George Marinescu

George Marinescu

Amenzi pentru nerespectarea restricțiilor și rute ocolitoare

Marți, 20 Octombrie 2020 00:01 | Publicat în SOCIETATE
În ultimele 48 de ore, sub coordonarea Instituției Prefectului - Județul Galați, structurile teritoriale MAI, alături de reprezentanți ai Ministerului Sănătății și ai Ministerului Muncii, au acționat în sistem integrat pentru combaterea răspândirii noului coronavirus, dar și pentru descurajarea faptelor de natură contravențională. Obiectivul a fost de a preveni răspândirea noului coronavirus, însă acolo unde s-a impus, echipele de control au luat şi măsuri de sancționar ...

Scrutinul s-a încheiat, vin alegerile!

Marți, 20 Octombrie 2020 00:00 | Publicat în EDITORIAL
Nici nu s-a uscat bine tușul de pe ștampila de vot de la alegerile locale și am intrat deja într-o altă precampanie electorală, cu reașezări de trupe în tranșeele politice. Rezultatele consemnate la finele lui septembrie au avut darul de a creiona strategii din cele mai diverse. În goana după voturi, mutările de pe tabla de șah a politicii gălățene au început cu relocarea fostului prefect de Galați în județul de obârșie, pentru a încerca schimbarea raportului de forțe la ...

Baze sportive la Galați

Luni, 19 Octombrie 2020 05:00 | Publicat în SPORT
Cinci noi amplasamente au fost incluse în lista-sinteză a obiectivelor care se realizează pe baza proiectului-pilot ”Sală de sport școlară”, derulat de Ministerul lucrărilor Publice, Dezvoltării și Administrației (MLPDA), prin Compania Națională de Investiții. Printre acestea se numără și o astfel de investiție ce urmează a fi realizată în strada Strungarilor  nr. 7A, din cartierul gălățean Micro 19, în incinta Școlii Gimnaziale nr. 29.Totodată, o bază sportiv ...

Investiții de peste 11 milioane de lei în județ

Luni, 19 Octombrie 2020 10:00 | Publicat în POLITICĂ - ADMINISTRAŢIE
În prima jumătate a toamnei 2020, unitățile administrativ-teritoriale (UAT) din județul nostru au realizat, în continuare, diverse atribuiri conform procedurilor deschise anterior în Sistemul Electronic de Achiziții Publice (SEAP). Cele mai ”voluminoase” lucrări se anunță a fi cele din zona extinderii și modernizării rețelelor de apă. Astfel, atât la Schela, cât și la Scânteiești, asocierea dintre Alitec Solution SRL și Hidraconstruct Geovig SRL, în calitate ...

88 la sută din culturile de primăvară, compromise

Duminică, 18 Octombrie 2020 16:05 | Publicat în ECONOMIE
Potrivit informațiilor primite de la noul director executiv al Direcției pentru Agricultură Județene (DAJ) Galați, Ionel Nicula, aproape 88 de procente din suprafața totală a județului însămânțată cu culturi de primăvară a fost declarată calamitată, mai exact peste 136 de mii de hectare dintr-un total de peste 155 de mii, aparținând unui număr de 13.356 de fermieri.Conform aceleiași surse, cele mai mari suprafețe calamitate se înregistrează la culturile de porumb – 73.4 ...

Lucrările prind contur la depozitul de deşeuri

Luni, 19 Octombrie 2020 11:00 | Publicat în POLITICĂ - ADMINISTRAŢIE
După închiderea, în mare parte, a procedurilor de achiziție publică legate de masivul proiect de realizare a unui Sistem de Management Integrat al Deșeurilor (SMID) în județul Galați, investiția Consiliului Județean (CJ) de circa 104 milioane de euro, finanțată prin Programul Operațional de Infrastructură Mare (POIM), prinde și contur fizic. Mai exact, lucrările la depozitul de deșeuri din comuna Valea Mărului avansează în ritm alert, potrivit declarațiilor președintelui C ...

Gard pus la pământ cu jandarmii

Sâmbătă, 17 Octombrie 2020 07:30 | Publicat în SOCIETATE
Am asistat la o demolare cu iz de scandal ieri la orele prânzului în centrul Galațiului, mai exact pe strada Nicolae Bălcescu nr. 5. În fapt, din câte am înțeles, a fost vorba despre o punere în executare a unei hotărâri a instanței. Prezenți la fața locului, jandarmii au asigurat, conform legii, protecția executorului judecătoresc, litigiul dintre părți fiind unul de teren, mai exact privind ridicarea unui gard care nu ar respecta extrasul de carte funciară recent întocmit. ...

