Anca Spânu

Anca Spânu

Psihologie la volan - un demers pentru un spital de tratare a dependenţelor

Sâmbătă, 29 Iulie 2023 11:32 | Publicat în Regional
Psihologul şi psihoterapeutul gălăţean Florian Miu este iniţiatorul unui nou proiect menit să atragă atenţia asupra nevoii de tratare a persoanelor dependente într-un spital dedicat. ”Psihologie la volan” este un nou tip de podcast, incitant şi captivant, în care gazda îşi ia invitaţii la o plimbare cu maşina, abordând aspectele psihologice ale domeniului de activitate al fiecărui invitat.Scopul principal al acestei iniţiave este strângerea de fonduri pentru construirea, ...

Hippie Band cântă pe Terasa Daily Pub

Vineri, 28 Iulie 2023 15:05 | Publicat în UNDE MERGEM
Dacă nu aveți încă planuri pentru finalul de weekend, Florin Chiriac și trupa sa - cu alte cuvinte, Hippie Band - vă așteaptă duminică, 30 iulie, de la ora 19,00, pe terasă la Daily Pub, pentru o seară de muzică bună, cu vocea de acum bine-cunoscută a gălățeanului nostru și instrumentiști pe măsură. Intrarea este liberă, dar, evident, trebuie să vă faceți rezervări pentru a fi siguri că găsiți loc, nu de alta, dar în 16 iulie, la concertul precedent, terasa a fost p ...

Școala iubitorilor de animale. Cum alegem jucăriile pentru câini și pisici

Vineri, 28 Iulie 2023 01:10 | Publicat în SFATURI
Jocul este parte din viața animalului tău de companie, fiind esențial în stabilirea unei relații de încredere cu acesta, dar și pentru stimularea minții ori a mișcării, inclusiv pentru dezvoltarea abilităților sociale, creșterea efortului fizic, precum și pentru buna sa dispoziție. În general, jucăriile nu sunt un moft pentru animalele de companie, ci o necesitate, deoarece ajută la prevenirea dezvoltării unor probleme de comportament.Pisicile au un apetit sporit pentru joacă ...

Cum îi ajută un gălăţean pe elevi să-şi aleagă facultatea la Şcoala de Vară a Universităţii Bucureşti

Miercuri, 26 Iulie 2023 19:00 | Publicat în EDUCAŢIE
Universitățile mari din țară au de ani de zile programe diverse menite să-și atragă viitorii studenți, iar activitățile organizate în timpul școlilor de vară devin din ce în ce mai atractive și mai inventive, numai bune să-i pună la încercare atât pe elevii invitați, cât și pe studenții voluntari implicați. Am discutat, recent, despre activitățile de la Școala de Vară a Universității București, cu Alexandru Băilă, student gălățean al Facultății de Administra ...

Pe cine să băgăm la apă

Joi, 27 Iulie 2023 00:02 | Publicat în EDITORIAL
A durat mai bine de două săptămâni, dar, în final, fântâna arteziană instalată recent în Parcul "Eminescu" funcționează iarăși la capacitatea ei firească. Era, cel mai probabil, o problemă de mentenanță, lucrările de acest gen, după cum am aflat de la Biroul de Presă al municipalității, făcându-se vinerea. Revenim cu ideea că poate nu ar fi rău să se facă lunea, să avem și noi, măcar în weekend, acces la răcoarea pentru care plătim. Şi să fie verificate toate ...

Cartea părintelui Drăgoi se găseşte la Arhiepiscopie

Miercuri, 26 Iulie 2023 08:39 | Publicat în SOCIETATE
În urma publicării unui articol referitor la lansarea, la Casa de Ajutor Reciproc a Pensionarilor din Galați, prin grija prof. Ghiță Nazare, a volumului "Cimitire și morminte creștine în Galați", avându-l ca autor principal pe preotul Eugen Drăgoi, revenim cu o informaţie utilă, la solicitarea cititorilor. Volumul, rezultat al unui remarcabil efort al autorului, care a consultat peste 250 de surse și a consemnat peste 350 de trimiteri bibliografice, a apărut la Editura Arhiepisc ...

