Tocăniță simplă de miel, cu ingrediente aflate în casă

Sâmbătă, 26 Iulie 2025 13:30 | Publicat în MAGAZIN
Cei care apreciază carnea de miel, vor aprecia și această tocăniță, datorită simplității ingredientelor. Reteta este tipică pentru gospodinele care știu să obțină cea mai gustoasă mâncare cu ingrediente la îndemâna tuturor. În plus, prin faptul că se taie în cubulețe mici, carnea se topește pur și simplu în gură. Ingrediente: 600 grame carne macră de miel (din pulpă spate), o ceapă mare, o jumătate de ardei gras roşu, o linguriță de pastă de ardei dulce, un vâ ...

Kleftiko, cea mai fragedă friptură de miel. Rețetă grecească

Duminică, 27 Iulie 2025 12:00 | Publicat în MAGAZIN
Kleftiko este modul emblematic de gătire a mielului, de care grecii sunt foarte mândri. Există multe variațiuni ale rețetei, dar toate au în comun faptul că mielul e gătit în același timp cu garnitura, bine închis într-un pachet de hârtie de copt. Astfel, mielul iese superfraged. Ingrediente: 1,2 kilograme de pulpă de miel (cu os cu tot sau dezosată, cum preferați), o lingură de oregano uscat, o linguriță de cimbru uscat, trei căței de usturoi tocați mărunt, o linguriț ...

Beneficiile consumului de ardei gras

Sâmbătă, 26 Iulie 2025 11:00 | Publicat în SFATURI
Ardeiul gras este o sursă impresionantă de vitamine, care susțin o serie de funcții corporale esențiale. Un ardei gras crud conține de aproape două ori doza zilnică recomandată de vitamina C, esențială pentru sănătatea sistemului imunitar, a pielii și a oaselor.Ardeiul gras este, de asemenea, bogat în vitaminele A, B6 și K1, esențiale pentru sănătatea ochilor, metabolismul energetic și coagularea sângelui. Pe lângă aportul impresionant de vitamine, ardeiul gras este și ...

Reţetă de ardei umpluți cu carne de curcan

Sâmbătă, 26 Iulie 2025 17:30 | Publicat în MAGAZIN
Cu carne de porc, vită sau pasăre, ardeii umpluți sunt pe placul tuturor, fiind o mâncare tradițională apropiată ca gust și arome de sarmale. Ingrediente: 4 ardei roșii mari, 400 de grame de carne de curcan tocată, 50 de grame de orez, 15 ml de ulei de măsline, o ceapă, o roșie, un morcov, boia de ardei dulce, sare, piper, cimbru, o lingură de bulion, o jumătate de legătură de pătrunjel, smântână pentru servit; pentru sos: 4-500 de grame de roșii, apă, sare, o linguriță ...

Cele mai ciudate obiceiuri sexuale din lume

Sâmbătă, 26 Iulie 2025 19:00 | Publicat în MAGAZIN
Când vine vorba de plăceri carnale, fiecare popor are obiceiurile şi tradiţiile sale, însă în unele țări există adevărate ritualuri sexuale, mai vechi sau mai noi, care ne pot speria și chiar dezgusta. Unele au rămas în analele istoriei, altele sunt și astăzi prezente, fiind respectate cu sfințenie. Unii își ating organele genitale, în loc de salut, iar alții își taie un testicul, doar ca să nu facă gemeni, pentru că sunt consideraţi drept o pedeapsă a păcatului şi ...

Cum ne protejăm ochii de radiațiile ultraviolete

Sâmbătă, 26 Iulie 2025 10:00 | Publicat în SFATURI
Vara este anotimpul vacanțelor, al aventurilor și al expunerii prelungite la soare. Însă, în acest sezon, ochii noștri sunt mai vulnerabili ca oricând. Razele ultraviolete (UV), aerul condiționat, vântul, clorul din piscine sau purtarea incorectă a lentilelor de contact pot afecta sănătatea oculară, uneori chiar pe termen lung. Tocmai de aceea, medicii oftalmologi recomandă mai multă grijă pentru ochi, chiar și în timpul distracției. Radiațiile ultraviolete pot pătrunde ad ...

