Vremea extremă continuă să lovească Balcanii: trei răniți în furtunile din Croația și șase persoane rănite în incendiile din Serbia, afectată de secetă. Pentru zilele ce vin, meteorologii anunță temperaturi în scădere până la 20 de grade. În Slovenia chiar a nins, relatează Mediafax. O furtună scurtă, dar puternică, a lovit portul Split din Croația, marți dimineață. Vântul și grindina au avariat acoperișul stadionului de fotbal Poljud și au provocat deriva unui ...

Bulgaria intră oficial în zona euro

Marți, 08 Iulie 2025 18:15 | Publicat în ŞTIRI EXTERNE
Miniștrii de finanțe ai statelor Uniunii Europene (UE) urmau să aprobe oficial, marți, adoptarea euro în Bulgaria de la 1 ianuarie 2026, ţară care va deveni al 21-lea membru al zonei monedei unice. Decizia vine la 19 ani după aderarea Bulgariei la UE. Anterior, Bruxelles-ul respinsese cererea din cauza inflației prea mari. Acum, rata inflației bulgare a scăzut la 2,7% pentru perioada de 12 luni până în aprilie 2025, sub limita acceptată de 4,2%. Aproape jumătate dintre bulgari ...

Bărbat aspirat de motorul unui avion, pe aeroport

Marți, 08 Iulie 2025 16:15 | Publicat în ŞTIRI EXTERNE
Aeroportul din Bergamo a fost închis temporar, marți, după ce un bărbat, care a intrat pe pistă, a fost aspirat de motorul unui avion care se pregătea de decolare, informează Reuters și HotNews. Un purtător de cuvânt a confirmat că bărbatul a murit, adăugând că acesta nu era nici pasager, nici membru al personalului aeroportului. Conform primelor informații, victima a intrat intenționat în zona operațională a aeroportului cu intenția de a-și lua viața, relatează ANSA. B ...

Tort fructat de vară, prospeţime caramelizată

Duminică, 13 Iulie 2025 10:30 | Publicat în MAGAZIN
Prospețimea tortului pe care îl prezentăm în continuare e dată de lămâi și lime, dulceața cremei cu mango și fructul pasiunii, care contrastează minunat cu caramelizarea din acest blat atât de diferit. Ingrediente: pentru blat: un ananas proaspăt, 2 banane bine coapte, 2 ouă mari, 200 g zahăr brun, 50 grame cocos răzuit, 150 ml ulei de floarea soarelui, 200 g făină, vanilie, o linguriță scorțișoară, o linguriță pudră de ghimbir, un praf de sare; pentru cremă: 500 g ...

Limonadă cu miere și ghimbir, răcoritoare și revigorantă

Sâmbătă, 12 Iulie 2025 10:30 | Publicat în MAGAZIN
Limonada cu miere și ghimbir este o băutură răcoritoare și revigorantă, perfectă pentru a te hidrata și a te energiza, mai ales pe timp de vară. Combinația de suc de lămâie, miere și ghimbir oferă un gust echilibrat și o notă picantă, iar mierea adaugă și un plus de dulceață naturală. Ingrediente: suc de lămâie proaspăt stors, miere, ghimbir proaspăt, ras sau sub formă de suc, apă (remineralizată și filtrată, preferabil), opțional: frunze de mentă proaspătă. ...

Gălățeancă, ambasador olimpic în Grecia

Marți, 08 Iulie 2025 15:30 | Publicat în SPORT
Conf. univ. dr. Carmen Pârvu, coordonatorul Academiei Olimpice Române - filiala Galați, a reprezentat România la cea de-a 15-a Sesiune internațională pentru educatorii din institutele superioare de educație fizică, desfășurată la Olimpia Antică, în Grecia. Evenimentul, organizat de Academia Olimpică Internațională, a reunit specialiști din întreaga lume, pentru a discuta despre direcțiile viitoare ale sportului și educației fizice. „Ca reprezentant al Universității „ ...

