Marian Săvăstru

Marian Săvăstru

EXCLUSIVITATE VL / Antrenor de Liga I pentru FCM Dunărea

Duminică, 19 Ianuarie 2014 12:30 | Publicat în SPORT
Oficialii de la FCM Dunărea s-au pus pe treabă pentru a salva echipa de la retrogradare. Formaţia gălăţeană din eşalonul secund e ultima în clasamentul Seriei I, cu doar trei puncte după 12 partide disputate, dar are avantajul că a disputat cele mai puţine jocuri, plus că la final vor conta doar punctele obţinute împotriva celorlalte echipe din play-out.Astfel, antrenorul Ion Balaur a fost mutat ca director tehnic, iar pe post de principal a fost adus Costel Enache, fost antrenor ...

UPDATE/ Bute nu se gândeşte la retragere, deşi aşa e sfătuit de primul său antrenor

Duminică, 19 Ianuarie 2014 07:32 | Publicat în SPORT
UPDATE, ora 12.03: Lucian Bute a declarat că nu se gândeşte momentan la retragere, urmând să ia o vacanţă după care va analiza situaţia. Primul său antrenor, Felix Păun, îi recomandă fostului său elev că ar fi mai bine să-şi încheie cariera acum. „Nu cred că mă voi retrage, încă mai pot boxa. Dar trebuie să analizez foarte bine situaţia, să port discuţii cu promotorul şi antrenorul, să văd meciul, apoi vom decide împreună ce vom face, dar nu cred că va fi o ret ...

Phoenix și-a luat revanșa în fața Rapidului

Sâmbătă, 18 Ianuarie 2014 15:40 | Publicat în SPORT
În prima etapă din returul Ligii Naționale de baschet feminin, Pheonix Galați a reușit să câștige în deplasare, contra Rapidului, scor 59-50 (10-14, 15-16, 17-13, 17-7). Astfel, formația gălățeană și-a luat revanșa după ce a pierdut la debutul în acest sezon, pe teren propriu, la inaugurarea Sălii Sporturilor, chiar în fața Rapidului. Cea mai bună marcatoare dela Phoenix în acest meci a fost Earnie Williams, cu 19 puncte. Americanca a fost urmată de conaționala sa, Cher ...

Un nou scandal la Oțelul! Răspuns halucinant al lui Ciofoaia la acuzele lui Grahovac!

Sâmbătă, 18 Ianuarie 2014 12:56 | Publicat în SPORT
  Când totul părea să se liniștească la Oțelul, mai ales în cazul conflictului cu Grahovac, un nou scandal a luat amploare. Portarul bosniac l-a acuzat direct pe Lucian Ciofoaia, administratorul special al FC Oțelul, de faptul că nu-și primește cartea verde pentru a se transfera în Turcia, la Kahramanmarasspor (ultimul loc din liga secundă). “Ieri am vorbit cu Lucian Ciofoaia, administratorul special de la FC Oțelul Galați și mi-a spus că nu vrea să-mi trimită cartea verd ...

EXCLUSIVITATE VL / Primul transfer al iernii reușit de Oțelul! (VIDEO)

Vineri, 17 Ianuarie 2014 20:15 | Publicat în SPORT
Oțelul are nevoie de întăriri pe mai multe posturi pentru a se distanța de locurile de retrogradare, după ce a încheiat prima parte a sezonului pe locul 14, cu 18 puncte, la egalitate cu Viitorul, formația de pe 15 (loc de retrogradare). Astfel, conducerea clubului a început îmbunătățirea lotului. Primul transfer al iernii pentru Oțelul este Guy Roger Toindouba, care evoluează pe postul de mijlocaș central. Africanul în vârstă de 25 de ani, are 1,83 m înălțime și 77 de kg. ...

Alături de campionul nostru/ Lucian Bute, în faţa revenirii spre titlul mondial

Sâmbătă, 18 Ianuarie 2014 00:00 | Publicat în SPORT
* Pugilistul gălăţean va boxa, duminică dimineaţă, împotriva lui Jean Pascal, într-un meci decisv pentru viitorul carierei sale Mister K.O, aşa cum e supranumit Lucian Bute, revine în ring după aproape un şi jumătate de pauză. Adversar îi va fi Jean Pascal, un canadian de origine haitiană, care l-a învins deja de două ori pe un alt român - Adrian Diaconu. Bute, după cum a spus-o chiar el, are nevoie de un succes pentru a-şi recăpăta încrederea în urma singurei înfrâ ...

