MAGAZIN - Viaţa Liberă Galaţi
Beneficiile uimitoare ale consumului de ton
Scris de Raluca Ichim Sâmbătă, 08 Iulie 2023
Previne tulburările cardiaceAcizii grași Omega-3 din ton reduc colesterolul rău (LDL) și riscurile de boli cardiovasculare.Scade tensiunea arterialăPotasiul, alături de acizii grași Omega-3, induce un efect antiinflamator.Întărește sistemul imunitarEste o sursă excelentă de mangan, seleniu, vitamina C și zinc.Ajută în managementul greutățiiTonul este carne slabă, plină de proteine, cu un…
Cum activează sarea centrii plăcerii din creier
Scris de Ovidiu Amălinei Sâmbătă, 08 Iulie 2023
Sarea este necesară organismului ca să funcționeze normal. Dar un consum exagerat de sare aduce daune. Sarea activează centrii plăcerii din creier în același mod în care o face zahărul. Dar, pentru corpul uman, atât excesul de sare, cât și lipsa acesteia sunt la fel de dăunătoare. Peste 40 la…
Oameni de seamă. Petre Pandrea, victimă a regimului comunist
Scris de Virgil Guruianu Sâmbătă, 08 Iulie 2023
Scriitorul şi publicistul Petre Pandrea (pseudonimul lui Petre Ioan Marcu) s-a născut pe 26 iunie 1904, în localitatea Balș, din județul Olt. A absolvit cursurile primare la școala din localitatea natală, apoi, în 1922, cursurile Liceului Militar "Nicolae Filipescu" de la Mănăstirea Dealu din Târgoviște și pe cele universitare la…
Salate cu ton
Scris de Raluca Ichim Sâmbătă, 08 Iulie 2023
Pentru că este vară, un sezon cu temperaturi extrem de ridicate, vă propunem rețete cu ton. Pe lângă faptul că pentru a le prepara nu este nevoie de aragaz, tonul combinat cu diverse ingrediente este extrem de gustos și ușor de preparat. Salată de ton cu avocadoIngrediente: 1 conservă ton…
Remember. Guy de Maupassant (1850-1893)
Scris de Virgil Guruianu Vineri, 07 Iulie 2023
Henri Rene Albert Guy de Maupassant s-a născut pe 5 august 1850, în Castelul Miromesnil, lângă Tourvelle-sur-Arques, fiind descendent al unei vechi familii nobile. La 13 ani, a urmat un stagiu scurt la Seminarul din Yvetot, iar în 1869 a absolvit Liceul din Rouen. Studiile juridice începute la Paris le-a…
Oameni de seamă. Liviu Ciulei, personalitate proeminentă a culturii românești
Scris de Virgil Guruianu Vineri, 07 Iulie 2023
Liviu Ciulei, regizor, scenograf, actor, arhitect, s-a născut pe 7 iulie 1923, la București. A absolvit în 1946 Conservatorul de Muzică și Artă Dramatică, iar în 1949 Facultatea de Arhitectură, ambele din București.A debutat ca actor în rolul lui Puck din "Visul unei nopți de vară" de William Shakespeare, în…
Remember. Ion Vinea (1895-1964)
Scris de Virgil Guruianu Joi, 06 Iulie 2023
Ion Vinea (pseudonim al lui Ioan Eugen Iovanache) s-a născut pe 17 aprilie 1895, la Giurgiu. A urmat cursurile Liceului "Sf. Sava" din București, în anii 1910-1914. În 1912 a scos, împreună cu S. Samyro (viitorul Tristan Tzara), revista "Simbolul", unde a debutat cu poezie, în același an. În 1913,…
Oameni de seamă. Joaquin Rodrigo, compozitor de succes al secolului al XX-lea
Scris de Virgil Guruianu Joi, 06 Iulie 2023
Compozitorul spaniol Joaquin Rodrigo s-a născut pe 22 noiembrie 1901, în localitatea Sagunt, din provincia Valencia, în familia unui comerciant.La vârsta de patru ani, în urma unei epidemii de difterie care a ucis mai mulți copii din localitatea natală, a orbit parțial. În această perioadă, familia Rodrigo s-a mutat la…
