„HurlyBurly”, o comedie de zile mari

Marți, 20 Mai 2025 13:00 | Publicat în UNDE MERGEM
Vineri, 23 mai, pe scena Teatrului de Operă şi Operetă „Nae Leonard” din Galați vor urca actorii comediei „HurlyBurly”, organizatorii promiţând distracție garantată. De la ora 19.00, patru prieteni încearcă să găsească sensul vieții, dar eșuează în mod spectaculos și hilar. Prin dialoguri captivante se dezvăluie conflicte interioare și adevăruri incomode. O experiență teatrală puternică, ce reflectă, într-un mod provocator, întrebările și frământările co ...

Campionii judeţeni au încheiat sezonul cu o înfrângere

Marți, 20 Mai 2025 12:30 | Publicat în SPORT
Festivitatea de la Cudalbi a fost umbrită de înfrângerea echipei campioane judeţene la fotbal: Voința Cudalbi - Covurluiul Tg. Bujor 1-3 (0-3 la juniori). Marcatorii celor patru goluri au fost: G. Stoian (care a ratat și o lovitură de la 11 m)/ Docuz, Constantinescu (penalti), Spânache. Întâlnirea a fost arbitrată de Adrian Sava, căruia i s-au aliniat formațiile: Voința: Damian - Andrei, Antofe, Gâță, Bursuc, Chiciuc, Dragomir, Bădilaș, Ghisman, Drăguț, G. Stoian. Au mai in ...

Unde acționează astăzi Poliția Locală

Miercuri, 21 Mai 2025 06:30 | Publicat în UTILE
Astăzi, 21 mai, echipajele Serviciului Siguranță Rutieră din cadrul Poliției Locale Galați vor fi prezente în următoarele zone: strada Universității, între strada Domnească și strada Alexandru Ioan Cuza; strada Basarabiei/ strada Traian (Baia Comunală); strada Traian, de la Baia Comunală până în Bariera Traian (Covrigărie); bulevardul George Coșbuc, între strada Brăilei și bulevardul Marea Unire; strada Domnească, între strada Brăilei și strada Cezar; strada Brăilei, ...

Seară de jazz, marca Equinox, la Galați

Marți, 20 Mai 2025 12:00 | Publicat în Regional
Equinox este o trupă de jazz formată din cinci instrumentiști tineri, plini de personalitate, care îmbracă muzica pe care o interpretează cu spontaneitate, creativitate și, nu în ultimul rând, cu emoție. Sub lumina reflectoarelor scenei, trupa Equinox aduce energia inconfundabilă a jazzului contemporan, iar vocea expresivă a Iasminei Demir va transforma fiecare notă într-o poveste plină de vibrație. Spectacolul este programat vineri, 23 mai, de la ora 20.00, la Jazz Society Clu ...
După olimpiadele din acest an școlar, la care elevii gălățeni s-au remarcat prin numeroase distincții, a venit și rândul concursurilor, unde reprezentanţii instituţiilor locale de învățământ au urcat din nou pe podium. Astfel, în perioada 16-18 mai, la Cluj-Napoca s-a desfășurat etapa națională a concursului „Pedagogia matematicii”. Galațiul a fost reprezentat de un lot format din patru eleve de la Colegiul Național "Costache Negri", care au dovedit că matematica nu m ...

Unde sunt amplasate astăzi radarele

Miercuri, 21 Mai 2025 00:00 | Publicat în AUTO
Aveţi grijă cu ce viteză circulaţi, atât pe arterele din municipiul reşedinţă de judeţ, cât şi în mediul rural. Astăzi, 21 mai, radarele Poliției Rutiere vor fi amplasate, în municipiul Galați, pe străzile Gheorghe Asachi, Traian și Brăilei. În județ, șoferii vor fi monitorizați pe DN 25 pe raza localităților Șendreni și Tudor Vladimirescu, iar pe DJ 251, la Schela și Pechea. Pe DE 581, un radar se va afla la Berheci. ...

