SFATURI - Viaţa Liberă Galaţi
Câteva sfaturi pentru CURĂȚENIA DE PRIMĂVARĂ
Scris de Ruxandra Podlisnic Joi, 17 Martie 2016
Odată cu venirea primăverii, gospodinele fac tot posibilul pentru a-şi curăţa casa în profunzime. Pentru a obţine o casă luminoasă şi parfumată, câteva trucuri ne stau la îndemână. În primul rând, înainte de a te apuca de curăţenia propriu-zisă, fiecare obiect trebuie să stea la locul lui, produsele expirate vor…
Este greşit sau nu ca părinţii să-şi sărute copiii pe gură
Scris de Ruxandra Podlisnic Joi, 17 Martie 2016
Mulţi părinţi îşi arată afecţiunea pentru copii, oferindu-le un sărut nevinovat pe buze. Psihologul britanic Charlotte Reznick, specializat în consilierea părinţilor şi a copiilor, consideră, însă, că acest comportament este total greşit. Pe lângă aspectul care ţine de igienă, psihologul afirmă că sunt părinţi care continuă să-şi sărute copiii pe…
Care este cea mai bună METODĂ de a RENUNȚA la FUMAT
Scris de Remus Basalic Joi, 17 Martie 2016
Pentru fumătorii care sunt în pragul deciziei de a se lăsa de fumat, un studiu efectuat recent confirmă că cea mai bună metodă este renunţarea bruscă şi nu lăsatul treptat. După patru săptămâni de studiu, 39,2 la sută dintre cei care au ales metoda treptată au devenit nefumători, în comparaţie…
ŞCOALA IUBITORILOR DE ANIMALE/ Semnale de alarmă
Scris de Anca Melinte Vineri, 11 Martie 2016
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Vom aborda o problemă de care posesorii de câini şi pisici se lovesc destul de des: febra animalelor de companie. Din păcate, oricât de comunicativi ar fi prietenii necuvântători,…
SFATURI pentru un consum redus de sare
Scris de VLG Sâmbătă, 05 Martie 2016
Cantiatea zilnică de sare recomandată ar trebui să încapă într-o linguriţă de ceai, însă uităm de produsele care conţin sare ca: pâinea, produsele fast-food sau de patiserie, paste şi sosuri. Dacă mâncăm doar ceea ce gătim acasă, şansele ca alimentele noastre să conţină un exces de sare sunt mult mai…
De ce NU trebuie să PRĂJEȘTI PEȘTELE
Scris de VLG Duminică, 21 Februarie 2016
Peştele nu trebuie prăjit niciodată! Dacă nu ştii cum să îl prepari, nu vei beneficia niciodată de proprietăţile sale. Şi, în plus, prăjindu-l, devine şi periculos. Iată de ce nu ar trebui să prăjeşti peştele niciodată. Un studiu publicat în revista „Circulaţia sângelui: insuficienţă cardiacă” a arătat că oamenii care…
Care sunt VITAMINELE esenţiale pentru FUMĂTORI
Scris de Remus Basalic Marți, 16 Februarie 2016
Este cunoscut faptul că tutunul conţine peste o mie de compuşi chimici, iar fumul rezultat din arderea ţigaretelor conţine peste 4.000 de compuşi, dintre care 60 sunt cancerigeni, susţine nutriţionistul Lygia Alexandrescu, ea subliniind că un element esenţial în dieta fumătorului trebuie să fie antioxidanţii - vitamina C şi vitamina…
ŞCOALA IUBITORILOR DE ANIMALE/ Alergiile, la fel de periculoase
Scris de Anca Melinte Miercuri, 10 Februarie 2016
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Cu riscul de a-i supăra şi mai mult pe stăpânii fumători, vom continua subiectul despre riscurile la care sunt supuse animalele de companie expuse fumului şi scrumului de ţigară.…
Cum treci peste o mare DEZAMĂGIRE în dragoste
Scris de VLG Sâmbătă, 06 Februarie 2016