La Galați a avut loc cea mai rapidă învestire de CJ din ţară (VIDEO)

Sâmbătă, 17 Octombrie 2020 00:03 | Publicat în POLITICĂ - ADMINISTRAŢIE
Vineri dimineață, pe esplanada Consiliului Județean Galați a avut loc ședința de constituire și depunerea jurământului de către noii consilieri județeni, votați la alegerile locale din 27 septembrie și, bineînțeles, de către noul (și vechiul) președinte al instituției, Costel Fotea. În prezența prefectului Eugen Hristache și îmbrăcând un caracter sobru, în cadrul acestei ședințe 31 dintre cei 34 de consilieri județeni, cu mandatele validate de instanța competentă, ...

Schimbare la vârful Direcției Agricole. Ionel Nicula, ex-APIA, este noul conducător al instituției

Sâmbătă, 17 Octombrie 2020 08:00 | Publicat în ECONOMIE
Inginerul Floricel Dima nu mai este de aproape o lună și jumătate director executiv al Direcției pentru Agricultură Județene (DAJ) din Galați. În locul său, via Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale, a fost numit, prin detașare, până la 31 decembrie 2020 ex-directorul executiv adjunct al Centrului Județean APIA Galați, Ionel Nicula. Conform ultimei declarații de avere depuse la preluarea funcției, Ionel Nicula deține (împreună cu soția) trei terenuri agricole cu o s ...

Recensământ agricol de probă

Vineri, 16 Octombrie 2020 09:00 | Publicat în ECONOMIE
În perioada 12-23 octombrie 2020, la nivel național se desfășoară un recensământ agricol de probă. Pentru acesta au fost selectate exploatații agricole, cu și fără per­sonalitate juridică, din toate județele țării, situate în diferite zone geografice, după o serie de criterii care să permită o primă verificare, cât mai complexă, a modului de organizare și a instrumentarului statistic.Pentru colectarea datelor va fi utilizat un chestionar electronic, încărcat pe tablete ...
Pagina 471 din 512

Șofer român, prins la volan fără să aibă acest drept

Poliţiştii de frontieră din cadrul Sectorului Poliției de Frontieră Galați efectuează cercetări în p ...

La frontieră, cu articole pirotehnice fără autorizație

Se pare că pregătirile pentru noaptea dintre ani au început mai devreme pentru unii cetățeni care au ...

Trei incendii în ultima zi a anului 2025 (VIDEO)

Ultima zi din anul 2025 a fost una plină pentru pompierii militari gălățeni care au fost nevoiți să ...

Când vom putea să plătim taxele şi impozitele pe 2026

Printr-un comunicat de presă, Primăria municipiului Galați informează că plata impozitelor și taxelo ...

Benzina şi motorina, primele scumpiri din 2026, chiar din noaptea de Revelion

Românii vor plăti mai mult pentru carburanți încă din noaptea de Revelion. Prețul la pompă va crește ...

Traficant gălăţean de droguri, capturat în Italia

Poliția Română a adus în țară, înainte de Crăciun, opt persoane pe numele cărora erau emise mandate ...

Doi gălăţeni l-au lăsat pe un botoșănean fără 10.000 de euro

Doi bărbați din Galați au înșelat un botoșănean și l-au lăsat fără 10.000 de euro, după ce i-au prom ...

Polițiștii de frontieră gălățeni au confiscat articole pirotehnice aduse din Moldova

Oamenii legii din cadrul Punctului de Trecere a Frontierei Galați-Rutier au descoperit un cetățean r ...

COMUNICAT DE PRESĂ pentru începerea proiectului

    COMUNICAT DE PRESĂ pentru începerea proiectului „Fondul pentru Modernizare” Apelul: Fondul ...

Licitaţie pentru finalizarea lucrărilor de renovare la Biblioteca „V.A. Urechia”

Consiliul Judeţean Galaţi a lansat o licitaţie pentru lucrările rămase de executat la obiectivul de ...

Ce-a câștigat municipiul Galați în 2025. Investiţii finalizate, proiecte în derulare

„Chiar dacă sunt primar de nouă ani, de o perioadă atât de dificilă financiar, așa cum a fost 2025, ...