Scapi de inflamația cronică dacă mănânci inteligent

Sâmbătă, 26 Iulie 2025 18:30 | Publicat în SFATURI
Dieta antiinflamatoare este un model alimentar recomandat de tot mai mulți specialiști în nutriție, deoarece poate ajuta la reducerea riscului de boli asociate cu inflamația cronică. Aceasta din urmă este considerată una dintre cauzele ascunse ale multor afecțiuni grave, de la boli cardiovasculare și diabet, până la artrită și tulburări autoimune. Din fericire, alimentația poate juca un rol decisiv în controlul inflamației și în menținerea sănătății pe termen lung. Diet ...

Sedentarismul - boala care ne distruge în tăcere

Sâmbătă, 26 Iulie 2025 14:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Sedentarismul este considerat astăzi una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică, fiind asociat cu sute de boli. În România, peste 75% dintre locuitorii orașelor duc o viață sedentară, iar în mediul rural fenomenul este în creștere. La nivel mondial, conform OMS, 60% din populație nu face suficientă mișcare. De la apariția televizorului, în anii ’70, și până la ascensiunea rapidă a internetului și a jocurilor pe calculator, stilul de viață sedentar s-a exti ...
Asociația pentru Valori în Educație (AVE) a prelungit perioada de înscrieri pentru Gala premiilor pentru directorii anului 2025 până pe  data de 27 iulie. Astfel, directorii din unitățile publice de învățământ preuniversitar din România se pot înscrie în continuare în competiție, prin completarea formularului disponibil online. De asemenea, oricine cunoaște un director de școală cu rezultate excepționale îl poate recomanda, având la dispoziție un formular online. Con ...

Euro a scăzut cu un ban față de lunea trecută

Luni, 21 Iulie 2025 20:00 | Publicat în SOCIETATE
Reducerea aversiunii față de risc de pe piețele financiare a asigurat un parcurs liniștit monedelor de la marginea zonei euro. Cursul monedei unice a scăzut de la 5,0736 la 5,0703 lei, mai jos cu circa un ban față de începutul săptămânii trecute. Tranzacțiile de lunea aceasta se realizau în culoarul 5,069 - 5,072 lei. Riscurile induse de deficitul de cont curent şi cel bugetar vor afecta evoluția cursului euro, care ar putea închide anul la 5,10 lei, în opinia economiștilor. ...
Pagina 63 din 2823

Ministrul Sănătății, în vizită la spitalele din Galați și Tecuci

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, își va petrece ziua de sâmbătă, 9 august, la Galați, vizitâ ...

Romanian Youth Jazz Orchestra – o nouă scenă pentru tinerii muzicieni români

Două organizații implicate activ în promovarea muzicii – Burneci Music și Exces Music – dau startul ...

Galațiul intră în weekend sub un nou Cod galben de caniculă

Conform unei atenționări a Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), în județul Galați se vor ...

Gălățeni judecați pentru fapte de violență extremă

Doi bărbați din județul Galați, aflați în prezent în arestul Poliției, vor da socoteală pentru fapte ...

Dealeri de vacanță, prinși cu ”iarbă” și cocaină. Droguri variate, la prețuri piperate

Șase tineri din Galați și Iași, constituiți într-o mini-rețea de distribuție de stupefiante pentru t ...

Gălățenii de la „Doina Covurluiului”, ambasadori ai tradiției la Tabăra Folclorică de la Cheia

Reprezentanți ai Centrului Cultural „Dunărea de Jos” din Galați, maestrul coregraf Ioan Horujenco și ...

Primăria Galați își caută specialist în comunicare și relații publice

Pentru ocuparea pe durată nedeterminată a funcției publice de execuție vacante de consilier, clasa I ...

Vânzări fictive în numele unei firme de insolvență! Rețea de țepari cu mașini în Galați și Vaslui

Au fost descinderi în județele Galați și Vaslui într-un dosar penal pentru înșelăciune deschis de po ...

Aeroportul Galaţi-Brăila - avioane pe hârtie

„Da’ despre aeroport ce mai ştiţi?”, suntem întrebaţi periodic de cititorii noştri, în mesaje sau co ...

Proiectant pentru „grădini ca în vremea domnitorului Alexandru Ioan Cuza”

Potrivit datelor din portalul achizițiilor publice, Consiliul Județean Galați tocmai a atribuit un c ...