Pariurile zilei: Cheia succesului

Sâmbătă, 18 Ianuarie 2014 00:00 | Publicat în PONTO-FRANCO
  Manchester City - Cardiff 1D2N (cotă 1,65) Pariem aşa cum am făcut-o şi când am câştigat. Practic, mergem pe cheia succesului. La meciul din Premier League dintre Manchester City şi Cardiff, mizăm că gazdele vor marca, iar oaspeţii nu. Altfel spus, orice victorie la zero a celor de la Manchester City ne fructifică o cotă de 1,65. Manchester City are mare nevoie de victorie, fiind la un singur punct în urma primului loc, Arsenal. Mai mult, City a câştigat toate meciurile de p ...

OFICIAL: Programul partidelor amicale pe care Oţelul le va disputa în Spania

Vineri, 17 Ianuarie 2014 13:39 | Publicat în SPORT
Cei de la Oţelul au reuşit să ajungă la un acord cu adversarii pentru stabilirea datelor de disputare a partidelor amicale, pe durata cantonamentului din Spania. „FC Oţelul Galaţi va susţine în perioada 23 ianuarie-13 februarie un stagiu de pregătire în Sotogrande, Spania, acolo unde va disputa o serie de partide amicale, înaintea reluării părţii secunde a sezonului 2013/2014 a Ligii I Bergenbier. Iată programul complet al jocurilor de verificare ce vor avea loc la Marbella: 28 ...

Postul de portar e prioritate de transfer / „Oţelul nu aduce albanezi din liga a doua”

Vineri, 17 Ianuarie 2014 11:31 | Publicat în SPORT
Conducerea Oţelului lucrează intens în această perioadă pentru transferul unui portar, postul pe care echipa a suferit cel mai mult în prima parte a sezonului, drept dovadă şi numărul mare de goluri primite – 35 în 19 partide. „Suntem în discuţii cu mai multe piste, vom aduce un portar de valoare. Ne-am înţeles verbal cu unii jucători, dar până nu avem semnăturile lor, nu putem spune nimic public pentru că ne-ar îngreuna misiunea”, a spus Narcis Răducan, managerul gene ...

VIDEO/ De tot râsul! Cele mai tari perle ale fotbaliştilor. Nu la BAC, ci la declaraţii

Vineri, 17 Ianuarie 2014 11:07 | Publicat în SPORT
Pe lângă gafele din teren, jucătorii mai comit şi erori de vorbire atunci când oferă declaraţii. Nu toţi, dar unii dintre ei au dat cu băţul în baltă rău de tot, când a fost cazul să vorbească în public. Ultimul exemplu este Mihai Pintilii, jucătorul Stelei, om de bază la echipa naţională în mandatul lui Victor Piţurcă. După un meci amical disputat de echipa sa cu nemţii de la Werder Bremen, Pintilii a oferit pentru Digi24 (CLICK AICI PENTRU VIDEO) o declaraţie halucin ...
Pagina 25 din 131

Poza zilei. Din păcate, parfumul nu se simte în fotografii

"A evoluat mult tehnologia, dar, din păcate, parfumul florilor nu se simte în fotografii" - este mes ...

Săptămână cu vreme schimbătoare, de la ploaie la soare

Vremea va fi schimbătoare în întreaga țară pe parcursul acestei săptămâni, cu debut mai cald decât n ...

Ionuţ Pucheanu şi Costel Fotea, la „momentul adevărului”. Un nou „mesaj secret” în PSD

După misteriosul „38”, care a stârnit curiozitatea şi imaginaţia gălăţenilor în toamna anului 2024, ...

Dezinsecţie în parcuri, locuri de joacă, grădini şi pe Faleză

În zilele de 20 și 21 aprilie, în intervalul orar 04,00 - 08,00, se va interveni la sol cu echipamen ...

Jandarmii, chemaţi să scape o gospodină de un musafir nepoftit (VIDEO)

Luni, 20 aprilie, în jurul prânzului, jandarmii gălățeni au intervenit în urma unui apel la 112 care ...

Au fost prinși autorii tâlhăriei de la sala de jocuri

După ce au amenințat angajatele unei săli de jocuri din Galați, folosindu-se de un cuțit, doi bărbaț ...