A fost reziliat contractul pentru lucrările de renovare de la Biblioteca „V.A. Urechia”

Consiliul Judeţean Galaţi trebuie să caute un nou constructor pentru finalizarea lucrărilor de renov ...

Între realitate şi explicaţiile Primăriei: Ce trebuie să faceţi ca să aveţi bolarzi la graniţele proprietăţii (FOTO)

Bolarzii montaţi pe trotuarul unei artere principale din Galaţi au ajuns, la finele lunii trecute, „ ...

Calcule estimative: ce impozite vom plăti pentru autoturisme în 2026

Ca să vă puteţi pregăti măcar sufleteşte pentru „şocul” financiar pe care îl va suferi bugetul dumne ...

„Bună dimineaţa la Moş Ajun!”, cu decizii privind banii judeţului

„Bună dimineaţa la Moş Ajun”, aşa i-a salutat preşedintele Consiliului Judeţean Galaţi, Costel Fotea ...

Cum sunt pregătite autorităţile să intervină pentru deszăpezire în municipiul Galaţi

„Suntem pregătiți să intervenim dacă situația o va impune. Având în vedere prognozele, monitorizăm e ...

General rus de Stat Major, ucis în explozia unei mașini

Un general din cadrul Statul major rus a fost ucis luni dimineața în explozia unei mașini, în sudul ...

Marea conferință de presă anuală: Putin nu se consideră vinovat de morții din Ucraina

Președintele rus Vladimir Putin a anunțat, în conferința sa anuală de presă, că vrea să pună capăt r ...

Kremlinul pune condiții pentru armistițiul de Crăciun

Kremlinul a declarat marți că armistițiul de Crăciun propus de Ucraina va depinde de încheierea sau ...

Ucraina speră ca SUA să susțină înghețarea frontului în forma actuală

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a declarat că este deschis dialogului, duminică, înaintea ...

„Solidaritatea Sanitară” cere salarizare echitabilă în sistemul de sănătate

Federația „Solidaritatea Sanitară” din România (FSSR), în calitate de beneficiar, în parteneriat cu ...

Investiţii de 7 milioane de euro la Spitalul de Psihiatrie

Pentru modernizarea a încă două corpuri de clădire ale Spitalului de Psihiatrie „Elisabeta Doamna”, ...

Medicina de urgență, modernizată prin cooperare transfrontalieră

La Galați a avut loc marți, 25 noiembrie, conferința de deschidere a proiectului "ROMD00075 - HEALTH ...

Un nou centru medical stomatologic îşi deschide porţile la Galaţi

Clinica Oralis anunță inaugurarea oficială a centrului medical stomatologic din Galați, un spațiu de ...

Euro crește pe final de an, datorită majorării cererii de valută

Ultimele zile de tranzacționare din 2025 sunt caracterizate de o majorare a cererii comerciale de va ...

Euro a crescut, pe fondul majorării cererii de valută

Antepenultima ședință a pieței valutare a acestui an a fost una în care leul s-a depreciat față de e ...

Platforma „Anghel Saligny”, închisă până în martie

Platforma pentru depunerea solicitărilor de transfer de către beneficiarii Programului „Anghel Salig ...

ANALIZĂ. Prețuri amețitoare pentru metalele prețioase

Creșterea deficitelor fiscale ale principalelor economii ale lumii și intensificarea tensiunilor geo ...

Jucătorii Oțelului, în așteptarea ofertelor de transfer care nu există

Deși se credea că pauza competițională va aduce multe oferte pentru fotbaliștii gălățeni, nu există ...

Pregătiri pentru FOTE. Din sportul gălățean

HOCHEI. Șapte hocheiști de la CSM Galați au fost convocați la acțiunile lotului de hochei juniori al ...

Experimentul Oțelul II, la primele promisiuni

În primul an de la înființare, echipa a doua a SC Oțelul și-a stabilit ca obiectiv creșterea jucător ...

Oțelul, printre favoritele la clasarea pe loc de play-off

Gruparea gălățeană a avut prestații solide în sezonul de toamnă, fapt ce o plasează pe locul 6 în cl ...

Proiect educațional internațional la Școala Nr. 28

Școala Gimnazială Nr. 28 din Galați intră în noul an cu un proiect educațional internațional importa ...

O absolventă de CNVA, viitor inginer militar, şi profesorul ei vorbesc despre cariera în armată

În era digitalizării și a mirajului lucrului în străinătate, pentru absolvenții de liceu provocările ...

