SFATURI - Viaţa Liberă Galaţi

Indiferent de anotimp, când mergem pe munte trebuie să plecăm la drum cu echipamentul adecvat şi să verificăm întotdeauna prognoza meteo, ca să nu avem surprize neplăcute. De asemenea, dacă traseul este necunoscut membrilor grupului, e o idee bună să ne documentăm înainte. Pe internet sunt numeroase articole care explică…

O căsătorie poate fi fericită dacă aceasta constă în uniunea legală, liber consimţită între un bărbat şi o femeie. O relaţie fericită până la adânci bătrâneţi nu poate fi însă garantată de nimeni. Cert este că unele cupluri se ţin de mână până în ultima clipă, iar altele cedează în…

Foarte mulţi părinţi care au un program încărcat la serviciu se întreabă cum trebuie să-şi educe copiii. Psihologul cu drept de liberă practică în psihologie Nicoleta Popleşanu spune că părinţii trebuie să-şi asume răspunderea formării lor mentale și sentimentale, precum și cea a sănătății lor. „În opinia mea de psiholog…

În judeţele Galaţi, Bihor, Arad, Timiş şi Vaslui, precum şi în zona de câmpie a judeţelor Bacău şi Vrancea vor fi temperaturi maxime care se vor situa în jurul valorii de 38 de grade, iar disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, a anunţat Administraţia Naţională de Meteorologie, instituind cod…

Galaţiul a intrat, începând de duminică, 19 iulie, într-o nouă perioadă de caniculă. Meteorologii au emis pentru oraşul nostru o avertizare de Cod Galben, care anunţă, pe lângă valul de căldură, şi un disconfort termic accentuat, şi care este valabilă până luni, 20 iulie, la ora 23,59. Evident, este puţin…

Un studiu finanţat de Centro Americano Nutricional del Huevo a dezvăluit că oul poate aduce beneficii suplimentare salatei, deoarece potenţează absorbţia de carotenoide (pigmenţi care conţin vitamina A). Concret, carotenoidele sunt cele care dau o culoare determinată legumelor. "O salată cu legume de diferite culori oferă corpului mai multe tipuri…

Există o strânsă legătură între randamentul cerebral şi calitatea alimentelor ingerate, în special în perioadele în care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, susţin nutriţioniştii. Astfel de perioade sunt, de obicei, sfârşitul de an şcolar, perioadele cu teze, admiterea la facultate, sesiunea de examene etc. "Nutriţia corespunzătoare şi somnul…

Hans Selye, endocrinolog canadian, nu bănuia importanţa pe care o va căpăta în secolul XXI cuvântul „stres”, introdus de el în medicină la mijlocul secolului XX. După cei mai mulţi cercetători, se consideră că toate problemele de sănătate apar din cauza stresului. Aşa că, gestionând stresul, avem posibilitatea să prevenim,…

Nămolul tratat este definit ca un produs care a fost supus unui tratament biologic, chimic, termic sau oricărui altui proces corespunzător pentru a-i reduce fermentabilitatea şi riscurile pentru sănătate în cazul utilizării. În numeroase ţări dezvoltate ale lumii, precum SUA, Japonia, China, în ţări ale Uniunii Europene, precum Franţa, nămolurile…

Peste 22.000 de gălăţeni cu diabet zaharat se aflau în evidenţele medicilor la sfârşitul anului trecut. Alături şi moştenirea genetică şi stilul de viaţă dezorganizat, greutatea corporală peste medie este unul dintre principalii factori care cresc riscul apariţiei acestei boli. Puteţi afla destul de precis dacă vă supuneţi acestui factor…

M-am văzut, în repetate rânduri nevoit să constat că de cele mai multe ori se apelează la acţiuni pompieristice, deciziile fiind luate mai în totdeauna de indivizi neavizati, rupţi de realităţile domeniilor pe care sunt puşi să le coordoneze şi nu de profesionişti cu experienţă şi capacitate managerială în domeniu.…

* Cardiacii sunt sfătuiţi să evite ieşirile din casă, mai ales dimineaţa şi seara * În cazul în care aţi răcit, este interzis să luaţi antibiotice, fără indicaţia prealabilă a medicului Cum ultima estimare a Administraţiei Naţionale de Meteorologie preconizează că temperaturile vor scădea în Moldova, în cursul acestei săptămâni,…