Hipnoterapeutul Paul McKenna şi psihoterapeutului Hugh Willbourn, ambii din Marea Britanie, au publicat împreună o carte, „Cum să-ţi repari inima frântă”. Manualul metodic scris de cei doi specialişti reprezintă, de fapt, un plan pentru cei care vor să treacă peste o mare dezamăgire în dragoste, suferinţă imposibil de evitat, dar…
Aerul viciat de la serviciu PROVOACĂ lipsă de randament
Scris de Remus Basalic Marți, 02 Februarie 2016
Atunci când salariaţii simt că nu mai pot face faţă la serviciu, vina poate fi a aerului de la locul de muncă, potrivit rezultatelor unui recent studiu american. Cercetătorii susţin că aerul respirat la serviciu poate avea efecte nefaste asupra funcţiilor cognitive, din cauza marii concentraţii de dioxid de carbon…
ŞCOALA IUBITORILOR DE ANIMALE/ Fumul de ţigară, un pericol şi pentru sănătatea câinilor
Scris de Anca Melinte Vineri, 22 Ianuarie 2016
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Cu riscul de a-i supăra o dată în plus pe stăpânii fumători, vom continua subiectul început deja despre riscurile la care sunt supuse animalele de companie expuse fumului şi…
ŞCOALA IUBITORILOR DE ANIMALE/ Fumatul dăunează nu doar sănătăţii oamenilor, ci şi animalelor de companie
Scris de Anca Melinte Marți, 19 Ianuarie 2016
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Cu speranţa că nu vom supăra pe nimeni, vom aborda astăzi un subiect pe cât de delicat, pe atât de serios: fumatul, care dăunează nu doar sănătăţii oamenilor, ci…
ATENŢIE la aditivii din iaurtul cu fructe! SFATUL NUTRIŢIONISTULUI
Scris de Remus Basalic Luni, 18 Ianuarie 2016
Multe sortimente de iaurt cu fructe au în compoziţie aditivi alimentari * Doza zilnică de aditivi recomandată poate fi lesne depăşită, deoarece ei apar în majoritatea alimentelor din comerţ Drept dovadă a faptului că suntem mari amatori de iaurt cu fructe stau rafturile supermarketurilor unde aceste produse concurează serios ca…
ŞCOALA IUBITORILOR DE ANIMALE/ Cum am putea să TEMPERĂM MIEUNATUL excesiv şi la ore nepotrivite al PISICII
Scris de Anca Melinte Miercuri, 13 Ianuarie 2016
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile care să vă ajute să vă îngrijiţi mai bine prietenul necuvântător. Mieunat cu o sută de corzi vocale Un mieunat rugător ne poate îndupleca să-i oferim pisicii ceva bun de mâncare sau o mângâiere. Dar…
Tehnologia folosită în exces AFECTEAZĂ psihicul copiilor. SFATURI pentru părinţi, pentru a EVITA situaţiile dramatice
Scris de Iasmina Ungureanu Marți, 12 Ianuarie 2016
* Folosirea îndelungată a computerului şi a internetului are efecte negative atât asupra dezvoltării psiho-sociale, cât şi asupra întregii sănătăţi a celor mici Tot mai mulţi copii şi tineri sunt prinşi în capcana jocurilor pe calculator şi a navigării pe internet. Este suficient un joc captivant cu eroii preferaţi sau…
ŞCOALA IUBITORILOR DE ANIMALE/ Prevenţia costă mai puţin decât tratamentul
Scris de Anca Melinte Marți, 12 Ianuarie 2016
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Va dorim din toată inima să păşiţi cu dreptul în noul an, alături de prietenul dumneavoastră necuvântător! Şi pentru ca sănătatea şi comportamentul animalelor de companie să nu vă dea de furcă în 2016, deschidem prima rubrică din acest an cu o serie de…
SFATUL NUTRIŢIONISTULUI/ Fiecare regim alimentar trebuie personalizat