Investiţie de 8,4 milioane de lei, votată de îndată pentru cei mai talentaţi elevi ai Galaţiului

Convocaţi de îndată în şedinţă extraordinară de Consiliu Local, aleşii au aprobat, pe 23 decembrie 2 ...

Paula Bodlev, mesaj de sărbători pentru tinerii basarabeni (VIDEO)

Paula Bodlev a fost musafirul nostru pe 22 decembrie, la redacția "Viața liberă". O tânără excepțion ...

Pâinea care adună oamenii în Galați. O poveste despre tradiție, familie și rostul lucrurilor (GALERIE FOTO)

Dimineața începe devreme la MonAmour. Înainte ca orașul să se trezească, nu departe de Baia Comunală ...

Şantier sub lumina proiectoarelor, la Palatul „Simion Gheorghiu” (FOTO)

În lumina proiectoarelor special instalate, pe şantierul Palatului „Simion Gheorghiu” se lucrează şi ...

O gălăţeancă, de la potecile din Carpați, în Himalaya: „Nu există munte mai înalt decât cel din tine” (FOTO)

„Nu simt că «am învins» o boală. Simt că am înțeles cum e cu dreptul de a nu-mi irosi zilele. Boala ...

Rock exploziv în ultima zi de festival la Galaţi (GALERIE FOTO)

Aşa cum au promis organizatorii, toţi invitaţii ultimei zile din Danube Rock Revolution Festival 202 ...

Roaming mai ieftin în Republica Moldova și Ucraina

ANCOM anunță că, de la 1 ianuarie 2026, Republica Moldova și Ucraina se alătură sistemului de tarifa ...

Expoziţie a artiştilor gălăţeni în Italia - „Dialog artistic la Veneţia între maestru şi discipol”

Galeria principală a Institutului Român de Cultură şi Cercetare Umanistică de la Veneţia, găzduieşte ...

România retrage trei consuli de pe trei continente

Șeful consulatului de la Bonn (Germania), cel de la Cape Town (Africa de Sud) si cel de la Rio de Ja ...

A murit fostul deţinut politic Ilie Ilașcu, ales parlamentar din închisoare

Ilie Ilaşcu, fost deţinut politic al regimului de la Tiraspol, fost deputat în Parlamentul Republici ...

2026 vine cu 17 zile libere legale și mai multe minivacanțe pentru români

Anul 2026 aduce vești bune pentru angajații din România, care vor beneficia de un număr generos de z ...

Sărbători cu tradiție și creativitate la Școala „Sf. Stelian” din Umbrărești

Școala Gimnazială „Sf. Stelian” din comuna Umbrărești, județul Galați, a organizat, în perioada sărb ...

O seară a solidarității și speranței, la Balul Caritabil organizat de JRS România

Balul Caritabil organizat de JRS România (Centrul Regional pentru Integrare Galați) a adus împreună ...

Miracol de Crăciun pentru Gelu, măgărușul care a cunoscut frica și foamea

Un măgăruș, pe nume Gelu, a descoperit că minunile de Crăciun chiar există și că lumea poate fi și p ...

„Dacă am avea iar premier de la Galaţi sau Brăila, lucrurile s-ar schimba fantastic”. Interviu cu primarul municipiului Galaţi, Ionuţ Pucheanu

Despre Galaţi şi dezvoltarea lui, despre banii pentru investiţii şi lucrările afectate, despre locur ...

Ce face Primăria cu datoria de 10 milioane de euro a Combinatului: „Am încercat să fim parte din rezolvare, nu din problemă”

„Primăria municipiului Galaţi a încercat să ajute pe cât de mult a putut și să nu încurce situația d ...

„Cravata galbenă”, un film care aduce oamenii împreună. Premieră de gală la Galați (FOTO)

Luni, 24 noiembrie, de la ora 19,00, are loc la Cinema City Galaţi proiecţia de gală, în prezenţa un ...

Teatrul educă mai mult decât ChatGPT. Un proiect inedit transformă Bacalaureatul din corvoadă, în plăcere

„Moara cu noroc” nu mai macină nervii liceenilor, „Luceafărul” își dezvăluie misterele, iar „Baltagu ...

„Încalță și tu un copil!” din familii fără posibilități materiale

Campania „Încalță și tu un copil” se va derula în perioada 28 noiembrie - 5 decembrie 2025, în Grădi ...

