Combinatul Liberty Galaţi va fi declarat obiectiv strategic naţional

Cârceii care apar în timpul nopții sunt contracții musculare bruște și dureroase, cel mai des resimțite la nivelul gambelor. Deși durează doar câteva secunde sau minute, pot întrerupe somnul și pot crea disconfort până a doua zi. Apariția lor este legată adesea de oboseală musculară, stat îndelungat în picioare, efort fizic intens sau, dimpotrivă, sedentarism. Un alt factor frecvent este dezechilibrul mineralelor din organism, în special deficitul de magneziu, potasiu sau ...

Planul de pace în 28 de puncte propus de SUA pentru Ucraina include, potrivit unor surse citate joi de The Telegraph, o prevedere prin care Moscova ar obține controlul asupra regiunii Donbas în schimbul achitării unei „chirii”, relatează Kyiv Post, citat de digi24.ro. Kievul ar păstra proprietatea legală asupra teritoriilor, au afirmat sursele. Planul, care ar fi fost elaborat de emisarii prezidențiali americani și ruși Steve Witkoff și Kirill Dmitriev, ar include și eliberarea ...

Cu un conținut ridicat de apă și fibre, strugurii sunt ideali pentru a menține organismul hidratat și pentru a sprijini digestia. Strugurii sunt o sursă excelentă de vitamine (C, K și B6), minerale (potasiu, cupru și fier) și antioxidanți puternici, precum resveratrolul, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și de protecție cardiovasculară. Fiind fructe specifice toamnei, strugurii sunt transformați în diverse preparate care să ne încânte și în sezonul re ...

Mierea nu este doar un îndulcitor natural, ci un veritabil superaliment folosit de mii de ani în medicina tradițională și reconfirmat de știința modernă ca aliat de preț pentru sănătate. Proprietățile sale terapeutice provin dintr-o compoziție complexă, ce include zaharuri (fructoză și glucoză), dar și o gamă impresionantă de vitamine (din complexul B), minerale (calciu, magneziu, potasiu), enzime și, cel mai important, compuși fenolici și flavonoide cu o puternică acți ...

Celebrul proverb „Un măr pe zi ține doctorul departe” nu este doar o expresie populară, ci reflectă adevăratele beneficii ale acestui fruct pentru sănătate. Merele sunt bogate în vitamine, minerale și fibre, fiind un aliat natural al organismului, atât pentru prevenirea bolilor cronice, cât și pentru menținerea unei stări generale de bine. Consumul regulat de mere poate sprijini sistemul imunitar datorită vitaminei C și a antioxidanților pe care îi conțin. Acești compuș ...

Piața globală a suplimentelor alimentare este în continuă expansiune, reflectând dorința oamenilor de a-și îmbunătăți starea de sănătate și de a preveni bolile. Vitamine, minerale, extracte din plante, acizi grași omega-3 - opțiunile sunt nenumărate și promisiunile seducătoare. Cu toate acestea, este esențial să înțelegem că nu toate suplimentele sunt create la fel și că un consum necontrolat poate aduce riscuri. Principalul beneficiu al suplimentelor este acela de a u ...

Pieptul de pui este o carne albă, slabă, bogată în proteine și săracă în grăsimi, fiind o sursă excelentă de vitamine (B6, B12) și minerale (seleniu, fosfor). Este ideal pentru persoanele preocupate de sănătate, sportivi și cei care doresc să-și crească aportul de proteine, oferind energie și fiind versatil în bucătărie. Rețeta de astăzi este o mâncarea delicioasă, care poate fi servită fie la restaurant, fie acasă, alături de întrega familie. Ingrediente: un pie ...

Pentru că pisicile domestice nu au alimentaţia pe care ar avea-o în sălbăticie, este posibil ca o parte dintre substanţele necesare bunăstării lor să lipsească, aşa că trebuie completate de stăpâni cu suplimente alimentare. Iată ce ar trebui să conţină acestea. VitamineVitamina A: ochii, pielea și blana felinelor au nevoie de vitamina A. Un deficit poate duce la boli de ochi și tot felul de probleme de piele. Însă un exces este la fel de periculos: acesta poate duce la mo ...

Ciorbele sau supele sunt lichidele care ne ofera suplimentul de vitamine si minerale, datorita legumelor pe baza cărora sunt făcute şi de asemenea ajută la funcţionarea corespunzătoare a sistemului digestiv. O dietă cu ciorbă te poate scăpa de 5 kilograme în numai şapte zile. Dietele rapide nu sunt o soluţie pe termen lung pentru siluetă ori sănătate. În plus, putem avea o reticenţă faţă de diete, având în vedere faptul că de multe ori acestea presupun înfometare. Uneor ...

Compania minieră canadiană The Metals Company vrea permisiunea președintelui Donald Trump să exploateze adâncurile oceanelor, o premieră la nivel internațional, scrie Mediafax. Compania a solicitat autorizație de la Administrația Națională Oceanică și Atmosferică a SUA (NOAA) pentru a recolta materiale dintr-o zonă de 25.160 de kilometri pătrați de fundul oceanic, la aproximativ 1.300 de mile marine sud de San Diego. De asemenea, a solicitat două licențe pentru a explora mai ...