INEFABILUL PROFESIONIST (X)

Miercuri, 21 Mai 2025 00:00 | Publicat în Divina Tragedia
„Vezi? e frig aici, acuma, ca-n biserică! îţi place?/ cine vrei s-aprindă focul în biserici şi în creier?/ îl aştepţi pe Dalai Lama să-ţi şoptească vino-ncoace?/ cum poţi, oare, pune preţul ignoranţei pe un greier? Te-am rugat, fă, chinuito, să le uiţi pe ale tale,/ să te-ntorci la ale mele! ale mele nu sunt toate,/ însă, treacă-meargă, unde-s alte legi sacramentale/ înţelese, nalte, simple doar prin foc şi prin păcate?/ unde-ţi mişună-ndurarea, lacrima, iubire ...

STRICT-SECRET (mic... tratat de nimic)

Miercuri, 21 Mai 2025 00:00 | Publicat în NEC PLUS ULTRA
Să mergem înainte de a fitot ce se vede şi ce nu se vede...şi să vedem ce fel (se) face „sunt”...unde nu sunt mistere şi secrete! Mergem aşa, nu trebuie nimicîn mijlocul absenţei genuine...(să nu fim altfel, cum până acum,te iau cu mine şi mă iei cu tine!) Doi singuri laolaltă-i mai frumos,mai lesne decât unul după altul...fiindcă „doi” e cheia unui „sunt”:sfărâmă „lipsa” şi dărâmă „statul”! Până acolo drumul e mai scurtdecât cărarea dintre dou ...

Leul va intra în vrie fără un guvern responsabil

Luni, 19 Mai 2025 20:00 | Publicat în ECONOMIE
Alegerea pro-europeană a românilor în cel de-al doilea tur al alegerilor prezidențiale a calmat spiritele din piață. Acțiunile au recuperat o parte din pierderi, leul s-a apreciat iar indicii ROBOR au scăzut. Nu ne mai putem aștepta ca media euro să revină pe termen mediu sub pragul de 5 lei, care a devenit noua realitate. Majoritatea analizelor văd moneda unică la 5,05 - 5,10 lei la sfârșitul anului.Însă acest scenariu se poate schimba dramatic dacă partidele politice „seri ...
* Nici n-a apucat să cânte cocoșul de la Cotroceni primul refren din imnul de reconciliere socială "Lambada săracului" de după alegerea lui Nicușor, că interimarul Bolojan a promulgat legea care permite doborârea dronelor în spațiul aerian al României. Teoretic, e o primă veste bună. Practic, e tot ce li se putea întâmpla mai rău gospodinelor acestei țării, și mă refer la româncele care se chinuiesc să pună murături, atât pentru consum propriu, cât și pentru a-și f ...
Pagina 915 din 3427

Trei comedianți de top, la Galați

Gălățenii sunt așteptați la o seară plină de umor joi, 22 ianuarie, de la ora 20,30, la Sala "Aula M ...

Speranță printre ruine pentru o familie din Braniștea

Primăria comunei Braniștea, în parteneriat cu Instituția Prefectului – Județul Galați, a distribuit ...

Analize riguroase pentru apa potabilă

În anul 2025, în laboratorul de calitate al societății Apă Canal au fost monitorizați 52 de parametr ...

Un recidivist a încercat să ”șteargă” o datorie cu cuțitul

Un infractor cu antecedente penale a ajuns din nou în arestul poliției după un incident deosebit de ...

Gala Premiilor Academiei Europene de Film, comentată de Irina Margareta Nistor

Prestigioasa ceremonie în cadrul căreia vor fi decernate cele mai importante distincții ale cinemato ...

Sancțiuni usturătoare aplicate de Garda de Mediu unei comune gălăţene

Garda de Mediu a aplicat sancțiuni Primăriei Drăgănești în urma unui control efectuat vineri, 16 ian ...

Alertă de pestă porcină în județul Galați. Restricții dure și zone de carantină extinse după confirmarea virusului la mistreți

Instituția Prefectului a confirmat oficial apariția unui nou focar de pestă porcină africană în jude ...

Veste reflectorizante oferite gratuit bicicliștilor și căruțașilor, în urma unor statistici alarmante

Bicicliștii și conducătorii de vehicule cu tracțiune animală rămân printre cei mai vulnerabili parti ...

Comunicat de presă privind investiția finanțată de Uniunea Europeană

Comunicat de presă privind investiția finanțată de Uniunea Europeană și Guvernul României prin Fondu ...

Investiție europeană pentru consolidarea capacității de azil la Galați

Inspectoratul General pentru Imigrări a finalizat implementarea proiectului „Tabere - Amplasare prov ...