Michael Douglas nu vrea să moară pe scenă

Duminică, 13 Iulie 2025 12:00 | Publicat în MAGAZIN
Distins cu un Glob de Cristal onorific pentru întreaga carieră, la festivalul internațional de film de la Karlovy Vary, cu ocazia celei de-a 50-a aniversări a filmului „Zbor deasupra unui cuib de cuci” (pe care l-a coprodus), actorul Michael Douglas (80 de ani) a declarat că, dacă nu va apărea „ceva special” pentru el, nu va mai juca. Ultimul său rol a fost interpretarea lui Benjamin Franklin în serialul Apple TV+ „Franklin”, care a fost filmat în 2022 și lansat în 2024. ...

Poza zilei. Fiecare se răcorește cum poate

Marți, 08 Iulie 2025 15:00 | Publicat în Regional
Deși nu-s neam cu rațele sau gâștele, pe căldura asta până și porumbeii simt nevoia să se bălăcească. E drept, imaginile nu-s chiar de ieri, de azi, că pe arșița asta de unde bălți? Și chiar dacă s-ar forma, printr-un noroc, de la vreun aspersor pornit, apa s-ar evapora văzând cu ochii și asfaltul s-ar zvânta repede. Fotografiile sunt făcute după ultima ploaie mai sănătoasă și vi le oferim pe post de „terapie” anti-caniculă. Mesajul? O baie nu strică nimănui! ...

Noul Superman pornește în urmărirea rivalilor de la Marvel

Sâmbătă, 12 Iulie 2025 13:00 | Publicat în MAGAZIN
James Gunn, scenaristul și regizorul seriei „Guardians of the Galaxy”, a explorat mai multe abordări cu privire la modul în care să-l readucă pe Superman pe marile ecrane, conform unui interviu publicat de Reuters și preluat de Agerpres. Regizorul afirmă că a fost conștient de numeroasele modalități în care eroul cu capă a fost abordat încă de la apariția acestui personaj, în 1938, la început în reviste de benzi desenate și apoi în seriale radio, de televiziune și film ...

Ciudatele joburi ale unor staruri de la Hollywood

Duminică, 13 Iulie 2025 09:00 | Publicat în MAGAZIN
Faima și strălucirea nu au venit peste noapte pentru multe dintre cele mai cunoscute staruri de la Hollywood. De-a lungul timpului, vedete precum Megan Fox, Orlando Bloom sau Brad Pitt au dezvăluit cu umor și sinceritate joburile neobișnuite pe care le-au avut înainte să devină celebri, scrie Film Now. Înainte să cucerească marile ecrane, Brad Pitt își făcea veacul într-un costum de pui, stând în fața unui fast food „El Pollo Loco” și făcând cu mâna mașinilor care tre ...
Pagina 704 din 3412

Fiscul vinde o casă în Galaţi

Direcţia Generală Regională a Finanţelor Publice Galaţi organizează, miercuri, 14 ianuarie 2026, ora ...

Accident pe trecerea de pietoni. Un băiat a fost rănit

Un adolescent a fost dus la spital în cursul serii de luni, după ce a traversat pe un marcaj pietona ...

Un gălățean a stat două zile cu soția moartă în casă

Un gălățean a ajuns să dea cu subsemnatul la poliție în urma unui episod dramatic și șocant totodată ...

Bărbat rănit grav după ce a căzut de la etajul patru

Un bărbat a fost transportat în stare gravă la spital, după ce a căzut de la etajul patru al unui bl ...

Întreruperi de curent programate în județul Galați

Locuitorii satului Costi vor rămâne temporar fără energie electrică miercuri, 14 ianuarie, din cauza ...

Analize gratuite în comuna Matca

Primăria comunei Matca organizează miercuri, 14 ianuarie, începând cu ora 11.00, un program de educa ...

Gheața de la suprafaţa apelor nu este sigură. Nu vă aventuraţi!

Odată cu scăderea accentuată a temperaturilor, râul Prut și alte ape din zonă au înghețat, iar autor ...

Târgul de sărbători „Feerie de Iarnă” și-a închis porțile

Târgul de sărbători organizat de Primăria Galați, „Feerie de Iarnă”, și-a închis oficial porțile. De ...

Finanțare europeană pentru integrarea tinerilor pe piața muncii

Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene (MIPE) a lansat două apeluri de proiecte competitiv ...

Comunicat de presă

                                                                                           Comunica ...

Comunicat de presă comuna Mastacani

                           COMUNICAT DE PRESĂ „PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată ...

Se caută restauratori pentru conacul istoric de la Ţigăneşti

Pentru restaurarea, conservarea și dotarea Conacului „Costache Conachi” de la Țigănești, Consiliul J ...

