Remus Basalic

Remus Basalic

Cardurile de sănătate pot fi folosite şi după expirare

Luni, 07 Ianuarie 2019 10:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Casa Naţională de Asigurări de Sănătate (CNAS) aminteşte că asiguraţii pot folosi cardurile de sănătate încă doi ani după data înscrisă pe document, ca urmare a prelungirii de la cinci la şapte ani a valabilităţii lor. "Acest lucru înseamnă că asiguraţii pot folosi cardurile de sănătate la toţi furnizorii de servicii medicale aflaţi în relaţii contractuale cu o casă de asigurări de sănătate încă doi ani, iar furnizorilor respectivi le vor fi decontate serviciile ...

Laptele de capră creşte imunitatea

Luni, 07 Ianuarie 2019 03:00 | Publicat în SĂNĂTATE
În compoziţia acestui lapte se găsesc minerale precum potasiu, fosfor, magneziu, zinc, dar şi triptofan (eficient în combaterea depresiei, stresului şi a insomniei), vitaminele A, B2, B3, C, E, K şi proteine. Proteinele din laptele de capră sunt similare celor din laptele matern. Produsele din lapte de capră au efecte recunoscute: cresc imunitatea, înlătură oboseala după perioade de efort intens, menţin nivelul hipertensiunii între limite normale şi previn îmbătrânirea. ...

Sosul de roşii poate conţine zahăr ascuns

Marți, 08 Ianuarie 2019 05:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Sosul de roşii e aproape nelipsit din toate bucătăriile şi e unul dintre alimentele care se combină grozav de bine cu o multitudine de alte ingrediente, creând gusturi delicioase. Dar foarte multe sosuri de roşii, fie că sunt sub formă de suc simplu, de ketchup, de pastă diluată de tomate sau de bulion dens, conţin şi zahăr, în cantităţi deloc de neglijat. Ca fapt divers, numai o linguriţă de ketchup clasic conţine patru grame de zahăr. Din acest motiv este de preferat sucul ...

Kefirul este recomandat anemicilor

Luni, 07 Ianuarie 2019 07:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Specialiştii apreciază kefirul ca fiind băutura longevivilor. Calităţile revigorante ale băuturii se datorează mineralelor pe care le conţine: calciu, fosfor, magneziu, fier şi iod. În compoziţia lui, se remarcă vitaminele A, D, E şi complexul B. Băutura este foarte bine asimilată în organism, datorită unor bacterii specifice, care refac flora intestinală. Kefirul este recomandat anemicilor, în cure de zece zile. ...

Prăjelile şi sosurile, de evitat în cazul diabeticilor. Trucuri pentru controlul nivelului zahărului din sânge

Luni, 07 Ianuarie 2019 09:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Gestionarea corectă a diabetului zaharat de tip 2 este esenţială pentru pacienţii care suferă de acestă afecţiune. Specialiştii site-ului de ştiri medicale webmd.com au întocmit o listă a activităţilor care trebuie incluse pentru a atinge acest scop. Verificarea nivelului zahărului în sânge măcar o dată pe zi contează, la fel şi ţinerea unui jurnal în acest sens. Aflaţi ce înseamnă nivel normal, mare şi mic. În acest fel poate fi depistat tiparul bolii şi poate fi in ...

Dieta nordică, printre cele mai bune regimuri alimentare în 2019

Duminică, 06 Ianuarie 2019 16:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Clasamentul a fost publicat anul acesta de "U.S. News & World Report" şi a fost întocmit de medici nutriţionişti, diabetologi, cardiologi şi specialişti dieteticieni. Anul trecut, primul loc a fost ocupat de regimul alimentar pentru reducerea hipertensiunii DASH - Dietary Approaches to Stop Hypertension, potrivit site-ului de ştiri medicale webmd.com. Panelul experţilor care au întocmit topul a analizat 41 de diete, inclusiv pe cea nordică, aceasta din urmă bucurându-se în ulti ...

Decret pentru asigurarea independenţei Bisericii ortodoxe din Ucraina

Luni, 07 Ianuarie 2019 04:00 | Publicat în ŞTIRI EXTERNE
Patriarhul ecumenic Bartolomeu I al Constantinopolului a semnat, sâmbătă, un decret prin care acordă independenţa Bisericii ortodoxe din Ucraina, eveniment istoric ce marchează o despărţire de Moscova, potrivit Reuters. Patriarhul a semnat documentul în cadrul unei ceremonii care a avut loc la Catedrala "Sf. Gheorghe" din Istanbul, în prezenţa mitropolitului ucrainean Epifanie şi a preşedintelui ucrainean Petro Poroşenko. Autorităţile religioase şi politice de la Kiev au prezen ...