500 de tineri au alergat la Crosul Andreian, pentru micuţa Ioana (Galerie FOTO)

„Crosul Andreian”, aflat la a IV-a ediție, a adunat la linia de start, sâmbătă - 15 noiembrie, aprox ...

Un bebeluș de două luni şi familia sa au nevoie de ajutor, după ce le-a ars casa

Drama unei familii din satul Izvoarele este greu de descris în cuvinte, după ce, în doar câteva ore, ...

Crosul Andreian, pentru salvarea micuţei Mabel Ioana

Studenții din cadrul Universității „Dunărea de Jos” din Galați sunt invitați să se înscrie la cea de ...

Pierdere pentru literatura română. A murit dramaturgul Radu F. Alexandru

Dramaturgul, prozatorul și eseistul Radu F. Alexandru a încetat din viață, lăsând în urmă una dintre ...

A murit pe neaşteptate un îndrăgit solist de muzică populară

Interpretul de muzică populară Ion Drăgan, în vârstă de 54 de ani, a murit în urma unui infarct, chi ...

Oameni îndrăgiţi din Teatrul Dramatic se pensionează

Actorii Dan Căpăţână şi Svetlana Friptu, alături de Lică Dănilă, regizor tehnic, și cabiniera Marian ...

Mioara Baciu şi căutările sale existențiale. Rafinament, sensibilitate, simboluri

Mioara Baciu - „Radical din infinit”/ „Square root from infinity” (Editura "Axis Libri", 2025) Re ...

Raport revoltător: Direcția Silvică Galați a făcut cheltuieli de personal peste cifra de afaceri

Direcția Silvică Galați se numără printre structurile din cadrul Regiei Naționale a Pădurilor – Roms ...

Cum a ajuns noul târg auto… depozit de vechituri (FOTO)

Noul Târg Auto - pentru amenajarea căruia Primăria Galaţi a cheltuit peste 6,9 milioane de lei - a a ...

Îngrijirea spațiilor verzi de la Grădina Botanică Galați și maimuțele din Olanda

Licitația pentru amenajarea și întreținerea spațiilor vezi de la Grădina Botanică și Grădina Zoologi ...

Cine și de ce defrișează malul gălăţean al Dunării. Răspunsuri ale Primăriei Galați

Un proiect în valoare de 981.000 de euro, conform planului de afaceri, ar trebui să se materializeze ...

Galațiul, prea departe de marii investitori. Mai degrabă izolare decât poziție strategică

În ultimele două decenii și jumătate, județul Galați pare să fi așteptat o „vindecare prin investiți ...

Singurul cartier din Galaţi cu lucrări de regenerare urbană terminate

Greu de spus dacă aşteptările gălăţenilor au fost mai mari decât puterea de mobilizare a constructor ...

Nimeni nu plăteşte articolele despre constructorii gălăţeni!

Imediat ce am demarat seria de articole dedicate constructorilor gălăţeni, unele reacţii din mediul ...

Vega 93 - trei decenii de construcție și rezistență. O firmă gălățeană care a trecut prin glorie, criză și renaștere

Doru Chiper, director general al companiei Vega 93 SRL, este protagonistul celui de-al doilea episod ...

Consiliul Judeţean Galaţi ar putea deveni partener pentru „Via Dobrogeana”

„Via Dobrogeana”, drumul care continuă unirea, pornind din Galați, despre care aţi putut afla din zi ...

S-a stabilit cum se face decontarea voucherelor de vacanță

Guvernul a aprobat normele de decontare a voucherelor de vacanță, relatează Agerpres. Beneficiarii ...

Stațiuni românești care și-au pierdut turiștii (foto)

Stațiunea Vidra din județul Vâlcea, unde Ceaușescu visa să organizeze Jocurile Olimpice de Iarnă, sa ...

Zeci de turiști salvați de salvamontiști

Salvamontiştii au anunţat, duminică, că în ultimele 24 de ore au primit 39 de apeluri prin care li s ...

”Măcelarul cu tesla” a fost trimis în judecată

Un bărbat din județul Galați a fost trimis în judecată și riscă cel puțin zece ani de închisoare dup ...

”Prietenul” prostituatei ucise la A-uri, reținut pentru trafic de minori. Detalii șocante din ancheta DIICOT

Un individ de 27 de ani a ajuns oficial în custodia poliției, în cursul anchetei deschise pentru tra ...