Rețeaua de troleibuz din Galați, între extindere și... desființare

Extinderea rețelei de troleibuze pe strada Gării (între arterele Domnească și Nicolae Bălcescu) și p ...

Cu cât îi plăteşte Consiliul Judeţean Galaţi pe avocaţii „Ceparu şi Irimia”

Unul dintre primele contracte atribuite direct de Consiliul Judeţean Galaţi pentru anul 2026 vizează ...

Cât vom plăti pentru transportul deşeurilor menajere la Valea Mărului

Majorarea substanţială a taxei de salubrizare pe care o plătim în municipiul Galaţi - de la 169,68 d ...

Premierele anului 2025 la Galaţi

Poate că 2025 n-a fost chiar cel mai bun an din vieţile noastre! Dar a oferit, cu siguranţă, câteva ...

Ucraina a omologat peste 550 de noi modele de drone

Ministerul ucrainean al Apărării a omologat în anul 2025 peste 1.300 de modele noi de arme și echipa ...

Rusia insistă pentru retragerea Ucrainei din Donbas

Optimismul privind un avans rapid către pace după întrevederea dintre Donald Trump și Volodimir Zele ...

General rus de Stat Major, ucis în explozia unei mașini

Un general din cadrul Statul major rus a fost ucis luni dimineața în explozia unei mașini, în sudul ...

Marea conferință de presă anuală: Putin nu se consideră vinovat de morții din Ucraina

Președintele rus Vladimir Putin a anunțat, în conferința sa anuală de presă, că vrea să pună capăt r ...

Cum să treci cu bine peste efectele meselor bogate de Crăciun

După mesele copioase și petrecerile din timpul sărbătorilor de Crăciun, mulți resimt în zilele care ...

„Solidaritatea Sanitară” cere salarizare echitabilă în sistemul de sănătate

Federația „Solidaritatea Sanitară” din România (FSSR), în calitate de beneficiar, în parteneriat cu ...

Investiţii de 7 milioane de euro la Spitalul de Psihiatrie

Pentru modernizarea a încă două corpuri de clădire ale Spitalului de Psihiatrie „Elisabeta Doamna”, ...

Medicina de urgență, modernizată prin cooperare transfrontalieră

La Galați a avut loc marți, 25 noiembrie, conferința de deschidere a proiectului "ROMD00075 - HEALTH ...

Prețul gramului de aur se apropie de 650 de lei

Situația geopolitică încordată (războiul din Ucraina, crizele regimurilor din Venezuela și Iran, dor ...

Finanțări destinate întreprinderilor sociale din Galaţi

Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene (MIPE) a publicat Ghidul solicitantului pentru un a ...

Media anuală a euro este estimată la 5,11 lei

Prima săptămână a anului 2026 a fost pozitivă pentru leu, care s-a apreciat față de euro și s-a ieft ...

Șomerul gălățean, portret-robot. Mai mulţi oameni fără loc de muncă decât Bucureştiul

Dacă ai depășit 55 de ani, ești din mediul rural, ai la activ cel mult opt clase și ai ieșit din cel ...

„Cupa de iarnă” la fotbal în sală. Din sportul gălățean

FOTBAL. Asociația Județeană de Fotbal Galați efectuează înscrieri pentru competiția de fotbal în sal ...

Concurs de șah pentru școlari. Din sportul gălățean

ȘAH. La Călimănești-Căciulata s-a desfășurat Concursul Național Școlar ”Elisabeta Polihroniade”. Înt ...

Oțelul caută soluții după plecarea lui Paulinho. Un nou atacant prezentat de gălățeni

Gruparea gălățeană l-a vândut pe golgheterul echipei după primele șase luni petrecute în tricoul roș ...

Noutăți în rândul echipelor gălățene din Liga a III-a

Vacanța competițională a jucătorilor de Liga a III-a se încheie în această săptămână, în care toate ...

Ianuarie, lună decisivă pentru șefii unităților de învățământ. Final de mandat pentru 60% dintre directori

Dacă toamna se numără bobocii, în luna ianuarie se numără... directorii unităților de învățământ, că ...