Remember. Cezar Papacostea (1886-1936)
Scris de Virgil Guruianu Miercuri, 05 Iulie 2023
Scriitorul și traducătorul Cezar Papacostea s-a născut pe 11 noiembrie 1886, în localitatea Muloviște, azi în Macedonia. A fost licențiat al Facultății de Drept și al Facultății de Litere și Filosofie din cadrul Universității din București. În 1922, și-a susținut doctoratul, cu teza "Tradiție și cugetare în limba greacă". A…
Oameni de seamă. William Rankine, unul dintre fondatorii termotehnicii
Scris de Virgil Guruianu Miercuri, 05 Iulie 2023
Inginerul britanic de origine scoțiană William (John Macquorn) Rankine s-a născut pe 5 iulie 1820, la Edinburgh, localitate unde în 1836 s-a înscris la universitate, pentru a studia științele exacte. În 1838, s-a mutat la Glasgow, unde s-a angajat la un atelier care producea materiale pentru căile ferate. A lucrat…
Remember. Gustaw Herling-Grudzinski (1919-2000)
Scris de Virgil Guruianu Marți, 04 Iulie 2023
Scriitorul polonez Gustaw Herling-Grudzinski s-a născut pe 20 martie 1919, în localitatea Skrzelczyc, din provincia Kielce. A urmat studii la Universitatea din Varșovia. S-a înrolat în armata condusă de generalul Wladyslaw Anders. A plecat pe front și a luat parte la bătălia de la Monte Cassino, unde a fost distins…
Oameni de seamă. Traian Brădean, maestru al artei contemporane
Scris de Virgil Guruianu Marți, 04 Iulie 2023
Artistul plastic Traian Brădean s-a născut pe 4 iulie 1927, în localitatea Comlăuș, din județul Arad. A absolvit Liceul de Artă din Timișoara și, în 1956, Institutul de Artă Plastică "Nicolae Grigorescu" din București, la clasa de pictură a lui Alexandru Ciucurencu. Din 1961, a fost asistent şi lector la…
Remember. Iacob Burghiu (1941-2003)
Scris de Virgil Guruianu Luni, 03 Iulie 2023
Iacob Burghiu s-a născut pe data de 3 iulie 1941 în localitatea Zăicani din Republica Moldova.A evoluat ca actor pe scena Teatrului ”Vasile Alecsandri” din Bălți în perioada 1958-1960 și pe scena Teatrului ”Luceafărul” din Chișinău, din anul 1960 până în 1964. Cinci ani mai târziu, în 1969, a absolvit…
Oameni de seamă. Ioan Lupaș, istoric, om politic, academician
Scris de Virgil Guruianu Luni, 03 Iulie 2023
Ioan Lupaș s-a născut pe data de 9 august 1880 în localitatea Săliște din județul Sibiu. În perioada 1900-1904, a urmat cursurile Facultății de Litere și Filosofie a Universității din Budapesta, cu doctorat în anul 1905, specializare la Universitatea din Berlin.După absolvire, Ioan Lupaș a fost profesor de Istorie bisericească…
Oresund, construcția impresionantă care leagă Suedia de Danemarca
Scris de Virgil Guruianu Duminică, 02 Iulie 2023
În prima zi a lunii iulie din anul 2000, Regina Margareta a II-a a Danemarcei și regele Carl Gustav al XVI-lea al Suediei au inaugurat oficial podul Oresund, o nouă legătură prin cale ferată și autostradă între Copenhaga, capitala Danemarcei, și localitatea Malmo, capitala Regiunii de sud a Suediei.Construcția reprezintă…
Remember. Michael Cimino (1939-2016)
Scris de Virgil Guruianu Duminică, 02 Iulie 2023
Regizor, scenarist, producător, Michael Cimino s-a născut pe 3 februarie 1939, la New York. Obține o licență și apoi un masterat în pictură, în anul 1961la Universitatea Yale, și în 1963, la Universitatea din New York, dedicându-se apoi realizării de spoturi publicitare, pentru televiziune. În anul 1971 s-a mutat la…