Spania. Trei persoane au murit într-un incendiu

Duminică, 06 Ianuarie 2019 14:00 | Publicat în ŞTIRI EXTERNE
Trei persoane au murit, sâmbătă, 5 ianuarie 2019, şi alte 16 au fost rănite, între care un copil care se află în stare critică, în urma unui incediu izbucnit într-un imobil de locuinţe din Catalonia (nord-estul Spaniei), au anunţat pompierii, citaţi de AFP. Cauza incendiului, survenit la Badalona, este încă necunoscută, a precizat un purtător de cuvânt al pompierilor din Catalonia. Dintre răniţi, doi adulţi sunt în stare gravă, au scris pe Twitter pompierii. ...

UPDATE Bilanț furtună Filipine: 126 de morţi

Duminică, 06 Ianuarie 2019 14:30 | Publicat în ŞTIRI EXTERNE
Cel puţin 126 de persoane au murit în urma furtunii care a lovit centrul arhipelagului Filipine după Crăciun, potrivit unui nou bilanţ, anunţat duminică de autorităţi, cele mai multe decese fiind provocate de alunecările de teren, potrivit AFP. Importante inundaţii au fost generate, de asemenea, de furtuna care a lovit insulele din estul şi din centrul arhipelagului pe 29 decembrie. Un precedent bilanţ indica 68 de morţi. ...

Şeful staffului de la Pentagon a demisionat

Duminică, 06 Ianuarie 2019 15:00 | Publicat în ŞTIRI EXTERNE
Kevin Sweeney, şeful staffului Departamentului american al Apărării, a demisionat, precizând că doreşte să revină în sectorul privat, informează bbc.com. Kevin Sweeney era în funcţie din ianuarie 2017. Demisia lui Sweeney vine în contextul în care, luna trecută, a demisionat şi secretarul Apărării, Jim Mattis, după decizia lui Donald Trump ca trupele americane să fie retrase din Siria. Decizia a dus şi la demisia emisarului Statelor Unite ale Americii pentru coaliţia intern ...
Pagina 305 din 692

Cod galben de temperaturi ridicate, la Galaţi

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, pentru marţi, o atenţionare Cod galben de temperatur ...

Teatrul Dramatic „Fani Tardini” împlinește 70 de ani

Înființat pe 1 septembrie 1955, sub denumirea Teatrul de Stat Galați, Dramaticul gălățean tocmai a î ...

Un șofer beat și fără permis a căzut cu mașina în râu

Un localnic în vârstă de 38 de ani din satul Podoleni s-a ales cu o baie neașteptată, dar și cu un d ...

Accident grav pe trecerea de pietoni. Un bărbat este în stare critică

Un grav accident rutier s-a produs luni dimineață, pe un marcaj pietonal de pe bulevardul Dunărea. U ...

Inconștienții și teribiliștii forțează capacitățile de salvare

Fie ca că s-au aruncat în ape periculoase să se răcorească în zilele caniculare, fie că au ignorat c ...

Casa judecătorului Dunăreanu, spațiu muzeal la Suhurlui

Muzeul de Istorie „Paul Păltănea" Galaţi invită publicul la Casa Rurală „Ion Avram-Dunăreanu" din co ...

Noi trageri în poligonul de la Smârdan

Ca urmare a adresei transmise de Garnizoana Galați, Instituția Prefectului - Județul Galați informea ...

UPDATE: Imaginile dezastrului rămas după incendiul uriaș de vegetație. Ce poate face un om iresponsabil

UPDATE 31 august 2025: - La finele intervenției care a durat ore în șir, cauza pârjolului stabilită ...

Sindicaliştii din primăriile comunelor şi oraşelor mici ameninţă cu greva

O acţiune de protest în administrația locală a fost anunţată pentru vineri, 29 august, de Sindicatul ...

Aleşii locali au împărţit banii pentru cluburile sportive: finanţare pentru performanţă

Un tricou de „Supercampion al României” a fost oferit Consiliului Local Galaţi de către reprezentanț ...

Bazinul de înot şi modernizarea Patinoarului... la Sfântu' Aşteaptă. Primăria Galaţi pregăteşte lista cu investiţiile pe care le va suspenda

„Bazinul de înot este suspendat, la fel și sala noastră «multilateral dezvoltată». E pe «hold» şi ea ...

UPDATE. Jocuri făcute la București. Situație nebuloasă la cârma PNL Galați

Problemele organizației județene a PNL Galați sunt tot mai departe de a fi rezolvate. Iar în urma în ...

Peste un milion de soldați pierduți de Rusia în războiul din Ucraina

Conform actualizării publicate de Statul Major al Ucrainei, începând cu 24 februarie 2022, armata Fe ...