Programare, inginerie și gândire logică, predate la cursuri de robotică

Elevii Școlii Gimnaziale Nr. 18 din Galați au acces, începând din acest an, la cursuri de robotică ș ...

Prima competiție de robotică din acest an

Sala de Sport a Liceului Tehnologic „General de Marină Nicolae Dumitrescu Maican” (strada Portului n ...

Universitatea „Dunărea de Jos” din Galați, partener la The Grand Black Sea Forum

Universitatea „Dunărea de Jos” din Galați a participat recent la The Grand Black Sea Forum, evenimen ...

Cum a fost petrecerea publică de Revelion 2026 la Galaţi (FOTO & VIDEO)

Mai puţin numeroşi decât în anii trecuţi, sute de gălăţeni au salutat intrarea în 2026 la petrecerea ...

Mii de gălăţeni, la Festivalul de Datini şi Obiceiuri. Emoţie, credinţă şi colinde, la Dunărea de Jos

Cea mai frumoasă colindă a copilăriei noastre, „O, ce veste minunată!”, s-a înălţat din glasurile un ...

Pâinea care adună oamenii în Galați. O poveste despre tradiție, familie și rostul lucrurilor (GALERIE FOTO)

Dimineața începe devreme la MonAmour. Înainte ca orașul să se trezească, nu departe de Baia Comunală ...

Şantier sub lumina proiectoarelor, la Palatul „Simion Gheorghiu” (FOTO)

În lumina proiectoarelor special instalate, pe şantierul Palatului „Simion Gheorghiu” se lucrează şi ...

Peripeţiile unui cadou de Crăciun trimis din Ţara Galilor pentru o mamă din Galaţi

Rătăcit între birocraţie şi „cutumele” poştei, darul pe care o gălăţeancă l-a trimis din Ţara Galilo ...

Roaming mai ieftin în Republica Moldova și Ucraina

ANCOM anunță că, de la 1 ianuarie 2026, Republica Moldova și Ucraina se alătură sistemului de tarifa ...

Expoziţie a artiştilor gălăţeni în Italia - „Dialog artistic la Veneţia între maestru şi discipol”

Galeria principală a Institutului Român de Cultură şi Cercetare Umanistică de la Veneţia, găzduieşte ...

România retrage trei consuli de pe trei continente

Șeful consulatului de la Bonn (Germania), cel de la Cape Town (Africa de Sud) si cel de la Rio de Ja ...

Tineri din Galați care călătoresc în timp. Reconstituirea istorică, prin ochii unor adolescenți (FOTO)

Într-o epocă dominată de ecrane, rețele sociale și informație rapidă, istoria pare, pentru mulți tin ...

Cât plătim pentru luminiţele festive care au decorat oraşul de sărbători

Potrivit datelor din portalul achiziţiilor publice, Primăria municipiului Galaţi a făcut noi plăţi p ...

Fără pantofi eleganți pe gheață!

Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) a emis un avertisment către cetățeni, în con ...

Cum scăpăm regulamentar de brazii de Crăciun

Gălățenii de la bloc care au terminat-o cu „magia sărbătorilor” au obligația de a depozita brazii de ...

„Dacă am avea iar premier de la Galaţi sau Brăila, lucrurile s-ar schimba fantastic”. Interviu cu primarul municipiului Galaţi, Ionuţ Pucheanu

Despre Galaţi şi dezvoltarea lui, despre banii pentru investiţii şi lucrările afectate, despre locur ...

Ce face Primăria cu datoria de 10 milioane de euro a Combinatului: „Am încercat să fim parte din rezolvare, nu din problemă”

„Primăria municipiului Galaţi a încercat să ajute pe cât de mult a putut și să nu încurce situația d ...

„Cravata galbenă”, un film care aduce oamenii împreună. Premieră de gală la Galați (FOTO)

Luni, 24 noiembrie, de la ora 19,00, are loc la Cinema City Galaţi proiecţia de gală, în prezenţa un ...

Teatrul educă mai mult decât ChatGPT. Un proiect inedit transformă Bacalaureatul din corvoadă, în plăcere

„Moara cu noroc” nu mai macină nervii liceenilor, „Luceafărul” își dezvăluie misterele, iar „Baltagu ...

O mare dovadă de generozitate a gălăţenilor, la final de 2025, pentru un copil

Pentru un grup de oameni de bine din Galaţi, 2025 s-a încheiat cu bucuria de a fi putut face o faptă ...