Finanțare europeană pentru integrarea tinerilor pe piața muncii

Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene (MIPE) a lansat două apeluri de proiecte competitiv ...

Comunicat de presă

                                                                                           Comunica ...

Spații verzi irigate la -10 grade și patinoar pentru șoferi

Bun găsit în Galațiul situațiilor absurde din 2026. Un Galați în care, la minus multe grade, pe Cod ...

Doar 4% dintre gălăţeni ar încăpea în adăposturile de protecție civilă. Doar şapte adăposturi din 206, pe deplin funcționale!

Situația siguranței cetățenilor din județul Galați este critică: în cazul unei urgențe majore, doar ...

Rețeaua de troleibuz din Galați, între extindere și... desființare

Extinderea rețelei de troleibuze pe strada Gării (între arterele Domnească și Nicolae Bălcescu) și p ...

Cu cât îi plăteşte Consiliul Judeţean Galaţi pe avocaţii „Ceparu şi Irimia”

Unul dintre primele contracte atribuite direct de Consiliul Judeţean Galaţi pentru anul 2026 vizează ...

Al doilea atac rusesc cu o rachetă hipersonică în Ucraina

Armata rusă a lansat în noaptea de joi spre vineri 36 de rachete și 242 de drone asupra Ucrainei, au ...

Ucraina a omologat peste 550 de noi modele de drone

Ministerul ucrainean al Apărării a omologat în anul 2025 peste 1.300 de modele noi de arme și echipa ...

Rusia insistă pentru retragerea Ucrainei din Donbas

Optimismul privind un avans rapid către pace după întrevederea dintre Donald Trump și Volodimir Zele ...

General rus de Stat Major, ucis în explozia unei mașini

Un general din cadrul Statul major rus a fost ucis luni dimineața în explozia unei mașini, în sudul ...

Se caută constructor pentru noi investiţii la Spitalul de Psihiatrie

Primăria municipiului Galați caută constructori care să consolideze şi modernizeze două corpuri de c ...

Care sunt serviciile medicale de care vom beneficia în 2026

Pentru a lămuri lucrurile în ceea ce privește serviciile medicale de care vor beneficia cetățenii în ...

Cum să treci cu bine peste efectele meselor bogate de Crăciun

După mesele copioase și petrecerile din timpul sărbătorilor de Crăciun, mulți resimt în zilele care ...

„Solidaritatea Sanitară” cere salarizare echitabilă în sistemul de sănătate

Federația „Solidaritatea Sanitară” din România (FSSR), în calitate de beneficiar, în parteneriat cu ...

Patru nave maritime operate în Galați

Portul Galați găzduia, miercuri, patru nave maritime, aflate la operare, conform Companiei Naționale ...

Gramul de aur a crescut de la începutul anului cu 50 de lei

Cererea de metal galben se menține ridicată, iar uncia a urcat la jumătatea acestei săptămâni până l ...

Bursele de muncă se vor desfăşura cu salariile pe masă. Transparență impusă de UE

Începând cu a doua jumătate a acestui an, angajatorii care vin cu oferte la bursele locurilor de mun ...

PIB-ul România se va dubla anul viitor faţă de 2018

Leul a avut marțea aceasta o ședință liniștită în piața valutară, iar indicii ROBOR se apropie rapid ...

Derbiul campionatului de volei masculin, la Galați: CSM Arcada - SCM Zalău

VOLEI. Campionatul competiției de volei masculin programează sâmbătă, 17 ianuarie, meciurile etapei ...

Aventura braziliană a unui arbitru internațional gălățean

În ultimele zile ale anului trecut, în Brazilia s-au desfășurat meciurile a două competiții de anver ...

Revenire cu succes la juniori. Din sportul gălățean

HOCHEI. Juniorii CSM Galați au obținut o frumoasă victorie în Campionatul Național de hochei Under 2 ...

Victorie și calificare pentru CSM Arcada

Miercuri seara, în Capitală, a avut loc meciul retur din optimile de finală ale "Cupei României" la ...

Acuzații de discriminare în Programul „Masă sănătoasă” din şcoli. Câte instituţii de învăţământ din judeţ sunt incluse anul acesta

Am primit, recent, pe adresa redacţiei, mesajul unui cadru didactic de la școală din județul Galați, ...