Ce spun autorităţile despre nucul tăiat. Explicaţii şi justificări oficiale

„Bietul nuc, cu ce-a greșit de l-au măcelărit?”, ne întrebam în ediţia de ieri a ziarului „Viaţa lib ...

În căutare de investitori americani. Cine pleacă în SUA să promoveze economic Galațiul

Delegația care va reprezenta județul Galați la un turneu de promovare și cooperare economică în SUA ...

Rusia încă folosește „Mașinăria Apocalipsei”

Fostul președinte și premier rus Dmitri Medvedev i-a transmis joi președintelui american Donald Trum ...

Un nou proiect pentru „independența” structurilor anticorupție

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a anunțat joi că propune un nou proiect de lege pentru a a ...

UE adoptă al 18-lea pachet de sancțiuni împotriva Rusiei. În vizor, petrolul și energia

Statele Uniunii Europene (UE) au aprobat vineri al 18-lea pachet de sancțiuni împotriva Rusiei pentr ...

Zelenski, încurajat de Trump să lovească Moscova și Sankt Petersburgul

Președintele american Donald Trump a încurajat în discuții private Ucraina să intensifice atacurile ...

În iulie, 16 persoane confirmate oficial cu Covid, la Galați

Febră mare, dureri de cap și de oase și o stare generală alterată. Acestea sunt simptomele care ar t ...

Sedentarismul - boala care ne distruge în tăcere

Sedentarismul este considerat astăzi una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică, fiind a ...

Bătălie între ofertanţi, pentru investiţii în sănătatea copiilor din Galaţi

Regula ofertantului unic - în speţă aceeaşi „combinaţie” de firme de construcţii - care câştigă mari ...

Ce plante medicinale pot fi culese în luna iulie

Luna iulie este una dintre cele mai bogate perioade ale anului pentru cei care iubesc medicina natur ...

Urgențele hidrotehnice de astăzi ar putea fi rezolvate în 200 de ani

Ministerul Mediului și Apele Române au închis oficial, marți, 5 august, proiectul „Reducerea risculu ...

Analiza financiară a zilei. Apreciere în linie a leului 

Leul a avut o evoluție apreciativă la jumătatea acestei săptămâni, după ce plasamentele în moneda am ...

150 de controale ale Gărzii de Mediu, în iulie

Comisarii Gărzii Naționale de Mediu – Comisariatul Județean Galați au desfășurat, pe parcursul lunii ...

Fabrica de ulei din Zona Liberă va fi gata în cel mult un an

Viitoarea fabrică de ulei ce va fi construită în Zona Liberă Galați, de către compania ucraineano-el ...

Start în runda a cincea din Superliga

Campionatul principal de fotbal al României a ajuns la cea de-a cincea etapă, ce programează primul ...

Din sportul gălățean. Test pentru lotul național de rugby

RUGBY. Federația Română de Rugby se află în plină campanie de alcătuire a lotului național de junior ...

Cupa “Valentin Ioviță“

In memoriamInițiativa de a organiza o astfel de competiție omagială a aparținut Asociației Județene ...

Din sportul gălățean. Argint și bronz la ”Naționale”

ATLETISM. În Capitală, a avut loc, pe Stadionul ”Iolanda Balaș” finala Campionatului Național de atl ...

Reduceri drastice la bursele pentru studenți

Începând din această toamnă, bursele pentru studenți vor fi reduse atât ca valoare, cât și ca număr ...

A patra zi de proteste la Ministerul Educației și Cercetării. Cadrele didactice vor demisia lui Daniel David

Protestele cadrelor didactice continuă și astăzi, luni, 4 august. În ciuda mesajelor pe care prof. p ...

Rareș Andrei Neculau - Medalie de Aur la Olimpiada Internațională de Informatică

Medalie de aur la Olimpiada Internațională de Informatică pentru Galați! Este performanța obținută d ...

Modele vii pentru tânăra generație. Proiectul „LIVE BOOK” la Colegiul Cuza

Colegiul Național „Alexandru Ioan Cuza” din Galați a lansat un proiect deosebit, „LIVE BOOK”, o iniț ...