Cum ne dăm seama că ne afectează temperaturile înalte

Sâmbătă, 29 Iulie 2023 15:47 | Publicat în MAGAZIN
Expunerea la temperaturi ridicate poate determina manifestări la instalarea cărora participă alterarea mecanismelor care reglează temperatura internă, asociată cu anumiți factori individuali care determină reducerea toleranței la căldură. Asfaltul încins, blocurile și clădirile realizate din altceva decât materiale naturale radiază căldură și sunt printre factorii care amplifică efectele caniculei, afectând buna funcționare a organismului, inclusiv în cazul persoanelor c ...

Cum ajutăm organismul să facă față căldurii

Duminică, 30 Iulie 2023 08:12 | Publicat în Regional
În condiții de caniculă, organismul se supraîncălzește, drept urmare, pot apărea consecințe supărătoare, precum crampele musculare, epuizarea și chiar insolația. Trebuie reținut, în acest context, că pacienții cu boli cronice pot remarca o înrăutățire a simptomelor, ei fiind cei mai expuși, alături de sugari, copiii mici, persoanele cu dizabilități și vârstnici. Este foarte important ca temperatura corpului nostru să fie menținută în intervalul de 36,1 - 37,2 grade ...

Invitaţie la vernisaj. "Alegorii", o expoziţie colectivă la Galeria "Nicolae Mantu"

Luni, 24 Iulie 2023 12:54 | Publicat în EVENIMENT
Filiala Galați a Uniunii Artiştilor Plastici din România îi invită pe gălățenii iubitori de frumos astăzi, 24 iulie, de la ora 18,00, la Galeria "Nicolae Mantu", la deschiderea expoziției "ALEGORII". Veţi putea admira lucrări semnate de Iulia-Diana Grecu, Cornelia-Luminița Nicolau, Mihai-Emanuel Răileanu și Adrian Vasile. Curatori sunt conf. univ. dr. Tudor Ioan și lector univ. dr. Tudor Șerban.  ...

Când mori cu tradiţia de gât

Marți, 01 August 2023 00:02 | Publicat în EDITORIAL
Absolut printr-o coincidenţă, văzând o mireasă de prin vecini care fusese furată şi adusă într-un pub, taman în mijlocul unui recital, chiar la mai puţin de 24 de ore după ce o mireasă furată din judeţul Galaţi a ajuns la Urgenţe şi pe urmă cu piciorul în ghips, comentam, într-un grup de prieteni, cum ne lăsăm forţaţi să participăm la nişte ritualuri uşor exagerate, care nu doar că nu folosesc celor în cauză, dar, iată, se mai şi lasă cu belele. Şi să nu cred ...
Pagina 108 din 242

UPDATE: Incendiu cu degajări mari de fum la Şendreni. Pompierii recomandă evitarea zonei (video)

UPDATE: Pompierii au decis suplimentarea forțelor de intervenție la fața locului. Localnicii sunt sf ...

Peste 700 de bolnavi și deținuți au cerut urna mobilă

Sute de persoane care nu au putut ajunge la secțiile de votare, fiind, din diverse motive, în custod ...

Vot fără incidente, prezenţă mai mare decât în turul I

Gălăţenii par să se fi mobilizat mai mult la vot de data aceasta, în comparaţie cu primul tur, cel p ...

Doodle special pentru alegerile prezidențiale din România

Surpriză plăcută pentru românii cu drept de vot! Google a dedicat un doodle special alegerilor prezi ...

UPDATE: Explozie în poligonul Smârdan. Un cioban a fost rănit

UPDATE: Potrivit unui comunicat al MApN, bărbatul rănit în explozia din poligonul de la Smârdan este ...

Transformă Galațiul cu soluții smart și verzi. Concurs de idei eco-inteligente pentru tineri

Tinerii talentați din Galați, cu vârste cuprinse între 18 și 23 de ani, au oportunitatea de a deveni ...

Câţi polițiști, jandarmi şi pompieri păzesc alegerile la Galaţi

Aproximativ 500 de polițiști, jandarmi, polițiști de frontieră, pompieri și lucrători de la alte str ...

Elevi gălăţeni, medaliaţi la Matematică la Olimpiada Naţională a Satelor

La etapa națională a Concursului de Matematică „Olimpiada Satelor din România”, desfășurată la Cluj- ...

26 de fabrici de reciclare vor fi construite cu fonduri europene

Administrația Fondului pentru Mediu (AFM) a semnat contractele de finanțare pentru construirea a 26 ...