Petrecere de 1 Iunie, în Pădurea Gârboavele

Deşi suntem abia în luna aprilie, Consiliul Judeţean Galaţi a pus deja la cale petrecerea dedicată c ...

Drumul expres Galați - Brăila, din nou amânat. Podul peste Siret le dă bătăi de cap constructorilor

Șoferii care sperau să circule pe drumul expres dintre Galați și Brăila mai au de așteptat. Deși dru ...

Modernizarea bulevardului George Coşbuc. Nu se prea lucrează, dar măcar se scumpeşte...

Modernizarea bulevardului George Coşbuc ar trebui să se încheie pe 28 septembrie 2026, potrivit term ...

Facilități fiscale pentru firmele care fac noi investiții în Galaţi

Consilierii locali gălățeni au aprobat, la sfârșitul lunii martie, completarea schemei de ajutor de ...

Viitoarele păduri urbane din Galaţi au început să prindă rădăcini

Plantările pentru amenajarea pădurilor urbane au ajuns la final, anunță Primăria Galați. Este vorba ...

Aplicaţia de bilete 24Pay - indisponibilă până săptămâna viitoare

Începând din noaptea de 17 aprilie 2026, serviciul de achiziționare a biletelor de călătorie prin ap ...

Primul atac complet robotizat al ucrainenilor

Președintele Volodimir Zelenski a susținut că armata ucraineană a capturat recent o poziție a trupel ...

Reducerea producției de petrol a Rusiei este iminentă

Reducerea producției de petrol din Rusia este iminentă, deoarece atacurile Ucrainei asupra infrastru ...

Zelenski propune Rusiei un armistițiu energetic

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a îndemnat luni Rusia să accepte o încetare reciprocă a at ...

Ucraina acceptă ajutorul UE pentru redeschiderea oleoductului Drujba

Uniunea Europeană (UE) va ajuta la redeschiderea oleoductului Drujba, care transportă petrol rusesc ...

Galațiul a rămas fără vaccin antirabic. Pacienții, trimiși la Brăila

Spitalul de Boli Infecțioase „Sf. Cuvioasa Parascheva” din Galați a epuizat stocurile de vaccin anti ...

Donaţie de echipament performant pentru Spitalul de Copii

Fundația „Dăruiește Viață”, cu sprijinul ENGIE, dotează Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Sf. ...

Fonduri europene pentru prevenirea, diagnosticarea și tratarea cancerului la Galaţi

Specialiști din domeniul medical - anatomie patologică și oncologie, reprezentanți ai autorităților ...

Depistarea cancerelor şi a bolilor genetice, mai accesibilă la Galaţi

Institutul de Cercetare-Dezvoltare în Genomică, în calitate de lider de proiect, anunță începerea „P ...

ANAF nu mai măsoară, ci judecă! De la economie de piaţă, la etatizare

Într-o declarație recentă, conducerea ANAF a transmis, cu o sinceritate rară, un sfat către mediul d ...

Cotația euro a trecut în piața valutară de 5,10 lei

Sfârșitul de săptămână a fost unul negativ pentru leu, care nu a beneficiat de apetitul pentru risc ...

Măsuri de sprijin pentru mediul de afaceri, necesare în sectoarele esențiale

România trebuie să urmeze exemplul celorlalte țări europene, care implementează programe de sprijin ...

A doua licitație pentru Liberty Galați, posibil la sfârșitul lunii mai. Guvernul, primul pas în preluarea combinatului?

Administratorii concordatari ai Liberty vor încerca din nou să găsească un cumpărător pentru combina ...

„Galațiul pedalează”: energie şi siguranţă pe două roţi

„Galaţiul pedalează”, evenimentul organizat cu succes duminică, 19 aprilie, de Asociația "Bike Works ...

În ciuda problemelor financiare, Oțelul are mari şanse să evite retrogradarea

Formația gălățeană a reușit să treacă peste toate problemele și să o învingă pe UTA, scor 1-0, astfe ...

În Liga a III-a s-a jucat în deplasare. Din sportul gălăţean

FOTBAL. Cele trei echipe gălăţene din eşalonul al treilea de fotbal au jucat în deplasare şi au înch ...

CSM Arcada a făcut “remontada”, după trei ore de joc

Așteptat cu legitim interes de publicul gălățean, meciul de volei masculin CSM Arcada - SCM Zalău a ...