„Dacia”, noul cinema unde se vor naște roboții din Galați. Renovare aproape finalizată la un obiectiv care părea sortit pieirii (FOTO)

Cinematograful „Dacia” din cartierul Micro 21 are mari șanse de a deveni primul din Galați renăscut ...

Imobilul centenar de pe strada Gării caută proiectanţi pentru renovare (FOTO)

Numără peste o sută de ani, are arhitectură urbană cu elemente de Art-Nouveau, se află pe lista monu ...

Arcașii din Galați, la Hîdîrlezul tătarilor din Dobrogea (FOTO)

Într-o iurtă tătărească, în miros de suberek și kavurma, printre dansuri, cântece și jocuri tradițio ...

Galaţiul de Lumină a mărturisit: „Hristos a Înviat!”– „Adevărat a Înviat!” (FOTO şi VIDEO)

Mai luminat ca în această noapte n-a fost de multă vreme Galaţiul. Luminat de miile de lumânări şi c ...

Prima întâlnire a ministrului Oana Ţoiu cu românii din Italia

Prima întâlnire oficială a ministrului de Externe, Oana Ţoiu, cu reprezentanți ai comunităților româ ...

Gălățeni acuzați că au furat substanțe de 3.000.0000 de euro. Poliția franceză a venit după ei (FOTO)

Mai mulți bărbați din județul Galați sunt cercetați de autoritățile franceze sub acuzații de furt în ...

Mandate europene în trei sate gălăţene, pentru „tunuri” de jumătate de milion de euro

Șapte bărbați cu vârste cuprinse între 21 și 53 de ani, din județul Galați, sunt vizați de o anchetă ...

Oamenii au făcut posibilă repatrierea gălățeanului Dragoș Chirilă

Mobilizarea masivă a oamenilor impresionați de drama gălățeanului care a murit la numai 30 de ani în ...

Galațiul, în prima linie a schimbărilor climatice

Schimbările climatice nu mai sunt o amenințare a viitorului, ci o realitate prezentă care ne afectea ...

Pelerinajul cu Icoana Maicii Domnului de la Adam continuă în judeţele Galaţi şi Brăila

Icoana Maicii Domnului de la Adam rămâne în parohiile gălăţene până pe 10 august, programul anunţat ...

O nouă ediţie a Festivalului Roman „Tirighina - Barboși” la Galați

Legiunile romane au pornit din nou să defileze prin Galați, anunțând cea de-a doua ediție a Festival ...

Beneficiarii de indemnizații care își mențin calitatea de asigurat

Beneficiarii de indemnizație pentru creșterea copilului, indemnizație în vederea adopției și venit m ...

Dezvăluiri din culisele „X Factor” cu finalista Maia Fluture şi ProFa (FOTO şi VIDEO)

Maia Fluture, finalistă „X Factor” 2025, şi Monica Măciuceanu, ProFa care dă „Voces” Galaţiului, au ...

Rareș Neculau, olimpicul de aur la informatică: „Oricine îşi depăşeşte limitele este un campion”

Medaliat cu aur la Olimpiada Națională de Informatică din acest an, Rareș Andrei Neculau, elev în cl ...

Teatrul „Nae Leonard”, invitat să susțină un concert de gală în Lagună. Interviu cu prof. univ. dr. Cristian Luca, directorul ICR Veneția

Aflându-se în importanta poziţie de director al Institutului Cultural Român (ICR) din Veneţia, prof. ...

SPOT ON la „Viața liberă”: actrița Oana Mogoș - dovada că în Vadul Ungurului se naște succesul (VIDEO)

Nominalizată la Premiile UNITER 2025 pentru cea mai bună actriță în rol principal, Oana Mogoș a fost ...

Se caută donatori de sânge. O învățătoare are nevoie urgentă de ajutor

O învățătoare din Galați, care se află internată în secția de ginecologie a Spitalului Județean, are ...

Două familii cu 11 membri, fără acoperiș de Paște. Pompierii i-au salvat și au strâns bani (FOTO)

Drama prin care trec cele două familii din Galați, lovite crunt de pierderea caselor la începutul să ...

O familie din Galați s-a trezit cu casa în cap după o explozie în vecini

Un început mai negru nu putea avea Săptămâna Mare pentru o familie din Galați, care luni, 14 aprilie ...