Lucrări de 7,8 milioane de lei la Grădinița nr. 9

Coop Galați Societate Cooperativă a câştigat licitaţia pentru „Reabilitarea și eficientizarea energe ...

Poliția Locală Galaţi taie din schemă cinci posturi

Desființarea a cinci posturi, toate de execuție, reprezintă reforma pe care conducerea Poliției Loca ...

Peste 83.000 de euro pentru o parcare în Centru, pe locul a şapte garaje demolate

„Pregătim terenul pentru amenajarea unei noi parcări în locul vechilor garaje demolate din apropiere ...

Onuţ Atanasiu contestă donaţia făcută PNL

Analiza „Cât de generoşi au fost politicienii gălăţeni cu propriile partide”, publicată în ediţia de ...

Cum puteţi solicita o audiență la Prefectura Galați

Cetățenii interesați de o audiență la prefectul județului Galați, Andreea-Anamaria Naggar, se pot în ...

Zelenski, de la Istanbul, către Putin: „Sunt aici”

Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a transmis din Turcia, unde se află pentru negocieri de p ...

Vladimir Putin propune negocieri directe cu Ucraina. Răspuns la ultimatumul occidental

Președintele rus Vladimir Putin a propus duminică, într-o neobișnuită apariție de noapte la Kremlin, ...

Tribunal special în Ucraina, pentru crimele de război ruseşti

Miniștrii de Externe din așa-numitul „Grup Central” format din cel puțin 37 de țări au semnat „Decla ...

Moscova, atacată cu drone a doua noapte la rând

Unităţile ruse de apărare aeriană au distrus un roi de drone ucrainene care ţintea Moscova într-un a ...

Tratament modern pentru tulburarea depresivă majoră, la Spitalul de Psihiatrie din Galați

Începând din luna septembrie 2024, în cadrul Spitalului de Psihiatrie „Elena Doamna” din Galați se d ...

Costuri în creștere pentru tratamentul gălăţenilor cu diabet

Cheltuielile din cadrul Programului Național de Diabet Zaharat au crescut în 2024 cu 12% față de anu ...

Alergarea în aer liber - beneficii pentru corp și minte

Alergarea în aer liber revigorează atât corpul, cât și mintea. Beneficiile acestei activități sunt n ...

Medicamentele oncologice s-au scumpit cu 23%

Un raport recent al Casei Județene de Asigurări de Sănătate (CJAS) Galați evidențiază o creștere sem ...

Indicii ROBOR au revenit pe creștere, înainte de alegeri

La începutul săptămânii viitoare vom afla care va fi drumul României pentru următorii ani - în Uniun ...

Salariul mediu net a crescut în România la 5.691 de lei

Conform datelor publicate de Institutul Național de Statistică (INS), în luna martie 2025 s-a înregi ...

Cartel Alfa: „România are nevoie de un președinte pentru toți cetățenii”

În contextul alegerilor prezidențiale, Confederația Națională Sindicală Cartel ALFA atrage atenția c ...

Majorare de capital la Liberty Galați. Creanţă a acționarului majoritar transformată în acţiuni

Capitalul social al companiei siderurgice Liberty Galaţi a fost majorat cu suma de 730 milioane de l ...

S-a oficializat promovarea echipei feminine de handbal

Sâmbătă a fost o zi deosebită pentru handbalistele gălățene. Acestea au făcut ultimul pas spre primu ...

Meci de mare importanță: CSM Galați – CSM Constanța, în faza de play-out a Ligii Naționale

Gruparea gălățeană pornește pe teren propriu seria confruntărilor din penultima fază a sezonului de ...

Competiţii. Ultima rundă, în eșalonul al treilea la fotbal

FOTBAL. Liga a treia de fotbal a ajuns la capătul drumului în faza de play-off. Sâmbătă, în acest eș ...

Cinci reprezentante ale României, la Roland Garros

Organizatorii celui mai mare turneu de tenis pe zgură din lume au anunțat prezența sportivilor pe ta ...

Premiu special pentru o elevă din Galați, la Olimpiada interdisciplinară „Științele Pământului”

Etapa națională a Olimpiadei interdisciplinare „Științele Pământului”, desfăşurată la Brașov, i-a ad ...

Studenții de la Jurnalism, în vizită la Viața liberă

Pentru orice student la Jurnalism, vizita într-o redacţie este un adevărat privilegiu. Aşa am simţit ...

