Mașini vandalizate sâmbătă noaptea, în centrul orașului

Un aport ridicat de acizi graşi trans reprezintă un factor de risc major pentru boala cardiacă ischemică, avertizează medicul nutriţionist-dietetician Adina Rusu Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate şi morbiditate la nivel mondial, dintre acestea bolii cardiace ischemice fiindu-i atribuite 16 la sută din numărul total de decese din anul 2019."Un aport ridicat de acizi graşi trans, de peste 1 la sută din aportul energetic total, reprezintă un factor de ...

Dacă ați avut sau aveţi câine, ştiţi cu siguranţă că aceştia sunt înnebuniţi după brânză, în mai toate formele ei, în unele cazuri o fură de pe masă, dacă sunt lăsaţi nesupravegheaţi, cerşesc atunci când consumaţi brânză sau mâncăruri care conţin aşa ceva. Cu siguranţă v-aţi întrebat dacă au voie câinii să mănânce brânză, dacă acest aliment delicios este sau nu periculos pentru câini, în ce cantitate trebuie oferit şi care sunt sortimentele pe care ...

Pe lângă faptul că e inestetică, grăsimea de pe burtă reprezintă un risc major pentru sănătate, fiind asociată cu afecțiunile cardiovasculare, diabetul de tip 2 și alte boli cronice. Eliminarea ei implică adoptarea unui stil de viață sănătos, care să includă o alimentație echilibrată, activitate fizică regulată, somn adecvat și gestionarea eficientă a stresului, scrie HotNews. Consumul de legume bogate în fibre, vitamine și minerale ajută la controlul greutății cor ...

Există alimente și obiceiuri alimentare care pot contribui la îmbătrânirea prematură, efectele negative ale consumului regulat al acestora manifestându-se asupra sănătății pielii și metabolismului. Iată, în cele de mai jos, câteva alimente care determină îmbătrânirea înainte de vreme. Dușman redutabil al sănătății, zahărul - consumat în exces - poate duce la glicare, proces prin care moleculele de zahăr se leagă de proteine, afectând colagenul și elastina din piele ...

Nutriționistul Mihaela Bilic avertizează că produsele pe care scrie "zero zahăr" nu ne salvează silueta. Acestea conțin multe calorii, iar dacă nu citim cu atenție eticheta, putem cădea în capcană. Se pare că doar sucurile pe care scrie "zero zahăr" conțin 0 calorii. "Chiar dacă scrie «zero zahăr», conțin multe calorii! Foarte mulți consumatori mănâncă relaxați dulciuri pe care scrie ZERO zahăr cu credința că au zero calorii. Fals, greșit, e o mare păcăleală! Indus ...

Pe fondul temperaturilor extreme care se înregistrează în aceste zile, Direcția de Sănătate Publică (DSP) Galaţi a transmis câteva măsuri de siguranță pentru a preveni situațiile neplăcute provocate de caniculă Potrivit reprezentanților DSP, populației îi sunt recomandate următoarele măsuri: evitarea, pe cât posibil, a expunerii prelungite la soare în intervalul orar 11.00 - 18.00 și utilizarea cremelor de protecție pentru zonele expuse razelor solare; aerul condiţiona ...

Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că masa de seară nu este periculoasă pentru siluetă, deși mulți nutriționiști recomandă să nu mai mâncăm după ora 18.00. Medicul a explicat că, dacă facem alegerile alimentare corecte, ultima masă a zilei nu ne poate afecta silueta, așa cum se spune adesea.„Nu renunțați la masa de seară! Avem voie să mâncăm după ora 6:00 seara? Ani la rând nutriționiștii ne-au creat senzația că masa de seară este periculoasă pentru siluet ...

Nu doar oamenii resimt canicula, ci și animalele, care îşi vor schimba comportamentul. Veţi sesiza că le scade pofta de mâncare, beau mai multă apă şi caută locuri umbroase și răcoroase Pe lângă sfaturile generale, pe care le-am enumerat într-un articol anterior (apărut pe 8 iunie - n.a.), este nevoie să fim atenţi şi la alimentaţie. Pentru ca patrupedul să treacă mai ușor peste perioada caniculară, trebuie să fim atenţi la ce mâncare îi oferim, mai ales dacă obişn ...

Consumați alimente bogate în apă Fructele și legumele cu conținut ridicat de apă sunt excelente pentru hidratare: castraveți, roșii, dovlecei, salată verde, ridichi, pepene verde, pepene galben, piersici, căpșune, portocale și grepfruit. Aceste alimente nu numai că vă hidratează, ci și asigură un aport de vitamine și minerale importante.Consumați alimente cu conținut ridicat de potasiuTranspirația excesivă în timpul caniculei poate duce la pierderi de potasiu în organism ...

Consumul ocazional și moderat de alcool nu reprezintă un pericol pentru sănătate, însă trebuie să fim atenți și la băuturile alcoolice alese, întrucât unele sunt mai sănătoase decât altele, potrivit doc.ro. Băuturile alcoolice sunt nule din punct de vedere nutrițional, adică nu conțin nutrienți esențiali pentru sănătate și adesea vin la pachet cu un aport caloric considerabil. Băuturile conțin cantități mari de zahăr, care cresc nivelul de zahăr din sânge. Totodat ...