O rețea mafiotă care transforma femei în mașini de făcut bani a fost ”albită” cu prescripții

Șase ani pe masa unei instanțe și cinci de judecată efectivă au fost necesari pentru a se da verdict ...

Contrabandiștii de pocnitori forțează nota. Transport de materiale pirotehnice, oprit la frontieră

Comercianții care vor să facă un ban grămadă de sărbători din vânzarea de articole pirotehnice de or ...

A fost sfinţită biserica din comuna Cuca

În după-amiaza zilei de 21 decembrie 2025, credincioşii din comunitatea parohială Cuca, protopopiatu ...

Sărbătoare cu emoție și lumină la Măstăcani

Comuna Măstăcani a trăit zilele trecute o adevărată poveste de Crăciun, printr-un eveniment emoționa ...

Tradiții românești de Crăciun, între colinde, cozonaci și bucuria familiei

Crăciunul în România nu este doar o sărbătoare, este un ritual al emoțiilor, un moment în care trecu ...

Incendiu în desfăşurare în comuna Munteni. Pompierii intervin

Liniştea locuitorilor din comuna Munteni a fost tulburată astăzi, 23 decembrie, în preajma sărbători ...

DUPĂOLALTĂ (in/certo tangou)

Încet-încet, dupăolaltă, s-adună, tac ş-apoi pornesc pe drumul cel fără primejdii, fără opriri, făr ...

NIMIC în MIȘCARE (tratat de nemernicie)

O noapte şi-o zi, şi o noapte şi-o zi.../ şi încă, şi încă - nimica din Sus şi nimica din Jos/ nu tr ...

OSÂNDĂ (atac la vedere)

dacă mă mai faci vreodată,/ să mă faci cu ochii mari,să-nţeleg ce-nseamnă raza,/ strălucirea unui ni ...

Din colecţia „Cele mai frumoase poezii rămase tablou” Absenţa de la Trei ş-un Sfert (ofertă)

Absenţă dragă, te anunţ/ cu mare bucurie:la trei ş-un sfert fac un denunţ/ istoric, să se ştiecă sun ...

Trecutul Ultimului Viitor (VII)

Nu... Grigore Papugiu nu pare surprins că i-am citit gândurile instantaneu! Asta-nsemnează că a învă ...

Trecutul Ultimului Viitor (VI)

Oare cât e ceasul? - mă întreabă Grigore, uitându-se pe pereţi, poate vede vreun orologiu cu cuc, cu ...

Trecutul Ultimului Viitor (V)

Care va să zică, după ce că le ţin companie, lui Grigore şi nepoatei sale, Mariţa, dar şi altor chef ...

Trecutul ultimului Viitor (IV)

Sigur că da! Răposatul Nae Chirigiu a fost unul dintre cei mai mari patrioţi din partea de sud a Mol ...

Cariere. Nell Cobar, creatorul filmelor de animație cu Mihaela

Nell Cobar (născut Cornel Barasch), regizor și caricaturist, s-a născut pe 31 decembrie 1915, la Buc ...

Remember. Alexandru Bogza (1895-1973)

Muzicianul și filosoful Alexandru Bogza s-a născut pe 10 iulie 1895, la Brăila, fiind fratele scriit ...

Cariere. Vasile Mârza, promotor al studiilor de histologie

Vasile Mârza, medic și biolog, s-a născut pe 30 decembrie 1902, la Șipote, județul Iași. A urmat Co ...

Filmul zilei la tv cu Patrick Swayze, Demi Moore şi Whoopi Goldberg

„Fantoma mea iubită”SUA (1990), comedie, dramăFilm Now, luni, 29 decembrie, ora 20.00Cu: Patrick Swa ...

Cina luată devreme, sănătate garantată

Pe timp de iarnă, a lua cina mai devreme aduce beneficii importante pentru sănătate. Metabolismul î ...

De ce este bine să consumi pește cât mai des

Peștele este o sursă fantastică de proteine de înaltă calitate și acizi grași esențiali Omega-3 (EPA ...

Recomandări pentru menținerea stării de bine. Sărbători cu echilibru în farfurie

Se apropie sărbătorile, iar mesele îmbelșugate devin inevitabil parte din atmosfera festivă. Totuși, ...

Cum să-ți protejezi pielea în timpul iernii

Sezonul rece poate fi dificil pentru piele, care devine mai uscată, sensibilă și predispusă la irita ...