Aur și argint pentru elevii gălăţeni, la Olimpiada Națională de Informatică Aplicată

Participarea la Olimpiada Națională de Informatică Aplicată „AcadNet” le-a adus membrilor lotului ca ...

Cazare plătită de Consiliul Judeţean pentru ByteForce

Consiliul Judeţean Galaţi a atribuit direct firmei Concem Tour un contract de 55.000 de lei fără TVA ...

Galaţiul de Lumină a mărturisit: „Hristos a Înviat!”– „Adevărat a Înviat!” (FOTO şi VIDEO)

Mai luminat ca în această noapte n-a fost de multă vreme Galaţiul. Luminat de miile de lumânări şi c ...

Oraș cu pretenții, dar fără WC-uri. Modern pe hârtie, primitiv la ”nevoie”

Galațiul, un oraș care se mândrește cu spitale digitale, pubele inteligente și chiar cu tehnologii i ...

Magnolii înflorite și pavaj spart. Centrul Galațiului, din nou în șantier (FOTO)

Cu siguranță merită să admirați magnoliile înflorite din zona Spicu - Romarta! Doar că va trebui să ...

Sakura de Războieni se întoarce, exact la timp pentru o plimbare de weekend (FOTO)

Pe strada Războieni din Galaţi, primăvara şi-a intrat în drepturi, iar frumoşii pruni ornamentali, p ...

35 de ani de la ”Podul de flori” al reîntregirii naţionale

Acum 35 de ani, pe 6 mai 1990, o pagină emoționantă se scria în istoria românilor de pe ambele malur ...

Elena Alistar, prima femeie deputat în Sfatul Țării din Basarabia

„Din Basarabia vă scriu, Dulci frați de dincolo de Prut. Vă scriu cum pot și prea târziu, Mi-e dor ...

Vom avea nevoie în continuare de vize pentru SUA

Statele Unite au anunțat excluderea României din programul Visa Waiver, care presupunea că românii p ...

UPDATE ora 20,00. Alegeri prezidențiale 2025. Vot masiv în diaspora

UPDATE - Ora 20,00. Peste 350.000 de cetățeni români din diaspora s-au prezentat la urne până sâmbăt ...

Arhiepiscopia îndeamnă la solidaritate cu persoanele afectate grav de un incendiu

În seara zilei de 9 mai 2025, un incendiu de proporţii a afectat un condominiu format din opt locuin ...

Au nevoie de ajutorul comunităţii gălăţene, după ce le-a ars casa

Doi copii mici împreună cu părinții lor au rămas pe drumuri după ce casa le-a fost distrusă de incen ...

O gălățeancă stabilită în Germania, ajutată de comunitate şi de cadrele medicale la Galaţi

O femeie originară din Galați, stabilită de mulți ani în Germania, a avut parte de o experiență neaș ...

Duminica vindecării slăbănogului de la Vitezda, la Catedrala Arhiepiscopală

În Duminica vindecării slăbănogului de la scăldătoarea Vitezda, Înaltpreasfinţitul Părinte Casian, A ...

Rareș Neculau, olimpicul de aur la informatică: „Oricine îşi depăşeşte limitele este un campion”

Medaliat cu aur la Olimpiada Națională de Informatică din acest an, Rareș Andrei Neculau, elev în cl ...

Teatrul „Nae Leonard”, invitat să susțină un concert de gală în Lagună. Interviu cu prof. univ. dr. Cristian Luca, directorul ICR Veneția

Aflându-se în importanta poziţie de director al Institutului Cultural Român (ICR) din Veneţia, prof. ...

SPOT ON la „Viața liberă”: actrița Oana Mogoș - dovada că în Vadul Ungurului se naște succesul (VIDEO)

Nominalizată la Premiile UNITER 2025 pentru cea mai bună actriță în rol principal, Oana Mogoș a fost ...

Monica Măciuceanu, ProFa care dă VOCES Galațiului. „Hodorock Pop Song Simfonic” (VIDEO)

Datorită ei, vocile copiilor și ale tinerilor din Galați răsună spectaculos de fiecare dată. Și nu d ...

Două familii cu 11 membri, fără acoperiș de Paște. Pompierii i-au salvat și au strâns bani (FOTO)

Drama prin care trec cele două familii din Galați, lovite crunt de pierderea caselor la începutul să ...