Datele celui mai nou submarin nuclear rusesc, pe mâna Ucrainei

Date secrete despre cel mai nou submarin nuclear al Rusiei au ajuns pe mâna Ucrainei. Informațiile o ...

Rusia încă folosește „Mașinăria Apocalipsei”

Fostul președinte și premier rus Dmitri Medvedev i-a transmis joi președintelui american Donald Trum ...

Un nou proiect pentru „independența” structurilor anticorupție

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a anunțat joi că propune un nou proiect de lege pentru a a ...

Medicii din spitale, obligaţi să consulte şi în policlinici

Medicii care lucrează în spitale vor fi obligați să acorde, în timpul programului de lucru, și consu ...

Cum învingi depresia post-vacanță

Vacanța a trecut, dar în loc să fiți revigorați și pregătiți pentru un nou an plin de provocări, s-a ...

Sănătatea somnului pe timp de caniculă

Căldura excesivă nu înseamnă doar disconfort, ci în multe cazuri transformă somnul, dintr-un aliat, ...

De ce merită afinele un loc de cinste în dieta ta

În timp ce fructele exotice fură adesea lumina reflectoarelor, un erou local, mic și plin de putere, ...

Venituri în creştere pentru NEPI Rockcastle

Dezvoltatorul imobiliar NEPI Rockcastle, proprietarul Shopping City Galaţi, a înregistrat o creştere ...

Euro a scăzut în luna august cu o jumătate de ban

Ultima lună de vară a fost pozitivă pentru leu, chiar dacă la finalul ei s-a manifestat o tendință d ...

Euro a crescut în trei ședințe cu circa 1,5 bani

Reducerea ofertei de valută, pe fondul unei majorări a cererii comerciale, a afectat performanța mon ...

Cursul euro revine la 5,07 lei

Creșterea cererii de valută din partea comercianților, care se pregătesc să achite importurile făcut ...

Înfrângere cu 20 de goluri, la debut. Din sportul gălăţean

HANDBAL. În meciul de debut din Liga Florilor, echipa de handbal feminin CSM Galaţi a jucat la vicec ...

Oțelul II a deschis drumul echipelor gălățene în Liga a III-a

În weekend s-a dat startul meciurilor din cel de-al treilea eșalon de fotbal al României, competiție ...

Tricolorii joacă ultimele meciuri amicale înainte de a pleca în Filipine

VOLEI. Sâmbătă şi duminică, în cantonamentul de la Piatra Neamţ, vor avea loc ultimele două meciuri ...

Trei ținte pentru Oțelul, pe final de mercato

Perioada de transferuri pentru echipele româneşti de fotbal se apropie de final, iar gruparea gălățe ...

Gălăţenii de la ByteForce, recunoscuţi pentru inovaţie în programarea robotului (GALERIE FOTO)

În perioada 22–24 august 2025, aşa cum am anunţat, echipa de robotică ByteForce 19234 de la Colegiul ...

Liceeni de la Colegiul Naţional „A. I. Cuza” Galați, autori de carte

Elevii de la Colegiul Național „Alexandru Ioan Cuza” din Galați au demonstrat că pasiunea pentru lec ...

Zile de vacanţă pline de prietenie și bucurie la Smulţi

Pe parcursul vacanței de vară, în Parohia Smulți 1 din protopopiatul Târgu Bujor, județul Galați, s- ...

„ByteForce” și „StarLight” - aliaţi la cel mai prestigios turneu de roboți din Europa (FOTO)

Două echipe de robotică din orașe diferite, unite de aceeași pasiune și de același vis, își dau mâna ...

Cum a fost a doua seară a Festivalului de Folclor: Exotism, ritm şi impetuozitate (FOTO)

O călătorie din exotica Indonezie spre energia balcanică a Macedoniei de Nord, cu popasuri într-o po ...

Petrecere de zile mari la „majoratul” Festivalului de Folclor „Doina Covurluiului” (VIDEO)

O mare de gălăţeni - peste 10.000! - a petrecut pe cinste, vreme de aproape trei ore, în Grădina Bot ...

Românii își iau rămas bun de la un om şi o epocă. Corespondenţă specială de la Palatul Cotroceni (GALERIE FOTO & VIDEO)

Este o zi caniculară în București, ca în toată România, dar zeci de oameni au făcut abstracție de la ...

O seară magică sub stelele din Grădina Publică. Astronomie, brioșe și visuri cu ochii spre cer (FOTO)

La invitația câtorva tinere entuziaste, am participat în Grădina Publică din Galați la un eveniment ...

Prima întâlnire a ministrului Oana Ţoiu cu românii din Italia

Prima întâlnire oficială a ministrului de Externe, Oana Ţoiu, cu reprezentanți ai comunităților româ ...