Alternative pentru abstinența în adolescență
Scris de Dana Antonescu Duminică, 02 Iulie 2023
Pe lângă faptul că sexul este sănătos și are numeroase beneficii, acesta reprezintă o parte importantă din viața fiecărei persoane sănătoase. Din diverse motive, se mai întâmplă ca atât femeile, cât și bărbații să treacă prin faze de abstinență sexuală. Astfel de ”pauze” pot fi mai frecvente la cei foarte…
Efectele grave ale abstinenței la bărbați
Scris de Dana Antonescu Sâmbătă, 01 Iulie 2023
Lipsa sexului provoacă depresie, cancer și impotență Mulți bărbați trebuie să înfrunte abstinența sexuală. Acest lucru se întâmplă din diferite motive. Este vorba și despre lipsa unui partener stabil sau probleme de sănătate. Unii bărbați suportă ușor singurătatea, alții suferă foarte mult, pentru aceștia din urmă lipsa activității sexuale riscând…
Cât poate rezista un bărbat fără sex
Scris de Dana Antonescu Sâmbătă, 01 Iulie 2023
Contrar credinței tradiţionale, există un număr destul de mare de bărbați care nu se aruncă în brațele oricărei "alternative", atunci când li se refuză sexul cu persoana iubită. În schimb, ei suferă în tăcere, până când încrederea în sine, și nu numai, le este spulberată. Iată care sunt semnalele de…
Umor rupt din viață. Cine poate traduce asta?
Scris de Iulian Voicu Vineri, 30 Iunie 2023
Era odată ca niciodată, pe vremea când Google Maps încă dormea în mintea lui Dumnezeu. Pe atunci, ochiul meu, neobișnuit cu geografia terestră, a măsurat, pe harta mare a României, la repartiția de după facultate, doar un centimetru și jumătate de la Dănești de Codăești din Vaslui până la cea…
Oameni de seamă. Johann Sebastian Bach, unul dintre cei mai mari muzicieni ai lumii
Scris de Virgil Guruianu Vineri, 30 Iunie 2023
Compozitorul și organistul german Johann Sebastian Bach s-a născut pe 21 martie 1685, la Eisenach, într-o familie de muzicieni. A rămas orfan la vârsta de zece ani. A frecventat școala gimnazială din Eisenach și apoi liceul din Ohrdruf, unde a studiat latina, greaca, literatura, istoria și muzica. Simultan, a învățat…
Remember. Constantin Stere (1865-1936)
Scris de Virgil Guruianu Vineri, 30 Iunie 2023
Jurist, scriitor și om politic, Constantin Stere s-a născut pe 1 iunie 1865, în localitatea Ciripcău, județul Soroca, Basarabia, fiind descendent dintr-o familie de boieri. A absolvit liceul la Chișinău, în 1885. A fost arestat pentru "activitate subversivă", deportat și întemnițat, în anii 1886-1892, în diferite închisori din Siberia. Revenit…
Oameni de seamă. Ion D. Sîrbu, scriitor trecut prin temnițele comunismului
Scris de Virgil Guruianu Joi, 29 Iunie 2023
Eseist, dramaturg, filozof, publicist și romancier, Ion D. Sîrbu s-a născut pe 28 iunie 1919, în orașul Petrila, județul Hunedoara, în familia unui miner. Şi-a făcut studiile primare în orașul natal, în perioada 1926-1930, iar pe cele gimnaziale și liceele la Petroșani, în anii 1930-1939. În 1945, a absolvit cursurile…
Remember. Marcu Beza (1882-1949)
Scris de Virgil Guruianu Joi, 29 Iunie 2023
Istoricul literar, prozatorul și diplomatul de origine aromână Marcu Beza s-a născut pe 29 iunie 1882, în localitatea Vlaho-Clisura, din Macedonia. A urmat cursurile Facultății de Litere și Filosofie a Universității din București, apoi şi-a continuat studiile la Londra și Oxford, în perioada 1909-1914. A fost consul general al României…