În lupta cu cancerul, Gheorghiță are din nou nevoie de noi

Șerban Gheorghiță, gălățeanul bolnav de cancer pentru care „Viața liberă” a făcut apel la ajutorul c ...

Călătoria în timp, legănată, pe o pânză de păianjen?

Motto: „Scopul vieții este bucuria (…) Restul este imaginație!”Iulius Berca, personaj din carte ...

O tristeţe fără sfârşit. Remember Victor Cilincă, la Cenaclul Noduri şi Semne

(...) ASISTENTUL MEDICAL (înveselit): Nu mai eşti! Adică, foarte rapid, n-ai să mai fii, stai linişt ...

Oaspete francez pasionat de istoria Galațiului

Secția Colecții Speciale și Cercetare a Bibliotecii Județene „V.A. Urechia” a avut recent onoarea de ...

Dansatorii „Olympos” au cucerit publicul. Seară grecească în Centrul Galațiului (FOTO)

Dansuri tradiționale de pe tot cuprinsul Greciei, energie, ritm, zâmbete, culoare și bună-dispoziție ...

Îngrijirea spațiilor verzi de la Grădina Botanică Galați și maimuțele din Olanda

Licitația pentru amenajarea și întreținerea spațiilor vezi de la Grădina Botanică și Grădina Zoologi ...

Cine și de ce defrișează malul gălăţean al Dunării. Răspunsuri ale Primăriei Galați

Un proiect în valoare de 981.000 de euro, conform planului de afaceri, ar trebui să se materializeze ...

Defrișări pe malul Dunării, la Galați. O lucrare cu multe semne de întrebare și controverse (FOTO)

Poate că nu este cel mai inspirat titlu pe care le-am fi putut găsi, dar reflectă cel mai bine reali ...

Ancheta accidentului mortal din Gara Galați, finalizată după doi ani de la tragedie

La aproape doi ani de când a avut loc accidentul feroviar din Gara CFR Galați, în urma căruia ceferi ...

Galaţiul se împrumută iarăşi la Exim Banca Românească: 150 de milioane de lei pentru 30 de investiţii

Cu 16 voturi favorabile, aleşii locali l-au împuternicit pe primarul Ionuţ Pucheanu să negocieze și ...

Cine a reprezentat Galaţiul în străinătate şi cu ce scop. Deplasări externe la Primăria Galaţi, în 2024

Franţa, Italia, Spania, Polonia, Turcia, Marea Britanie, Bulgaria, Austria, Olanda, Grecia, Croaţia, ...

Companiile la care a tras banul public în 2024. TOP 10 al marilor câștigătoare de contracte cu Primăria Galaţi

Tramvaie noi, autobuze electrice noi, mobilier, materiale didactice şi echipamente digitale pentru u ...

Gafe, gogomănii, golănii şi ţepe, în Galaţiul anului 2024 (FOTO)

Am avut de toate pe parcursul anului 2024: gafe, gogomănii, golănii, țepe…! Ca la fiecare început de ...

Stațiuni românești care și-au pierdut turiștii (foto)

Stațiunea Vidra din județul Vâlcea, unde Ceaușescu visa să organizeze Jocurile Olimpice de Iarnă, sa ...

Zeci de turiști salvați de salvamontiști

Salvamontiştii au anunţat, duminică, că în ultimele 24 de ore au primit 39 de apeluri prin care li s ...

Noul Hotel de Gheață de la Bâlea Lac, gata de Crăciun

Lucrările la noul "Hotel de gheaţă" de la Bâlea Lac, cel de-al 18-lea, au început deja, având în ved ...

Începe procesul șoferului turc care a ucis o mamă (FOTO)

Marti, 29 iulie 2025, este ziua când la Judecătoria Galați va avea loc primul termen de judecată în ...

Ciobanul care a ucis pentru apă, trimis în judecată

Procurorii au finalizat ancheta în cazul de omor care a șocat comunitatea din Rădești în prima zi a ...

Programul Tribunalului, modificat pe perioada verii

Gălățenii care au probleme juridice și vor trebui să ajungă la instanțe până la finele lunii august, ...

Anchete accelerate în dosarele de mare violență

Alte două cauze în care sunt cercetați gălățeni acuzați de fapte foarte grave au ajuns pe masa Tribu ...

