Ingrediente: 4 ouă, un praf de sare, 4 linguri zahăr, 1 plic zahăr vanilinat, 1 esență de lămâie, 3 linguri făină, un vârf de linguriță de praf de copt, 2 linguri cu amidon, 4 linguri ulei.Preparare: în bolul mixerului se pun ouăle, praful de sare, zahărul, pliculețul de zahăr vanilinat și esența de lămâie. Se bat la viteză mică un minut, apoi la viteză mare. Se bat spumă tare, aproximativ 15 minute. Apoi, se adaugă făina, amidonul, praful de copt și uleiul și se ame ...
Dacă tot au trecut sărbătorile și lumea dă vina pe cârnați și sarmale pentru indigestiile și kilogramele în plus, prezentăm acum o mâncare cu mai puține caloriiUn curcan la cuptor bine făcut și aromat poate fi soluția perfectă pentru o masă cu invitați de cinste, motiv pentru care rețeta de curcan umplut trebuie să fie cea mai potrivită. Prezentăm o rețetă de curcan ținut în saramură, marinat, umplut și preparat la cuptor. Fie folosim curcan proaspăt, fie unul conge ...
Sfaturi pentru limitarea îmbolnăvirilor de gripă
Marți, 09 Ianuarie 2024 11:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Ministerul Sănătăţii a transmis, odată cu reînceperea cursurilor în învăţământul preuniversitar, o serie de recomandări pentru prevenirea/ limitarea îmbolnăvirilor prin gripă şi alte viroze respiratorii."Virozele respiratorii sunt frecvente în sezonul rece şi pot afecta colectivităţile în care copiii şi cadrele didactice desfăşoară cursurile şcolare şi preşcolare. Prevenirea şi controlul infecţiilor respiratorii sunt posibile dacă se respectă o serie de măsuri d ...
Revenirea la un stil de viață echilibrat, după mesele abundente de sărbători
Sâmbătă, 06 Ianuarie 2024 13:06 | Publicat în SFATURI
Hidratare adecvatăDupă mesele bogate, este esențial să-ți rehidratezi organismul. Consumă apă în cantități suficiente pentru a ajuta la eliminarea excesului de sare și la detoxifierea corpului. Ceaiurile și infuziile din plante pot fi, de asemenea, o opțiune bună.Revenirea treptată la alimentația sănătoasăEvită schimbările bruște în dieta ta. Începe prin a introduce alimente ușoare și sănătoase, cum ar fi legumele, fructele și proteinele slabe. Acest lucru va oferi c ...
Consumul excesiv de sare crește riscul de demență
Duminică, 07 Ianuarie 2024 11:00 | Publicat în MAGAZIN
Se estimează că majoritatea oamenilor din lume consumă între 9 și 12 grame de sare pe zi, ceea ce este cu mult peste maximul zilnic recomandat. Acest lucru este îngrijorător, deoarece consumul excesiv reprezintă unul dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în lume.Sarea este asociată cu hipertensiunea arterială, fiind un factor de risc pentru bolile de inimă, infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. Potrivit unui studi ...
Secretul celor 10.000 de pași pentru sănătatea ta
Sâmbătă, 06 Ianuarie 2024 07:12 | Publicat în SFATURI
Un stil de viață sedentar provoacă dezvoltarea unor boli cronice, iar exercițiile fizice zilnice au un efect pozitiv asupra tuturor organelor și a sistemelor corpului uman. Cel mai simplu mod de a crește activitatea fizică este să mergi pe jos, adică să faci aproximativ 10.000 de pași pe zi, relatează DC News.
Multe persoane se apără și susțin că nu pot face sport, deoarece nu au bani pentru sală sau timp. Dar pentru mersul pe jos nu vei cheltui niciun ban, iar beneficiile pen ...
Iarna este sezonul cel mai bun pentru slăbit, dar reușita unei diete de slăbire ține mult și de structura persoanei care vrea să scadă în greutate, a declarat pentru DC News nutriționistul Cristian Mărgărit.”Depinde de la om la om, nu cred că este o regulă. Sunt oameni care vara slăbesc, sunt foarte mulți care vara se îngrașă, de la vacanțe, alcool, dulciuri, pizza, înghețată. Iarna este un sezon bun pentru slăbire pentru că frigul generează o ardere de calorii. Deci d ...
Superstiții sexuale care întrec orice imaginație
Sâmbătă, 06 Ianuarie 2024 12:00 | Publicat în MAGAZIN
Vineri 13, pisica neagră, oglinda spartă - toate sunt superstiții care fac parte din viața noastră
Unii țin cont de ele zi de zi, alții se amuză de semnificația lor, dar toți le percep ca pe niște idei relativ normale. Însă nu același lucru poate fi menționat și despre următoarele obiceiuri sexuale. Greu iți va veni să crezi că există oameni care ar putea să țină cont de astfel de superstiții, însă, pentru mulți dintre cei care le respectă, sunt legi nescrise în ...
În Emiratele Arabe Unite, mai precis în Dubai, orice tip de manifestare a afecțiunii în public poate fi pedepsită cu 10 zile de închisoare pentru fiecare persoană implicată. În Uruguay este perfect legal ca, în cazul în care un bărbat este prins făcând sex cu soția altui bărbat, soțul încornorat să-l ucidă pe amant sau să-l castreze, iar soției poate să-i taie nasul.În Estonia, în capitala Tallinn, actul sexual trebuie să beneficieze de atenția totală a participanț ...
Câinii și pisicile nu trebuie hrăniți de la masa de sărbătoare
Vineri, 29 Decembrie 2023 15:34 | Publicat în SOCIETATE
Indiferent cât de mult ar cerși - și, evident, cu toții știm că sunt maeștri la așa ceva - câinii și pisicile (dar, în mod clar, și celelalte animale de companie, păsări, reptile, mici rozătoare etc.) nu trebuie hrăniți de la masa noastră de Revelion.
Slănina, sarmalele, salata boeuf, salamul și friptura nu sunt indicate nici pentru câini, nici pentru pisici, întrucât organismul lor nu este echipat să digere toate aceste alimente. Astfel, mai ales puii și tinerii adulț ...
