Apă oprită timp de 24 de ore în mai multe cartiere din Galați

Ingrediente: pentru blat: 150 g făină, 2 g praf de copt, 90 g iaurt, 2 linguri ulei de măsline; pentru topping: 150 ml sos de roșii, 150 g brânză mozzarella, 1 linguriță oregano, 8 frunze busuioc.Mod de preparare: Preîncălzește cuptorul la 240 grade. Într-un bol măricel, combină făina cu praful de copt și sarea. Amestecă bine. Adaugă iaurtul, uleiul de măsline și frământă cu mâna 2-3 minute, până obții o bilă frumoasă. Dacă aluatul este lipicios, mai adaugă puți ...

Pe piață există o mulțime de sortimente de uleiuri alimentare: de măsline, soia, arahide, floarea-soarelui, in, dovleac, sâmburi de struguri, avocado etc. Sunt versatile și se utilizează la prepararea unor mâncăruri foarte diverse, pentru carne, ouă, legume, sosuri și deserturi. Din atât de multe variante, ce uleiuri sunt mai sănătoase, mai sigure? Ce să folosim în bucătărie, mai ales la prăjit?Criterii de care să ții cont la alegerea uleiuluiPunctul de ardere: Pentru pră ...

Odată cu sosirea sezonului rece, organismul nostru devine mai susceptibil la viroze respiratorii, iar capacitatea sa de apărare scade. Pentru a face față acestei perioade critice, iată câteva sfaturi pentru întărirea sistemului imunitar și menținerea sănătății în sezonul virozelor.Alimentația sănătoasăNutriția joacă un rol esențial în întărirea sistemului imunitar. Includeți în dieta zilnică alimente bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele proaspete, ca ...

Răul de mișcare este o problemă comună și poate fi ameliorat sau prevenit în mod natural. Iată câteva remedii naturiste care pot ajuta, potrivit Healthline:Ghimbir: Consumul de ghimbir poate reduce simptomele de rău de mișcare. Poți încerca să consumi ceai de ghimbir sau capsule cu ghimbir.Menta: Poate ajuta la calmarea stomacului și a simptomelor de rău de mișcare. Poți încerca să mesteci frunze de mentă sau să bei ceai de mentă.Aromaterapie: Uleiurile esențiale precum ...

Stresul, că ne place sau nu, face parte din viața noastră. Dar la fel ca în cazul bolilor cronice, în momentul în care suntem stresați pentru o perioadă prea mare de timp, stresul poate să fie dăunător, atât pentru sănătatea psihică, dar și pentru cea fizică. Mai ales că atunci când suntem stresați, din dorința de a ne găsi confortul avem tendința de a mânca mai mult, dar mai ales nesănătos, căzând în ispita chipsurilor și a fast-food-ului. Din fericire, există o ...

E sezonul fructelor, dar ele trebuie consumate cu moderație, ne spune nutriționistul Mihaela Bilic”Struguri, prune, mere și gutui… este sezonul fructelor, momentul în care facem magiun, dulceață și compot pentru iarnă. E adevărat, fructele fac parte dintr-o alimentație sănătoasă, însă nu trebuie să uităm că sunt un desert! Fructele conțin minerale și vitamine, fibre, apă și fructoză, un zahăr natural. Fructoza nu crește glicemia și are tot 4 cal/g ca și glucoza. Î ...

Câinii au durata vieții diferită, în funcție de rasă și talie, dar și de modul în care sunt hrăniți și îngrijiți Cei de talie gigant îmbătrânesc mai repede decât un câine de talie mică și au viața mai scurtă. De exemplu, un Mare Danez e considerat deja senior la vârsta de șase ani, pe când un Chihuahua devine senior pe la 10 – 11 ani. Câinii de talie mare sunt undeva la mijloc. Un Golden Retriever ar putea fi considerat senior la opt ani, dar genetica, nutriția și ...

Peștele este mai bun pentru sănătate și mediu decât toate celelalte tipuri de carne. În plus, oferă acizi grași care sunt buni pentru inimă. Organizațiile internaționale recomandă consumul de pește de patru ori pe săptămână. "Este mult mai bine pentru sănătate și mediu să înlocuim sursele de hrană terestre - în special carnea roșie - cu surse de hrană acvatice", spune Christopher Golden, profesor asociat de nutriție și sănătate planetară la TH Chan School of Public ...

Ai observat că dacă nu bei cafea într-o dimineață, deși ești obișnuit să îți începi mereu ziua cu o ceașcă plină, te doare capul? Ei bine, află că da, abținerea de la cofeină, în special dacă ești obișnuit cu consumul regulat de cafea, poate cauza dureri de cap sau alte simptome de sevraj. Aceste simptome sunt cunoscute sub numele de "cefalee de sevraj de cofeină". Alte simptome pot include oboseală, iritabilitate, somnolență și dificultăți de concentrare.Cofeina es ...

A venit și vremea mustului! Sucul de sezon are "dichisul" lui și pentru a ne bucura de beneficiile lui trebuie să ținem cont de o serie de reguli, a explicat nutriționistul Cristian Mărgărit, la emisiunea "Pastila de Frumusețe". Unul dintre aspectele importante în ceea ce privește consumul de fructe, în general, este acela de a nu ne pune în pericol silueta sau sistemul digestiv. "Toate studiile arată că un consum mai mare de fructe este asociat cu o sănătate mai bună, cu mai p ...