Gălăţenii se menţin pe loc de play-off: FC Hermannstadt - Oțelul 1-3

Puține alimente sunt atât de simple, ieftine și totuși atât de benefice pentru organism ca varza. Fie că e crudă, murată sau gătită, această legumă modestă este considerată de nutriționiști un adevărat scut metabolic, datorită conținutului său bogat în fibre, antioxidanți și compuși antiinflamatori. Varza ajută la reducerea inflamațiilor din organism, datorită substanțelor numite glucozinolați, care stimulează detoxifierea ficatului și neutralizează radicalii lib ...

Într-o epocă a abundenței, în care mesele sunt tot mai bogate, iar tentațiile culinare ne însoțesc la fiecare pas, tot mai mulți oameni redescoperă o practică veche de mii de ani: postul. Nu doar ca exercițiu spiritual, ci și ca mijloc de regenerare profundă a organismului. Medicina alternativă acordă postului un rol central în menținerea sănătății, vindecarea naturală și întărirea imunității. Postul nu înseamnă înfometare. În esență, este o pauză controlată d ...

Au apărut deja pe tarabe primii pepeni roșii ai verii. Nu sunt încă românești, dar cei aduși din Grecia sunt suficient de dulci și zemoși cât să ne stârnească pofta și să ne amintească de gustul verii. Răcoritor și zemos, pepenele roșu nu este doar un desert perfect pentru zilele caniculare, ci și un aliat de nădejde în detoxifierea organismului. Medicina alternativă îl consideră un „fruct-minune” pentru curățarea rinichilor, stimularea digestiei și reglarea tens ...

Cireșele, fructele de sezon care aduc savoare începutului de vară, nu sunt doar un desert natural perfect, ci și o adevărată farmacie. Gustul dulce-acrișor le face îndrăgite de copii și adulți, iar consumul lor regulat aduce beneficii remarcabile pentru sănătate, confirmate de numeroase studii științifice. Bogate în antioxidanți, cireșele combat radicalii liberi, prevenind deteriorarea celulară și îmbătrânirea prematură. Antioxidanții întăresc sistemul imunitar și po ...

Detoxifierea de toamnă are o importanță deosebită pentru sănătatea organismului. În primul rând, crește imunitatea nespecifică, adică capacitatea organismului de a lupta cu virusurile și bacteriile, pregătindu-ne pentru sezonul virozelor anotimpului rece, a explicat medicul dr. Ruxandra Constantina la Antena 3 CNN. De asemenea, ne îmbunătățește metabolismul, ajutându-ne să scăpăm de kilogramele în plus acumulate în timpul verii. Mai mult, detoxifierea îmbunătățește d ...

Odată cu schimbarea anotimpului, se schimbă și apetitul pentru tipurile de ceaiuri consumate. Venirea primăverii aduce cu sine noi arome, florale, delicate și energizante, propice anotimpului însorit, scrie doc.ro. Așadar, ceaiurile de primăvară captează bucuria renașterii naturii și propun arome proaspete, ierboase, florale, în baze de ceai verde și alb. Scopul principal al ceaiurilor de primăvară este să energizeze organismul, alungând, astfel, astenia de primăvară și efec ...

Destul de puțin popular, poate și din cauza gustului amărui cam neplăcut, ceaiul de păpădie este unul dintre cele mai puternice detoxifiante naturale, consemnează doc.ro. Frunzele de păpădie din care se prepară infuzia sunt bogate în vitamina A, E, K, C și vitamine din complexul B.Păpădia este o plantă comună, recunoscută pentru florile sale galbene, folosită în medicina tradițională de secole pentru diversele sale beneficii pentru sănătate.Ceaiul de păpădie contribuie ...

Dacă vrei să îți detoxifici organismul, există o serie de băuturi simplu de preparat care, consumate de dimineață, te-ar putea ajuta să-ți atingi mai repede obiectivul. Unul dintre cele mai la îndemână detoxifiante este ceaiul de păpădie. Această plantă medicinală are capacitatea de a sintetiza și metaboliza simultan grăsimile și colesterolul și poate chiar descompune și stoca aminoacizii esențiali pentru detoxifiere. Păpădia stimulează și producția de urină, ajut� ...