O familie din Galați s-a trezit cu casa în cap după o explozie în vecini

Un început mai negru nu putea avea Săptămâna Mare pentru o familie din Galați, care luni, 14 aprilie ...

În lupta cu cancerul, Gheorghiță are din nou nevoie de noi

Șerban Gheorghiță, gălățeanul bolnav de cancer pentru care „Viața liberă” a făcut apel la ajutorul c ...

Gălățenii se unesc să-l scoată pe Nicu din infernul Lyme. Cum poate fi ajutat (FOTO)

Nicu Stănescu nu este doar gălățean, este un artist și un om extraordinar, care de trei ani se află ...

Carnet cultural gălăţean 16 mai

Expoziții Muzeul de Artă Vizuală - Expoziţia "Roşu. Monocrom" - o selecţie din afişele din patrimon ...

În care ceva se termină şi altceva începe. Cenaclul „Noduri şi Semne”

Săptămâna trecută, colegii din Cenaclul „Noduri şi Semne” ne-am deplasat pe malul Prutului, în satul ...

A încetat din viață actrița Cristina Deleanu

Actrița Cristina Deleanu a încetat din viață joi, la vârsta de 84 de ani. Ea va rămâne în memoria co ...

Cultura are contract colectiv de muncă

Proiectul Contractului Colectiv de Muncă depus în data de 3 februarie 2025 de Federația Cultură și M ...

Defrișări pe malul Dunării, la Galați. O lucrare cu multe semne de întrebare și controverse (FOTO)

Poate că nu este cel mai inspirat titlu pe care le-am fi putut găsi, dar reflectă cel mai bine reali ...

Ancheta accidentului mortal din Gara Galați, finalizată după doi ani de la tragedie

La aproape doi ani de când a avut loc accidentul feroviar din Gara CFR Galați, în urma căruia ceferi ...

Cum s-a jucat „alba-neagra” cu borduri, pe strada Domnească. Odiseea granitului istoric din centrul orașului (FOTO)

Mai întâi s-au scos bordurile vechi, din granit, și s-au montat altele noi, din compozit. Apoi au fo ...

Blocuri de 10 etaje și un hotel, aprobate în Țiglina II. Planuri urbanistice votate pe repede înainte (FOTO)

Planurile urbanistice zonale pentru construcția unui hotel și a unor blocuri de zece etaje în Țiglin ...

Galaţiul se împrumută iarăşi la Exim Banca Românească: 150 de milioane de lei pentru 30 de investiţii

Cu 16 voturi favorabile, aleşii locali l-au împuternicit pe primarul Ionuţ Pucheanu să negocieze și ...

Cine a reprezentat Galaţiul în străinătate şi cu ce scop. Deplasări externe la Primăria Galaţi, în 2024

Franţa, Italia, Spania, Polonia, Turcia, Marea Britanie, Bulgaria, Austria, Olanda, Grecia, Croaţia, ...

Companiile la care a tras banul public în 2024. TOP 10 al marilor câștigătoare de contracte cu Primăria Galaţi

Tramvaie noi, autobuze electrice noi, mobilier, materiale didactice şi echipamente digitale pentru u ...

Gafe, gogomănii, golănii şi ţepe, în Galaţiul anului 2024 (FOTO)

Am avut de toate pe parcursul anului 2024: gafe, gogomănii, golănii, țepe…! Ca la fiecare început de ...

Stațiuni românești care și-au pierdut turiștii (foto)

Stațiunea Vidra din județul Vâlcea, unde Ceaușescu visa să organizeze Jocurile Olimpice de Iarnă, sa ...

Zeci de turiști salvați de salvamontiști

Salvamontiştii au anunţat, duminică, că în ultimele 24 de ore au primit 39 de apeluri prin care li s ...

Noul Hotel de Gheață de la Bâlea Lac, gata de Crăciun

Lucrările la noul "Hotel de gheaţă" de la Bâlea Lac, cel de-al 18-lea, au început deja, având în ved ...

O funcționară din spital a ajuns în pușcărie pentru că ”vindea” slujbe

Curtea de Apel Galați a dat verdictul final în cazul unui dosar de corupție în centrul căruia s-a af ...

Samsar-recidivist, reținut pentru înșelăciuni cu mașini de lux

Un infractor cu state vechi, care a făcut ”carieră” din păcălirea oamenilor de bună-credință, a fost ...