Design urban și inginerie, într-o expoziție la Galați

Universitatea „Dunărea de Jos” din Galați găzduiește miercuri, 22 aprilie, începând cu ora 12.00, un ...

O mică pădure de salcâmi se înalţă la marginea oraşului (FOTO)

O adevărată pădurice de salcâmi se înalţă, e drept, deocamdată doar vreun metru deasupra solului, în ...

„Croitorii neîndemânatici” de la Liceul Carol I

În "Săptămâna Verde", la Liceul Tehnologic "Carol I", creativitatea și spiritul de echipă au prins v ...

Premii și mențiuni pentru Galați, la Olimpiada de fizică

În perioada 6-10 aprilie, s-a desfășurat, la Craiova, etapa națională a Olimpiadei de Fizică. Nicuș ...

Gălățenii au stat la coadă ca să-și plătească impozitele locale

În ciuda gerului pătrunzător, prima zi de plată la ghișeele Direcției de Impozite și Taxe Locale a î ...

Cum a fost petrecerea publică de Revelion 2026 la Galaţi (FOTO & VIDEO)

Mai puţin numeroşi decât în anii trecuţi, sute de gălăţeni au salutat intrarea în 2026 la petrecerea ...

Mii de gălăţeni, la Festivalul de Datini şi Obiceiuri. Emoţie, credinţă şi colinde, la Dunărea de Jos

Cea mai frumoasă colindă a copilăriei noastre, „O, ce veste minunată!”, s-a înălţat din glasurile un ...

Pâinea care adună oamenii în Galați. O poveste despre tradiție, familie și rostul lucrurilor (GALERIE FOTO)

Dimineața începe devreme la MonAmour. Înainte ca orașul să se trezească, nu departe de Baia Comunală ...

Între baletul prin noroi și „vânătoarea” de brânză de peste Prut

Dacă privim această imagine fără context, am crede că e un instantaneu dintr-o zonă de conflict sau ...

Maia Sandu exclude o candidatură în România

Președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, a respins ferm speculațiile privind o posibilă candidatur ...

Primarul din Cahul, lecție pentru politicienii români, într-o vizită la Galaţi

Nicolae Dandiș, primarul municipiului Cahul, a lansat un atac dur la adresa clasei politice de pe am ...

Florentina Ţuchel Matei s-a întors în Dubai: „Viața te duce exact acolo unde ai nevoie să fii” (FOTO)

Florentina Ţuchel Matei - gălăţeanca stabilită în Dubai care a făcut spectacol la „Vocea României”, ...

Expoziție inedită de artă populară, în holul Universității

Memoria comunității și tradițiile textile prind viață în holul Universității „Dunărea de Jos” din Ga ...

Mii de credincioşi, în pelerinaj la Izvorul Tămăduirii

În Săptămâna Luminată, biserica româno-elenă „Buna Vestire“ din municipiul Brăila devine loc de pele ...

Paștele Blajinilor a umplut cimitirele gălăţene. Aglomerație ca la bâlci la mormintele celor dragi (FOTO)

Lume multă, adulți, copii și vârstnici laolaltă, muzică, miros de grătare și de mici, circulație îng ...

Cum încearcă Apă Canal să reducă pierderile din rețeaua de distribuție

Apă Canal vrea să poată determina și localiza cu precizie pierderile de apă pe rețelele hidroedilita ...

Cristina Bleandură, mesaj de unitate şi un colind pentru cititorii „Vieţii libere” (VIDEO)

Redacția „Viața liberă” a avut pe 22 decembrie o invitată specială: Cristina Bleandură, solistă și a ...

„Dacă am avea iar premier de la Galaţi sau Brăila, lucrurile s-ar schimba fantastic”. Interviu cu primarul municipiului Galaţi, Ionuţ Pucheanu

Despre Galaţi şi dezvoltarea lui, despre banii pentru investiţii şi lucrările afectate, despre locur ...

Ce face Primăria cu datoria de 10 milioane de euro a Combinatului: „Am încercat să fim parte din rezolvare, nu din problemă”

„Primăria municipiului Galaţi a încercat să ajute pe cât de mult a putut și să nu încurce situația d ...

„Cravata galbenă”, un film care aduce oamenii împreună. Premieră de gală la Galați (FOTO)

Luni, 24 noiembrie, de la ora 19,00, are loc la Cinema City Galaţi proiecţia de gală, în prezenţa un ...