APCA Galați deschide Târgul Albastru, dedicat copiilor și tinerilor cu autism

Asociația de Sprijin pentru Părinți și Copiii cu Autism Galați (APCA) anunță deschiderea Târgului Al ...

„Încalță și tu un copil!” din familii fără posibilități materiale

Campania „Încalță și tu un copil” se va derula în perioada 28 noiembrie - 5 decembrie 2025, în Grădi ...

500 de tineri au alergat la Crosul Andreian, pentru micuţa Ioana (Galerie FOTO)

„Crosul Andreian”, aflat la a IV-a ediție, a adunat la linia de start, sâmbătă - 15 noiembrie, aprox ...

De Ziua Culturii Naționale, remember Eminescu

Joi, 15 ianuarie, de ziua Culturii Naționale, Asociația „Danubiana”, în parteneriat cu Casa „Cuza” G ...

S-a stins din viață pictorița Aurelia Tudorache

Filiala Buzău a Uniunii Artiștilor Plastici din România anunță trecerea la cele veșnice, în ziua de ...

Aplauze la... carte deschisă, la Salonul Cultural „Armonii de toamnă”

Așa cum ne-am obișnuit de foarte multă vreme, fiecare lansare de carte de la Casa de Ajutor Reciproc ...

Teatrul Dramatic începe anul 2026 cu trei spectacole premiate

Teatrul Dramatic „Fani Tardini” Galați invită publicul la o serie de spectacole importante, programa ...

Raport revoltător: Direcția Silvică Galați a făcut cheltuieli de personal peste cifra de afaceri

Direcția Silvică Galați se numără printre structurile din cadrul Regiei Naționale a Pădurilor – Roms ...

Cum a ajuns noul târg auto… depozit de vechituri (FOTO)

Noul Târg Auto - pentru amenajarea căruia Primăria Galaţi a cheltuit peste 6,9 milioane de lei - a a ...

Îngrijirea spațiilor verzi de la Grădina Botanică Galați și maimuțele din Olanda

Licitația pentru amenajarea și întreținerea spațiilor vezi de la Grădina Botanică și Grădina Zoologi ...

Cine și de ce defrișează malul gălăţean al Dunării. Răspunsuri ale Primăriei Galați

Un proiect în valoare de 981.000 de euro, conform planului de afaceri, ar trebui să se materializeze ...

Memoria comunităţii: Gălăţeni de valoare pe care i-am pierdut în 2025

2025 şi-a luat „tributul” lăsându-ne mai săraci în oameni de valoare. Galațiul a pierdut personalită ...

Gălăţeni care ne-au făcut mândri în 2025

Damaris Lupu - câştigătoare „Românii au talent”, Maia Fluture - finalistă „X Factor”, Seby de la Gal ...

Galațiul, prea departe de marii investitori. Mai degrabă izolare decât poziție strategică

În ultimele două decenii și jumătate, județul Galați pare să fi așteptat o „vindecare prin investiți ...

Singurul cartier din Galaţi cu lucrări de regenerare urbană terminate

Greu de spus dacă aşteptările gălăţenilor au fost mai mari decât puterea de mobilizare a constructor ...

Consiliul Judeţean Galaţi ar putea deveni partener pentru „Via Dobrogeana”

„Via Dobrogeana”, drumul care continuă unirea, pornind din Galați, despre care aţi putut afla din zi ...

S-a stabilit cum se face decontarea voucherelor de vacanță

Guvernul a aprobat normele de decontare a voucherelor de vacanță, relatează Agerpres. Beneficiarii ...

Stațiuni românești care și-au pierdut turiștii (foto)

Stațiunea Vidra din județul Vâlcea, unde Ceaușescu visa să organizeze Jocurile Olimpice de Iarnă, sa ...

Zeci de turiști salvați de salvamontiști

Salvamontiştii au anunţat, duminică, că în ultimele 24 de ore au primit 39 de apeluri prin care li s ...

Cât costă să „cumperi” un an de vechime pe care nu l-ai muncit

Câteva sute de lei plasați unui funcționar sau unui intermediar care promite că va pune o vorbă unde ...

Începe procesul de conducere fără permis al unui senator din Galați

O săptămână îl mai desparte pe senatorul PSD de Galați Marius Humelnicu de prima înfățișare la Înalt ...

