilor, într-o lucrare unică

Marți, 18 noiembrie, de la ora 14,00, sala de festivități a Liceului de Marină va găzdui lansarea vo ...

Cum a ajuns noul târg auto… depozit de vechituri (FOTO)

Noul Târg Auto - pentru amenajarea căruia Primăria Galaţi a cheltuit peste 6,9 milioane de lei - a a ...

Îngrijirea spațiilor verzi de la Grădina Botanică Galați și maimuțele din Olanda

Licitația pentru amenajarea și întreținerea spațiilor vezi de la Grădina Botanică și Grădina Zoologi ...

Cine și de ce defrișează malul gălăţean al Dunării. Răspunsuri ale Primăriei Galați

Un proiect în valoare de 981.000 de euro, conform planului de afaceri, ar trebui să se materializeze ...

Defrișări pe malul Dunării, la Galați. O lucrare cu multe semne de întrebare și controverse (FOTO)

Poate că nu este cel mai inspirat titlu pe care le-am fi putut găsi, dar reflectă cel mai bine reali ...

Nimeni nu plăteşte articolele despre constructorii gălăţeni!

Imediat ce am demarat seria de articole dedicate constructorilor gălăţeni, unele reacţii din mediul ...

Vega 93 - trei decenii de construcție și rezistență. O firmă gălățeană care a trecut prin glorie, criză și renaștere

Doru Chiper, director general al companiei Vega 93 SRL, este protagonistul celui de-al doilea episod ...

Antreprenorii care mențin Galațiul în mișcare. Oameni, afaceri și viziuni din economia locală

„Viața liberă” a deschis o nouă serie de articole menită să aducă în prim-plan oamenii care construi ...

IRON MAN de GALAŢI - Povestea unui dezvoltator imobiliar gălățean, dincolo de ziduri și betoane

Aşa cum am promis, lansăm astăzi o serie de articole dedicate oamenilor din spatele afacerilor imobi ...

Stațiuni românești care și-au pierdut turiștii (foto)

Stațiunea Vidra din județul Vâlcea, unde Ceaușescu visa să organizeze Jocurile Olimpice de Iarnă, sa ...

Zeci de turiști salvați de salvamontiști

Salvamontiştii au anunţat, duminică, că în ultimele 24 de ore au primit 39 de apeluri prin care li s ...

Noul Hotel de Gheață de la Bâlea Lac, gata de Crăciun

Lucrările la noul "Hotel de gheaţă" de la Bâlea Lac, cel de-al 18-lea, au început deja, având în ved ...

Dosarul ”fabricii de domicilii” a ajuns la final. Verdict-șoc pentru ”înmatricularea” străinilor în Galați

Șapte ani de judecată și nu mai puțin de 80 de înfățișări le-au trebuit magistraților Judecătoriei G ...

Cuib de orori între Poliție și Tribunal. Prostituție și violență extremă în blocurile-simbol ale Țiglinei

Scene teribile s-au petrecut la primele ore ale dimineții de duminică, la A-urile din Țiglina 1, loc ...

Florin Simionel, omul din spatele uniformei

La finalul unui parcurs profesional în „arma oamenilor de arme”, comandantul Jandarmeriei Galați vor ...

Cazarma Jandarmeriei Galați, modernizată în vremuri grele

Deși pe durata mandatului a fost o perioadă grea din punct de vedere economic, aşa cum a precizat în ...

Verificări extinse pentru prevenirea riscului de inundații în judeţ

În perioada 3-14 noiembrie 2025, Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a coordonat, împreună cu A ...

Comuna Țepu, paralizată de cearta fără sfârșit

În comuna gălăţeană Țepu, conflictele dintre primar și consilierii locali se adâncesc, transformând ...

Impas administrativ grav în comuna Țepu

Instituția Prefectului Galați a avut o nouă întâlnire cu primarul comunei Țepu, localitate aflată de ...

Blocaj administrativ major la Primăria Țepu. Tensiuni între primar și consilieri

Comuna Țepu din județul Galați se confruntă din nou cu un blocaj administrativ, după ce primăria a r ...

ARDERE de TOT (psalm-postum preventiv de/spre holocaust)

S-apropie lumina de-ntuneric,mersul de stat şi funia de par,eonul fuge-nfricoşat de sine,nimic de to ...

MULT... mai MULT (un psalm-poem postum... delicat)

A fost frumos, foarte frumos... sublim a fost,curat a fost de jos în sus, de sus în jos,a fost păcat ...

ULTIMA NE/ȘANSĂ (dosarele XYZ)

Motto:”știu că nu știu nimic, și nici măcar atât” -                                                 ...

UZ de FALS (strict autentic)

Moto: ”când ești mort, nu știi că ești mort. e mai rău de cei din jur.   tot la fel și când ești pr ...

PÂRLEAZUL DEȘERTĂCIUNII (I)

Deseară - [când noaptea se gândeşte să înceapă să se pregătească să-i determine pe toţi muritorii şi ...

Noapte Bună, MIOZOTIS!

După discursul răscolitor de la comemorarea distinsei sale răposate Maria, nea Costică Prăpăd n-a ma ...

DOUĂ LEITE

Sunt surori gemene! Seamănă leit! Greu le poţi deosebi! Când te uiţi la una sau pui mâna pe ea, nici ...

FRUMOASA din BAR

Nu, bătrâne prieten al meu! Nu! Femeie mai frumoasă de atâta (şi decât ea) nu cred că se poate! Şi d ...

Cariere. Aurel Dumitraşcu, poet reprezentant al postmodernismului

Aurel Dumitrașcu, poet, memorialist, profesor și muzeograf, s-a născut pe 21 noiembrie 1955, la Piat ...

Remember. Giorgio de Chirico (1888-1978)

Giorgio de Chirico, pictor și teoretician italian, s-a născut pe 10 iulie 1888, în Volos, Grecia. D ...

Cariere. Selma Lagerlöf, prima femeie laureată Nobel

Scriitoarea suedeză Selma Lagerlöf s-a născut pe 20 noiembrie 1858, în provincia Varmland. Când ave ...

Remember. Franz Schubert (1797-1828)

Compozitorul austriac Franz Schubert s-a născut pe 31 ianuarie 1797, la Viena. Datorită înclinării ...

Cum să dezinfectezi corect casa după gripă

După ce o persoană s-a vindecat de gripă sau răceală, dezinfectarea locuinței este esențială, deoare ...

Secretele micilor care se topesc în gură

Micii trebuie să se topească în gură, să fie suculenți, fragezi și cu o textură nu foarte elastică. ...

Cum descurajăm câinele să ne lingă. Şcoala iubitorilor de animale

Linsul este una dintre primele interacțiuni sociale pe care le au câinii, fiind linşi de mamă, imedi ...

Simptome și semne că pisica e bolnavă. Şcoala iubitorilor de animale

Animalele, în general, încearcă să-şi disimuleze starea de rău sau disconfortul, iar pisicile, în sp ...