Ziua Culturii Naţionale, la Seminarul Teologic „Sfântul Andrei“

În contextul Zilei Culturii Naționale, Seminarul Teologic Ortodox „Sfântul Andrei” din Galați a orga ...

Micii școlari l-au readus la viață pe Eminescu prin artă și lectură

Ziua Culturii Naționale a transformat unitățile de învățământ din Galați într-un veritabil mozaic de ...

Vestiare metalice, în toate școlile și liceele din Galați

În loc să care în spate ghiozdane grele, elevii își vor putea lăsa în siguranță, la școală, cărțile ...

Cum a fost petrecerea publică de Revelion 2026 la Galaţi (FOTO & VIDEO)

Mai puţin numeroşi decât în anii trecuţi, sute de gălăţeni au salutat intrarea în 2026 la petrecerea ...

Mii de gălăţeni, la Festivalul de Datini şi Obiceiuri. Emoţie, credinţă şi colinde, la Dunărea de Jos

Cea mai frumoasă colindă a copilăriei noastre, „O, ce veste minunată!”, s-a înălţat din glasurile un ...

Pâinea care adună oamenii în Galați. O poveste despre tradiție, familie și rostul lucrurilor (GALERIE FOTO)

Dimineața începe devreme la MonAmour. Înainte ca orașul să se trezească, nu departe de Baia Comunală ...

Şantier sub lumina proiectoarelor, la Palatul „Simion Gheorghiu” (FOTO)

În lumina proiectoarelor special instalate, pe şantierul Palatului „Simion Gheorghiu” se lucrează şi ...

Peripeţiile unui cadou de Crăciun trimis din Ţara Galilor pentru o mamă din Galaţi

Rătăcit între birocraţie şi „cutumele” poştei, darul pe care o gălăţeancă l-a trimis din Ţara Galilo ...

Roaming mai ieftin în Republica Moldova și Ucraina

ANCOM anunță că, de la 1 ianuarie 2026, Republica Moldova și Ucraina se alătură sistemului de tarifa ...

Expoziţie a artiştilor gălăţeni în Italia - „Dialog artistic la Veneţia între maestru şi discipol”

Galeria principală a Institutului Român de Cultură şi Cercetare Umanistică de la Veneţia, găzduieşte ...

România retrage trei consuli de pe trei continente

Șeful consulatului de la Bonn (Germania), cel de la Cape Town (Africa de Sud) si cel de la Rio de Ja ...

Rugăciune şi binecuvântare la Penitenciarul Galaţi

Sărbătoarea închinată cinstirii lanţului Sfântului Apostol Petru a fost şi în acest an prilej de rug ...

Presă locală de acum 90 de ani, expusă la Tecuci

În această lună, în cadrul proiectului cultural „Exponatul lunii", Muzeul de Istorie „Teodor Cincu" ...

„Doinița Covurluiului” ne invită la un spectacol aniversar

Asociația „Doinița Covurluiului” împlinește 15 ani de când promovează tradițiile noastre și marcheaz ...

Un siderurgist a intrat în greva foamei din cauza salariilor neplătite

Situația dramatică de pe platforma siderurgică Liberty Galați a atins un nou punct critic, după ce u ...

„Dacă am avea iar premier de la Galaţi sau Brăila, lucrurile s-ar schimba fantastic”. Interviu cu primarul municipiului Galaţi, Ionuţ Pucheanu

Despre Galaţi şi dezvoltarea lui, despre banii pentru investiţii şi lucrările afectate, despre locur ...

Ce face Primăria cu datoria de 10 milioane de euro a Combinatului: „Am încercat să fim parte din rezolvare, nu din problemă”

„Primăria municipiului Galaţi a încercat să ajute pe cât de mult a putut și să nu încurce situația d ...

„Cravata galbenă”, un film care aduce oamenii împreună. Premieră de gală la Galați (FOTO)

Luni, 24 noiembrie, de la ora 19,00, are loc la Cinema City Galaţi proiecţia de gală, în prezenţa un ...

Teatrul educă mai mult decât ChatGPT. Un proiect inedit transformă Bacalaureatul din corvoadă, în plăcere

„Moara cu noroc” nu mai macină nervii liceenilor, „Luceafărul” își dezvăluie misterele, iar „Baltagu ...

