Studiile recente arată că excesul de greutate are un impact major asupra inimii și nu poate fi compensat de mișcare, avertizează nutriționistul Mihaela Bilic. Se credea că sportul reduce riscurile asociate obezității, însă Societatea Europeană de Cardiologie subliniază că nu putem fi supraponderali și sănătoși.
„Este vorba de prima analiză națională făcută în Spania pe mai mult de jumătate de milion de adulți cu vârstă medie de 42 ani. În funcție de nivelul de ac ...
ANAF verifică clinicile medicale care oferă servicii estetice
Miercuri, 30 Aprilie 2025 18:45 | Publicat în ŞTIRI NAŢIONALE
Agenția Națională de Administrare Fiscală (ANAF) a început verificarea clinicilor medicale care desfășoară și alte tipuri de activități, în afara consultațiilor strict medicale, se arată într-un comunicat de presă transmis de instituție.
Potrivit Codului Fiscal, aceste servicii ar trebui să fie scutite de plata taxei pe valoare adăugată (TVA). Totuși, Fiscul consideră că, în cazul serviciilor medicale estetice, clinicile ar trebui să achite TVA în cotă de 19%.
„Un ...
Trei motive pentru care ar trebui să mănânci hribi
Duminică, 30 Martie 2025 12:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Experții nutriționiști recomandă consumul a 80 de grame de hribi, de două ori pe săptămână.
Iată cel puțin trei beneficii ale hribilor și tot atâtea motive pentru a nu lipsi din alimentația noastră.
- Scade colesterolul rău. Primul beneficiu care trebuie luat în considerare în mod serios este un efect benefic excelent asupra sistemului circulator. Consumul de hribi scade colesterolul rău prin prevenirea unei întregi serii de boli ce pot afecta sistemul cardiac.- Ajută si ...
Oameni de seamă. Ion Pavel, ctitor al diabetologiei româneşti
Vineri, 14 Martie 2025 11:30 | Publicat în MAGAZIN
Academicianul Ion Pavel s-a născut pe 14 martie 1897, la Bucureşti. Este considerat fondatorul diabetologiei românești.
A absolvit Şcoala „Petrache Poenaru“ și Liceul „Sf. Sava“, din București. A urmat, apoi, cursurile Facultăţii de Medicină din Bucureşti. În perioada 1916-1918, facultatea a fost închisă din cauza războiului. Deşi nerecrutat, Ion Pavel a mers voluntar în război şi a lucrat la formaţiunile sanitare de pe front.
A activat în Clinica medicală de la S ...
Mazărea, proteina vegetală perfectă pentru sănătate
Duminică, 23 Februarie 2025 12:30 | Publicat în MAGAZIN
Mazărea poate fi o alegere ideală, mai ales că această legumă este considerată "proteina vegetală perfectă", după ce s-a constatat că soia este "modificată genetic". Pe lângă numeroasele sale beneficii, mazărea, dacă e mâncată cu mărar, ajută și la ameliorarea celulitei, arată medicul nutriționist Mihaela Bilic.
"Mazăre cu pui și mult mărar. Măcar de două ori pe săptămână ar trebui să avem în meniu leguminoase-boabe, ca să alternăm proteinele animale cu cele v ...
Spune-mi ce salam mănânci, ca să-ți spun cât de sănătos ești!
Duminică, 16 Februarie 2025 11:00 | Publicat în VIAŢĂ SĂNĂTOASA
În general, specialiștii în nutriție avertizează asupra consumului de mezeluri, însă medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că există un sortiment de salam din magazine care poate fi inclus fără grijă în alimentație. Este vorba despre salamul crud-uscat, un produs obținut printr-o metodă tradițională, care nu implică utilizarea substanțelor artificiale dăunătoare.
Mihaela Bilic a explicat că procesul de preparare al acestui tip de salam presupune eliminarea apei din ...
Unul dintre cele mai comune obiceiuri greșite, potrivit profesorului neurochirurg Vlad Ciurea, este consumul de alimente la ore târzii, înainte de somn. Specialistul avertizează că acest comportament poate suprasolicita organismul și poate limita circulația sângelui către creier, afectând astfel funcțiile cognitive.
"Să nu te culci seara cu stomacul prea încărcat", a spus profesorul Vlad Ciurea. Atunci când mănânci mult seara, fluxul sanguin se concentrează asupra digestiei, l ...
Ciorbă de spanac și urzici, vedeta sezonului de primăvară
Sâmbătă, 01 Februarie 2025 09:00 | Publicat în MAGAZIN
Ciorbă de spanac și urzici este vedeta sezonului de primăvară, dar poate fi gătită şi acum.
Chiar dacă sezonul verde încă nu e aici, temperaturile în creştere sunt, iar vitaminele pot veni şi din plante congelate, care tot sunt bune să-i ofere organismului tău un plus de energie. Combinația de spanac și urzici, într-o ciorbă delicioasă, este tot ce îți trebuie pentru a înlătura efectele asteniei provocate de schimbarea vremii.Ingrediente: 350 g spanac,350 g urzici, 4-5 l ...
Consumul de carne roșie procesată crește riscul de demență
Sâmbătă, 25 Ianuarie 2025 13:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Cercetătorii de la spitalul Universităţii Harvard au descoperit că dietele bogate în carne procesată, inclusiv şuncă, hot-dog şi cârnaţi, au fost asociate cu un risc cu 13 la sută mai mare de demenţă la participanţii urmăriţi timp de 43 de ani, consemnează News.ro.
Consumul de carne roşie este un factor de risc stabilit pentru afecţiunile cronice, inclusiv bolile cardiovasculare şi diabetul de zaharat tip 2.Rezultatele, publicate online pe 15 ianuarie, în revista Neurology ...
Preparatul ideal pentru slăbit după sărbători
Sâmbătă, 18 Ianuarie 2025 11:00 | Publicat în SOCIETATE
Se pare că ciorba este cunoscută în tradițiile multor popoare ca fiind preparatul ideal pentru slăbit. Iar luna ianuarie ar putea fi dedicată ciorbei, un fel de strategie dietetică după excesele de sărbători, amintește medicul nutriționist Mihaela Bilic. ”În cărțile de nutriție se spune: “De la ciorbă încoace nu s-a inventat nimic mai echilibrat și mai sănătos la capitolul alimentație” - chiar dacă vorbim de ciorbă de perișoare, ciorbă de cartofi cu afumătură sa ...