Fără curent electric în comuna Independența

Distribuție Energie Electrică România S.A. (DEER) - Sucursala Galați anunță întreruperi ale alimentă ...

Nicio duminică fără un incident grav la scăldat! Tată a șapte copii, în comă după un plonjon

Temperaturile extreme îi împing pe tot mai mulți să se scalde în locuri neautorizate și periculoase. ...

Peste 40.000 de euro pentru noi indicatoare rutiere pe drumurile judeţene

După ce preşedintele Consiliului Judeţean (CJ) Galaţi, Costel Fotea, a dezvăluit că, în fiecare an, ...

Prefectul, în dialog cu primarul din Cudalbi

Prefectul județului Galați, Andreea Anamaria Naggar, a avut o întâlnire oficială cu primarul comunei ...

Din colecţia „Cele mai triste poezii rămase tablou” ULTIMA ÎNFLORIRE (la mormântul doamnei Dida Budacu – Respect!)

De când aşteaptă să te-ntorci acasă, stă numai la fereastră, negreşit…!… A vrut să plece după tine, ...

Din colecția „Cele mai clare poezii rămase tablou” CA ȘI CUM AR ZICE [mic...tratat de (re)facerea lumii]

Steaua mea bizară fumegă!...s-aprinde?sau se stinge?...spune, doamnă, ce mirareo (în)depărtează? ste ...

Din colecţia „Cele mai frumoase poezii rămase tablou” ABANDON (stare de zi pe unitate)

Lacrimi şi tăcere în cazarmă/ – lumea-ngaimă vrute şi nevrute,nici un glonte nu tresare-n puşcă,/ do ...

Din colecţia „Cele mai frumoase poezii rămase tablou” DAMNARE (elegie la salcâmul strâmb)

Hai să batem ţurca, doamnă.../ colo, după dâmb,lângă salcia pletoasă,/ la salcâmul strâmb,unde-alătu ...

Două zile cu Maria la cules (IV)

Da, e marţi, dimineaţă! Fără să se fi întors de unde a plecat în ziua ieri, lumina se re/varsă ca o ...

Două zile cu Maria la cules (III)

Da, sigur că da! Citesc la lumină de Lună a noastră! Citesc la lumină de Steauă a Mariei! Citesc la ...

Două zile cu Maria la cules (II)

Sigur că da! Sunt foarte bucuros că Maria, mâine, dimineaţă, merge cu mine la cules! Cum să nu mă bu ...

Două zile cu Maria la cules (I)

Mă duc până la Maria. Maria stă pe partea cealaltă a uliţei care desparte cătunul în două părţi egal ...

Remember. Olivia Newton-John, diva care a vândut 100 de milioane de albume (1948-2022)

Cântăreața australiană Olivia Newton-John s-a născut pe 26 septembrie 1948 la Cambridge, Anglia. Ro ...

Cariere. Gheorghe Cartianu, cercetătorul care a dezvoltat radiocomunicațiile în România

Gheorghe Cartianu s-a născut pe 8 august 1907, la Borca, Neamț. A urmat școala primară în comuna nat ...

Filmul zilei la Tv

Căsătorie cu buclucSUA (2022), Comedie, RomanticDisponibil pe: Diva, 07 aug 21,40 cu: Amanda Schull, ...

Remember. Nicolae Brânzeu (1907-1983)

Compozitorul Nicolae Brânzeu s-a născut pe 28 decembrie 1907, la Piteşti. A fost unul dintre cei ma ...

Hidratarea corectă în timpul lunilor de vară

În sezonul cald, când temperaturile urcă peste 30 de grade, ni se reamintește tot mai des cât de imp ...

Produsele alimentare care trebuie evitate în timpul verii

Vara vine cu mult soare, relaxare și mese în aer liber, dar și cu riscuri alimentare mai mari. Tempe ...

Atenție la alimentele cumpărate în perioadele caniculare!

În contextul temperaturilor extrem de ridicate din ultima perioadă, Comisariatul Județean pentru Pro ...

Cum să ai o pisică fericită la bloc. Şcoala iubitorilor de animale

Să ai o pisică la bloc poate fi o experiență minunată, dar vine și cu responsabilități specifice. Sp ...