O mare dovadă de generozitate a gălăţenilor, la final de 2025, pentru un copil

Pentru un grup de oameni de bine din Galaţi, 2025 s-a încheiat cu bucuria de a fi putut face o faptă ...

APCA Galați deschide Târgul Albastru, dedicat copiilor și tinerilor cu autism

Asociația de Sprijin pentru Părinți și Copiii cu Autism Galați (APCA) anunță deschiderea Târgului Al ...

„Încalță și tu un copil!” din familii fără posibilități materiale

Campania „Încalță și tu un copil” se va derula în perioada 28 noiembrie - 5 decembrie 2025, în Grădi ...

500 de tineri au alergat la Crosul Andreian, pentru micuţa Ioana (Galerie FOTO)

„Crosul Andreian”, aflat la a IV-a ediție, a adunat la linia de start, sâmbătă - 15 noiembrie, aprox ...

Specialiști și studenți, la un simpozion cultural eminescian

Centrul de Studii și Cercetări Danubiene din Galaţi, alături de Biblioteca Metropolitană București, ...

“Luceafărul poeziei românești”, omagiat la Galați de Ziua Culturii Naționale (VIDEO)

În aerul rece al lunii ianuarie, dar cu inimile calde de emoție, gălățenii s-au adunat joi, 15 ianua ...

Caleidoscop de stampă japoneză, la Cenaclul „Noduri şi Semne”

În şedinţa de săptămâna trecută a Cenaclului "Noduri şi Semne", Marina Gherghef (MG) a citit două pr ...

Două spectacole foarte cerute de public, în acest weekend la Galaţi

Spectacolele Teatrului Dramatic „Fani Tardini” de la sfârșitul acestei săptămâni sunt două piese foa ...

Raport revoltător: Direcția Silvică Galați a făcut cheltuieli de personal peste cifra de afaceri

Direcția Silvică Galați se numără printre structurile din cadrul Regiei Naționale a Pădurilor – Roms ...

Cum a ajuns noul târg auto… depozit de vechituri (FOTO)

Noul Târg Auto - pentru amenajarea căruia Primăria Galaţi a cheltuit peste 6,9 milioane de lei - a a ...

Îngrijirea spațiilor verzi de la Grădina Botanică Galați și maimuțele din Olanda

Licitația pentru amenajarea și întreținerea spațiilor vezi de la Grădina Botanică și Grădina Zoologi ...

Cine și de ce defrișează malul gălăţean al Dunării. Răspunsuri ale Primăriei Galați

Un proiect în valoare de 981.000 de euro, conform planului de afaceri, ar trebui să se materializeze ...

Memoria comunităţii: Gălăţeni de valoare pe care i-am pierdut în 2025

2025 şi-a luat „tributul” lăsându-ne mai săraci în oameni de valoare. Galațiul a pierdut personalită ...

Gălăţeni care ne-au făcut mândri în 2025

Damaris Lupu - câştigătoare „Românii au talent”, Maia Fluture - finalistă „X Factor”, Seby de la Gal ...

Galațiul, prea departe de marii investitori. Mai degrabă izolare decât poziție strategică

În ultimele două decenii și jumătate, județul Galați pare să fi așteptat o „vindecare prin investiți ...

Singurul cartier din Galaţi cu lucrări de regenerare urbană terminate

Greu de spus dacă aşteptările gălăţenilor au fost mai mari decât puterea de mobilizare a constructor ...

Consiliul Judeţean Galaţi ar putea deveni partener pentru „Via Dobrogeana”

„Via Dobrogeana”, drumul care continuă unirea, pornind din Galați, despre care aţi putut afla din zi ...

S-a stabilit cum se face decontarea voucherelor de vacanță

Guvernul a aprobat normele de decontare a voucherelor de vacanță, relatează Agerpres. Beneficiarii ...

Stațiuni românești care și-au pierdut turiștii (foto)

Stațiunea Vidra din județul Vâlcea, unde Ceaușescu visa să organizeze Jocurile Olimpice de Iarnă, sa ...

Zeci de turiști salvați de salvamontiști

Salvamontiştii au anunţat, duminică, că în ultimele 24 de ore au primit 39 de apeluri prin care li s ...

Trupele antitero au capturat un ins care a atacat un jandarm. Unde se ascundea agresorul

Un individ extrem de recalcitrant, pentru care s-a sunat la 112, dar care a agresat echipajul de ord ...