Mama a doi copii are nevoie de sprijin în lupta cu cancerul

În timp ce pentru mulți dintre noi sărbătorile au fost prilej de liniște și bucurie alături de famil ...

Un gălăţean are nevoie de ajutorul semenilor

În preajma Paştelui, când mulţi dintre gălăţeni sunt preocupaţi ce să pună pe masa de sărbătoare, al ...

Dăruiește din suflet, pentru Mihai! Iniţiativă studenţească de Buna Vestire

Echipa „Dăruiește cu suflet” ne invită miercuri, 25 martie, de Buna Vestire, între orele 12,30 şi 15 ...

Un tată rămas pe drumuri cu un fiu de șase ani cere ajutor

Sebastian Apostol, în vârstă de 50 de ani, trăiește momente de coșmar alături de fiul său de doar şa ...

Ana Maria Cocoș, în căutarea perfecțiunii, la Muzeul de Artă Vizuală

Noua expoziție personală a tinerei graficiene Ana Maria Cocoș, cea de-a patra, găzduită de Muzeul de ...

UPDATE. Ion Zimbru - ultimul drum. Unde ne putem lua rămas bun

UPDATE 18 aprile 2026 - Cei care vor să-și ia rămas bun de la poetul Ion Zimbru o pot face până luni ...

„Voievodul țiganilor” revine în weekend pe scena gălățeană

„Voievodul țiganilor”, opereta în două acte care poartă semnătura maerelui Johann Strauss-fiul, va ț ...

„Ursul păcălit de vulpe” cu ”zmeie, basme și fantasme”

La Teatrul pentru Copii și Tineret "Gulliver" este din nou timpul pentru magie de poveste, într-un s ...

Raport revoltător: Direcția Silvică Galați a făcut cheltuieli de personal peste cifra de afaceri

Direcția Silvică Galați se numără printre structurile din cadrul Regiei Naționale a Pădurilor – Roms ...

Cum a ajuns noul târg auto… depozit de vechituri (FOTO)

Noul Târg Auto - pentru amenajarea căruia Primăria Galaţi a cheltuit peste 6,9 milioane de lei - a a ...

Îngrijirea spațiilor verzi de la Grădina Botanică Galați și maimuțele din Olanda

Licitația pentru amenajarea și întreținerea spațiilor vezi de la Grădina Botanică și Grădina Zoologi ...

Cine și de ce defrișează malul gălăţean al Dunării. Răspunsuri ale Primăriei Galați

Un proiect în valoare de 981.000 de euro, conform planului de afaceri, ar trebui să se materializeze ...

Galeria marilor luptători de la Galaţi. Glorii Sportive Gălățene 1976-2026 (IX)

Suntem în Anul Nadiei Comăneci, an în care sărbătorim 50 de ani de la primul 10 perfect cu care a fo ...

Gălăţeni campioni mondiali la modelism. Glorii Sportive Gălățene 1976-2026 (VIII)

În campania noastră care precede evenimentul "Glorii Sportive Gălăţene", ce va fi organizat pe 5 iun ...

Pugilişti „fabricaţi” la Galaţi. Glorii Sportive Gălățene 1976-2026 (VII)

Vom încheia, astăzi, frumoasa poveste a marilor pugiliști gălățeni care au reprezentat România la ce ...

Boxul gălăţean, o poveste fără sfârşit! Glorii Sportive Gălățene 1976-2026 (VI)

Astăzi, continuăm prezentarea marilor pugiliști gălățeni care au scris istorie în cele mai important ...

Microbuze în locul bacului, între Galați și I.C. Brătianu, timp de patru ore pe zi

Începând din 15 aprilie, traversarea Dunării cu bacul între malul gălățean și cel tulcean a intrat î ...

Gălățeni răniți după ce au căzut cu ATV-ul de la 8 metri înălţime

Doi gălățeni în vârstă de 20 de ani au fost răniți după ce au căzut cu ATV-ul de la o înălţime de ap ...

Faleza Dunării din Galaţi, promovată la Viena de Alexandra Căpitănescu

Faleza Dunării din Galaţi n-o fi încă modernizată, dar e promovată la Eurovision de Alexandra Căpită ...

Startul sezonului Via Dobrogeana, între Galați și Jurilovca

Asociația Via Dobrogeana a deschis înscrierile pentru prima acțiune turistică din acest an, un tur m ...