Vama Galați își ia șalupă, pentru a-i prinde pe contrabandiştii de pe Dunăre

Autoritatea Vamală Română a lansat, pe portalul electronic al achizițiilor publice (SEAP), licitația ...

Folcloristul Aurică Totolici a fost condamnat în primă instanță pentru viol

Judecătoria Galați a pronunțat luni, 5 ianuarie, condamnarea în dosarul în care cântărețul de muzică ...

Cine şi pentru câţi bani intervine pentru deszăpezirea drumurilor judeţene

Pe drumurile judeţene ale Galaţiului, utilajele au trebuit să intervină pentru îndepărtarea zăpezii ...

Amintirile vor prinde viață în satele comunei Berești-Meria

Școala Gimnazială Nr. 1 din Slivna, comuna Berești-Meria, intenționează să organizeze o serie de exp ...

Apa nu e bună când e prea multă și prea galbenă!

Semne bune anul are pentru unii locuitori din județul Galați care l-au încheiat pe 2025 ori au intra ...

”Tradiții” care nu mor. Crimă cu toporul în prima zi a anului

Locuitorii județului Galați nu se dezic când vine vorba de ”tradiții” legate de sărbători și consumu ...

ROD şi DOR (zadarnic tangou)

La noapte-ncolţeşte pădurea/ umplută cu zboruri şi fiare - să vezi câtă viaţă porneşte/ să afle răsp ...

NOCTURNĂ (evaziune sentimentală)

Hai, la noapte, în lucernă,/ că mi-am cumpărat lanternă, să ţi-o pun în ochi, uşor,/ să-mi zâmbeşti ...

MĂTINCĂ (sigur că da! nu?)

Nu am trecut, nici viitor,/ dar mi-i prezentul veşnic şi luminez murind mereu,/ ca lumânarea-n sfeş ...

Drum Bun şi Facere de Bine (titanic fals)

şi doar i-am zis de la născare:/ tu nu trăieşti până la moarte, tu vei muri mai înainte!.../ a râs ...

Trecutul Ultimului Viitor (XV)

Sigur că da! Cesta-i „cuvântul ce exprimă adevărul”, cum zice Mihai Eminescu: incredibilitate! Chiar ...

Trecutul Ultimului Viitor (XIV)

Mă asculţi, Grigore? Mă mai asculţi? Sau nu-ţi convin exemplele pe care ţi le-am dat în legătură cu ...

Trecutul Ultimului Viitor (XIII)

Va să zică... ”să se mire proştii”, Papugiule, da? Adică eu vreau să-ţi demonstrez inutilitatea deme ...

Trecutul Ultimului Viitor (XII)

Auzi idee trăsnită-n tărtăcuţa genială a lui Grigore?! Să-i fac rost cât mai repede de-un doctor în ...

Cariere. Ioan Borcea, fondatorul biologiei marine românești

Savantul Ioan Borcea s-a născut pe 13 ianuarie 1879, la Buhoci, judeţul Bacău. A absolvit Liceul "C ...

Remember. Lucian Predescu (1907-1983)

Lucian Predescu, istoriograf, scriitor și publicist, s-a născut pe 27 iulie 1907, la Iași. A redacta ...

Cariere. Jack London, scriitorul care a trăit romanele pe care le-a scris

Jack London (pe numele adevărat John Griffith Chaney), jurnalist, romancier şi nuvelist american, s- ...

Carnet cultural gălăţean

Expoziţii Muzeul de Artă Vizuală - Expoziția "Ephemera", semnată de artista italiană Giulia Lanza.S ...

Unt de casă, simplu și rapid de preparat

Este atât de simplu să faci unt de casă încât nu vei mai cumpăra niciodată din comerț. În plus, îl p ...

Cum iți reduci pofta de dulce

Pofta de dulce este un obicei alimentar frecvent, dar excesul de zahăr poate afecta sănătatea, provo ...

Remedii pentru mahmureală care chiar funcționează

Durerea de cap, greața, oboseala extremă și senzația că nu te mai poți ridica din pat sunt simptome ...

Cina luată devreme, sănătate garantată

Pe timp de iarnă, a lua cina mai devreme aduce beneficii importante pentru sănătate. Metabolismul î ...