Un șofer gălățean lăsat fără permis s-a urcat la volan chiar a doua zi

Un gălățean în vârstă de 26 de ani s-a dovedit de neoprit pentru echipajele de poliție. Două zile la ...

Gălăţean arestat după ce şi-a hărţuit fosta iubită

Un tânăr de 26 de ani din municipiul Galaţi a fost arestat preventiv pentru 30 de zile, fiind acuzat ...

Biciclist trimis în judecată, după ce a amenințat cu moartea un polițist

Un bărbat din cartierul tecucean Satu Nou a fost trimis în judecată, în stare de libertate, pentru s ...

Proprietarii din Piscu pot verifica datele din cartea funciară

Primăria comunei Piscu anunță intrarea în etapa de publicare a lucrării de cadastru sistematic pentr ...

A aruncat benzină în sobă, dar a dat foc la casă

Un localnic din Cudalbi se zbate între viață și moarte, după ce a făcut o greșeală elementară la apr ...

Proprietățile din mediul rural pot fi înregistrate gratuit. Nou program cu finanţare europeană

Cetățenii din mediul rural au posibilitatea de a-și înregistra gratuit proprietățile și de a dezbate ...

Întreruperi de curent programate în județul Galați

Locuitorii satului Costi vor rămâne temporar fără energie electrică miercuri, 14 ianuarie, din cauza ...

Lasă-mă la Tine, DOAMNĂ! (floare la ureche)

Doamnă, lasă-mă la tine... lasă-mă la tine, Doamnă, vreau să-ţi netezesc pământul drumului din Calea ...

MINUNĂ/ȚIE/MIE (cu Mihai Eminescu și Victor Cilincă)

!mi-i dor de tine, doamna mea!.../ nu cred că mi-a mai fost aşa de când visam o fată mare/ dormind l ...

MAMA (despre Mama)

A strâns... (toată viaţa, în suflet şi-n trup).../ atâta durere, cât nici nu încape-ntr-un om... pa ...

ROD şi DOR (zadarnic tangou)

La noapte-ncolţeşte pădurea/ umplută cu zboruri şi fiare - să vezi câtă viaţă porneşte/ să afle răsp ...

Trecutul Ultimului Viitor (XVIII)

Negreşit, amicul Grigore vrea să mă sfărâme cu metaforele sale... şi, mai ales, cu sfintele lui Meta ...

Trecutul Ultimului Viitor (XVII)

Ciocănitul în uşă se repetă rar, însă nu nervos! Grigore Papugiu nu se grăbeşte să se ridice şi să s ...

Trecutul Ultimului Viitor (XVI)

Cu paşi corespunzători şi siguri, cu mâna dreaptă la spate, cu ochi spărgători de ziduri şi de timp, ...

Trecutul Ultimului Viitor (XV)

Sigur că da! Cesta-i „cuvântul ce exprimă adevărul”, cum zice Mihai Eminescu: incredibilitate! Chiar ...

Aloe Vera, farmacia verde din ghiveciul casei

Aloe Vera nu este doar o plantă decorativă rezistentă, ci o adevărată „plantă a nemuririi”, așa cum ...

Premianți ai Globurilor de Aur, pe platformele de streaming

Unele dintre filmele și serialele premiate la ediția din acest an a Globurilor de Aur pot fi văzute ...

Banana bread

Fie că faci un clasic banana bread, fie că vrei să le incluzi în alte rețete de prăjituri cu banane, ...

Diferențele dintre Oscaruri și Globurile de Aur

Premiile Oscar și Globurile de Aur - două gale pline de fast, lux și strălucire pe covorul roșu. Sun ...

Unt de casă, simplu și rapid de preparat

Este atât de simplu să faci unt de casă încât nu vei mai cumpăra niciodată din comerț. În plus, îl p ...

Cum iți reduci pofta de dulce

Pofta de dulce este un obicei alimentar frecvent, dar excesul de zahăr poate afecta sănătatea, provo ...

Remedii pentru mahmureală care chiar funcționează

Durerea de cap, greața, oboseala extremă și senzația că nu te mai poți ridica din pat sunt simptome ...

Cina luată devreme, sănătate garantată

Pe timp de iarnă, a lua cina mai devreme aduce beneficii importante pentru sănătate. Metabolismul î ...