Ce au pățit doi frați care au plănuit o răzbunare incendiară pentru tatăl lor

Actul de vandalism cu iz de notă de plată, comis în seara zilei de 14 aprilie, în Bariera Traian, a ...

Mii de ţigări de contrabandă, găsite la vama Oancea

Echipa comună de control din cadrul Punctului de Trecere a Frontierei Oancea a descoperit, pe pereți ...

Doi gălățeni au fost arestați după ce s-au bătut în scara blocului

Lăsat lat în scara blocului, a ajuns la spital și mai apoi, după gratii! Este traseul pe care l-a pa ...

Sac de droguri capturat de la o rețea de traficanți din Galați

Peste opt kilograme de substanță cristalină, considerată drog de mare risc și foarte căutată de cătr ...

Victima arsă în service-ul de la Șendreni a murit. Un patron și afacerea vieții lui, spulberați de o scânteie

Mai puțin de 48 de ore a supraviețuit victima cumplitului incendiu care a mistuit un service auto di ...

Un bărbat de aproape o sută de ani a ars de viu în casă

A fost o noapte de foc în județul Galați, după incendiul violent care a făcut victime la o societate ...

Parteneriat pentru sănătatea dentară a copiilor din Matca

Primăria comunei Matca a lansat un program de sănătate orală destinat copiilor din localitate, reali ...

Festivalul „Sărbătorile primăverii” revine la Suhurlui

Muzeul de Istorie "Paul Păltănea" din Galați organizează vineri, 17 aprilie, cea de-a XII-a ediție a ...

DOR (dosarele XYZ)

Ce nalt este dorul de mama,/ oriunde, oricum şi oricând aş fi!... nu-i nimica (în lumea/ aceasta) ma ...

E GATA! (pastel de sezon)

Vezi bine?... gutuiul acesta/ e-n floare şi-i gata să-(ţi) spună că tace şi face, e gata/ să-şi mut ...

ASTFEL [altfel (s)pus]

Tu nu (m)-ai visat niciodată/ că-s mort după tine, pe vale, că-s drumul (şi sensul) pe unde/ merg to ...

Eu, Acum (buletin de ştiri)

Eu, acum, vreau să scriu cel mai frumos poem pentru tine, întru memoria celor o mie şi unu de plâns ...

HAI SĂ FACEM GUTUI!!!

Doamna mea ne(mai)văzută Livadă, te rog să mă ierţi pentru că nu ţi-am scris de mult! Nu ţi-am mai s ...

AŞA mi-a ZIS

Sunt cu Prăpăd  și Mutelcă pe malul Dunării, în noaptea de Anul Nou! Primul chiar stârneşte invidia ...

Gheorghe Bujor

Supranumit Violonistul fără de Arginţi, omul din titlu des/cânta la toate nunţile şi botezurile şi b ...

Mic... Tratat de Iertare (V)

Iată ce i-a dictat poetul Marcel Măzăriche lui Vasile Vindereu, pentru ca să scrie pe lespedea şi pe ...

Remember. Giuseppe Peano (1858-1932)

Matematicianul italian Giuseppe Peano s-a născut pe 27 august 1858, la Cuneo, Sardinia. A fost unul ...

Cariere. Dan Horia Mazilu, reputat cercetător al istoriei literaturii vechi

Dan Horia Mazilu, profesor universitar, critic literar, estetician și istoric literar, s-a născut pe ...

Reţetă de piept de curcan acoperit cu bacon

Pieptul de curcan este o carne slabă, bogată în proteine, ideală pentru o alimentație sănătoasă, fii ...

Cine vrea un Husky mix? O fetiţă jucăuşă îşi caută o casă

Dacă doriţi un companion loial şi iubitor, nimeni nu vă va iubi mai mult decât un câine adoptat de p ...

Ce poți face din restul de cozonac de la Paște

Tortul din cozonacul rămas de la Paște este o metodă excelentă de a transforma desertul uscat într-o ...

Trucuri pentru dres ciorba fără complicații

Compoziția pentru dres ciorba (smântână și ou) se face amestecând smântâna grasă cu gălbenușuri de o ...

Gimnastică naturală pentru un ten ferm

Yoga facială este alternativa naturală la procedurile estetice invazive, câștigând tot mai mulți ade ...

Sfaturi practice pentru adaptarea rapidă a ceasului biologic la schimbarea orei

Trecerea la ora de vară reprezintă pentru mulți dintre noi mai mult decât o simplă modificare a ceas ...