Acuzații grave privind un pericol public lăsat liber. Cum a devenit ucigaș un hoț periculos și tolerat

Ancheta în cazul crimei care a îngrozit comunitatea din Băleni la începutul lunii martie ar putea lu ...

Captură de țigări de la contrabandiști aflați în vizorul poliției

Trei gălățeni, o femeie și doi bărbați, au fost vizitați de poliție după ce autoritățile i-au luat î ...

Prima pădure cu bani europeni, în judeţul Galaţi

Nu mai puţin de 9.983.527 de lei fără TVA reprezintă valoarea contractului pe care Consiliul Judeţea ...

Se construieşte un pod nou peste pârâul Suhurlui

Un pod rutier nou, proiectat să reziste inclusiv la viiturile cauzate de fenomenele meteo extreme, s ...

Deplasări de coloane militare spre poligonul de la Smârdan

Conform unui comunicat al Minsterului Apărării Naţionale, până pe 23 mai se desfăşoară deplasări de ...

UPDATE. Un copil de 6 ani a murit înecat într-o groapă cu apă

Un teribil accident, soldat cu decesul unui băiețel de doar 5 ani, s-a produs în cursul după-amiezii ...

SOMAŢIE (mic... tratat de Păcăleală)

Dacă nici nu eram, ce PĂCAT am făcut, de m-ai dat la OSÂNDĂ? Nu ai minte, nici suflet, eşti crud, n ...

ASTĂZI (la mormântul tuturor Mamelor din lume)

Astăzi începe nemurirea mameiîn ceruri, în icoane şi-n cuvinte -timpul stă-n ceas, pogoară din secun ...

O DATĂ CA TOTDEAUNA (schepsis)

Motto: „Omul este un animal marin, care merge pe pământ şi ar vrea să zboare!” (Carl Sandburg)A fost ...

ÎNFLORIREA A V-A (mic... tratat de BEETHOVEN)

Cred că începe-a V-a Înflorire -chiar se aude, intră în salcâmi!!!Adorm - ce sacrosanctă adormire-ia ...

INEFABILULPROFESIONIST (VI)

A. Ghiuţă deschide uşa cubului şi iese! Ies şi eu! Iese şi Mutelcă! Tocmai când să deschidem şi uşa ...

INEFABILUL PROFESIONIST (V)

Da! cu cât te îndepărtezi mai mult de mine, cu atât mai mult crezi că-s viu, din ce în ce mai viu, v ...

INEFABILUL PROFESIONIST (IV)

Sigur că da! se revarsă zorii! i-auzim, însă nu-i vedem! ai dracului şi zorii ăştia! fac de capul lo ...

INEFABILUL PROFESIONIST (III)

Bine aţi venit în ceastă sferă!/ sau în cest cub! sau în ce vreţi! vă rog,/ nu mai fiţi trişti! şi n ...

Trandafirii de mai - aromă și leac din inima naturii

De secole, trandafirul, în special minunatul trandafir de mai (Rosa centifolia), a fost admirat nu d ...

Sucul de rodie, aliatul inimii sănătoase

Rodia, fructul rubiniu cu gust dulce-acrișor, nu este doar delicioasă, ci și extrem de benefică pent ...

Stanley Tucci, într-o călătorie culinară prin Italia

Actorul Stanley Tucci, nominalizat la Oscar, este gazda unei emisiuni culinare pentru televiziune și ...

Tom Cruise și misiunile sale imposibile

La trei ani după ce a fost recompensat cu trofeul Palme d'Or onorific, actorul american Tom Cruise a ...

De ce unii câini mănâncă întruna. Şcoala iubitorilor de animale

Una dintre problemele cu care se confruntă iubitorii de câini este apetitul de nestăvilit al acestor ...

Remedii pentru alergiile de primăvară

Primăvara aduce flori, soare și… strănuturi. Pentru cei sensibili la polen, sezonul renașterii natu ...

Atenţie la plimbările prin vegetaţia înaltă! Cum protejăm câinii şi pisicile de căpuşe

Primăvara este o perioadă de plecare și reînnoire, nu numai pentru noi, oamenii, ci și pentru animal ...

Tehnici simple pentru o minte mai clară

Minte ordonată, viață liniștită. Așa cum facem curățenie acasă, este vital să ne îngrijim și de „igi ...