Scris de Remus Basalic Miercuri, 06 Ianuarie 2016
Mulţi oameni au constatat pe propria piele că regimurile de slăbire propuse de reviste, mai ales la începutul sezonului cald, nu funcţionează. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii reacţionează diferit la consumul de alimente sănătoase, care permit unora să piardă din greutate, în timp ce pe alţii, dimpotrivă, îi…
SFATUL NUTRIŢIONISTULUI/ Dieta de „recuperare” după Sărbătorile de Iarnă
Scris de Remus Basalic Marți, 05 Ianuarie 2016
Zilele de Crăciun şi Anul Nou înseamnă mai multă linişte şi odihnă, desprinderea de realitatea de la serviciu sau de la şcoală şi de grijile cotidiene, însă, de cele mai multe ori, relaxarea, indulgenţele culinare şi mai multe ore de somn ne aduc şi nişte kilograme în plus, afirmă nutriţionistul…
PROGRAMUL prelungit al autobuzelor şi tramvaielor/ Cum ajungem la CONCERTUL lui Goran Bregovic de REVELION
Scris de Anca Melinte Joi, 31 Decembrie 2015
Gălăţenii vor intra în 2016 pe ritmurile lui Goran Bregovic & The Wedding and Funeral Orchestra, iar un scurt foc de artificii va marca trecerea dintre ani. Ca şi anul trecut şi acum doi ani, petrecerea publică organizată de Primăria Galaţi şi de Teatrul Muzical "Nae Leonard" are loc la…
ŞCOALA IUBITORILOR DE ANIMALE/ Atenţie la brad!
Scris de Anca Melinte Vineri, 18 Decembrie 2015
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Pentru că pregătirile pentru Crăciun sunt în toi, este bine să ţineţi seama de aspecte importante tocmai pentru a avea parte de sărbători liniştite. Majoritatea stăpânilor de pisici ştie că e greu, dacă nu de-a dreptul imposibil, să ţii mica felină departe de brad.…
ŞCOALA IUBITORILOR DE ANIMALE/ Să prevenim ABANDONUL pisicilor şi a câinilor dăruiţi
Scris de Anca Melinte Vineri, 11 Decembrie 2015
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Fără intenţia de a vă face să vă răzgândiţi în privinţa oferirii drept cadou de Sărbători a unui animal de companie, continuăm discuţia despre responsabilitatea de a fi stăpânul…
Ce trebuie să înţeleagă femeile despre SEXUALITATE până ajung la 30 de ani. Iată SFATUL sexologului
Scris de VLG Sâmbătă, 03 Octombrie 2015
Nu există reguli scrise despre ce înseamnă o viaţă sexuală împlinită, dar cu siguranţă există etape pe care o femeie trebuie să le parcurgă şi, mai ales, lucruri pe care trebuie să le înţeleagă despre propria sexualitate, pentru a se bucura pe deplin de ceea ce îi rezervă cei mai…
SFATUL PSIHOLOGULUI/ Cum ne putem pregăti copiii să aibă succes în viaţă
Scris de Remus Basalic Sâmbătă, 26 Septembrie 2015
Pedepsele pot avea efectul scontat doar pe termen scurt * Pe termen lung, o educaţie „tradiţională” îl poate face pe copil să-şi piardă încrederea în sine, o cale aproape sigură către eşec * Cel mai bun exemplu pentru copil este chiar părintele său, spun psihologii În ciuda faptului că pedeapsa…
Care este cel mai sănătos ULEI PENTRU GĂTIT. Iată SFATUL MEDICULUI
Scris de Remus Basalic Joi, 24 Septembrie 2015
Prăjirea nu este cea mai sănătoasă metodă de a prepara alimentele, însă este o alternativă foarte gustoasă. Cu toate acestea, nu toate tipurile de ulei sunt la fel de bune pentru prăjit. Uleiurile vegetale nu ar trebui refolosite la prăjit, deoarece pot dăuna foarte grav sănătăţii, spun medicii, citaţi de…