Gălățeni acuzați că au furat substanțe de 3.000.0000 de euro. Poliția franceză a venit după ei (FOTO)

Mai mulți bărbați din județul Galați sunt cercetați de autoritățile franceze sub acuzații de furt în ...

Mandate europene în trei sate gălăţene, pentru „tunuri” de jumătate de milion de euro

Șapte bărbați cu vârste cuprinse între 21 și 53 de ani, din județul Galați, sunt vizați de o anchetă ...

Oamenii au făcut posibilă repatrierea gălățeanului Dragoș Chirilă

Mobilizarea masivă a oamenilor impresionați de drama gălățeanului care a murit la numai 30 de ani în ...

Temperaturi ridicate în septembrie

Potrivit prognozei publicater de Administraţia Naţională de Meteorologie pentru următoarele patru să ...

Poșta Română sprijină consumatorii vulnerabili în depunerea cererilor pentru tichetele de energie

Începând din data de 28 august 2025, Poșta Română pune la dispoziția consumatorilor vulnerabili posi ...

Bonusuri pentru angajații care găsesc bagaje de mână supradimensionate

Compania aeriană Ryanair va plăti personalului din aeroporturi bonusuri majorate de la 1,50 la 2,50 ...

Populația României, susţinută de imigranți

Populația României a scăzut anul trecut, cu toate că au intrat în ţară circa 290.000 de imigranți, a ...

Un talent gălățean își împarte harul cu viitorii artiști. Alexia Mocăniță, studenta-profesoară de la Școala de Arte (FOTO)

Laureată la Gala Excelenței în Educație, așa a încheiat Alexia-Oana Mocăniță primul an de studenție ...

Dezvăluiri din culisele „X Factor” cu finalista Maia Fluture şi ProFa (FOTO şi VIDEO)

Maia Fluture, finalistă „X Factor” 2025, şi Monica Măciuceanu, ProFa care dă „Voces” Galaţiului, au ...

Rareș Neculau, olimpicul de aur la informatică: „Oricine îşi depăşeşte limitele este un campion”

Medaliat cu aur la Olimpiada Națională de Informatică din acest an, Rareș Andrei Neculau, elev în cl ...

Teatrul „Nae Leonard”, invitat să susțină un concert de gală în Lagună. Interviu cu prof. univ. dr. Cristian Luca, directorul ICR Veneția

Aflându-se în importanta poziţie de director al Institutului Cultural Român (ICR) din Veneţia, prof. ...

Se caută donatori de sânge. O învățătoare are nevoie urgentă de ajutor

O învățătoare din Galați, care se află internată în secția de ginecologie a Spitalului Județean, are ...

Două familii cu 11 membri, fără acoperiș de Paște. Pompierii i-au salvat și au strâns bani (FOTO)

Drama prin care trec cele două familii din Galați, lovite crunt de pierderea caselor la începutul să ...

O familie din Galați s-a trezit cu casa în cap după o explozie în vecini

Un început mai negru nu putea avea Săptămâna Mare pentru o familie din Galați, care luni, 14 aprilie ...

În lupta cu cancerul, Gheorghiță are din nou nevoie de noi

Șerban Gheorghiță, gălățeanul bolnav de cancer pentru care „Viața liberă” a făcut apel la ajutorul c ...

Corneliu Antoniu, călătorie prin metaspațiile adevărului

Cenaclul "Noduri şi Semne". Remember”Poezia lui Corneliu Antoniu acționează ca un atractor tainic pl ...

Carnet cultural. Muzee și expoziții în Galați

Expoziţii Muzeul de Artă Vizuală - Iubitorii de artă gălăţeni sunt aşteptaţi să viziteze expoziţia ...

Carnet cultural. Muzee și expoziții în Galați

Expoziţii Muzeul de Artă Vizuală - Iubitorii de artă gălăţeni sunt aşteptaţi să viziteze expoziţia ...

Istorie și realitate virtuală: comorile Galațiului devin holograme

Certificatul de aviator al Smarandei Brăescu, mapa de diplomat a lui Costache Negri, automobilul De ...

Îngrijirea spațiilor verzi de la Grădina Botanică Galați și maimuțele din Olanda

Licitația pentru amenajarea și întreținerea spațiilor vezi de la Grădina Botanică și Grădina Zoologi ...

Cine și de ce defrișează malul gălăţean al Dunării. Răspunsuri ale Primăriei Galați

Un proiect în valoare de 981.000 de euro, conform planului de afaceri, ar trebui să se materializeze ...

Defrișări pe malul Dunării, la Galați. O lucrare cu multe semne de întrebare și controverse (FOTO)

Poate că nu este cel mai inspirat titlu pe care le-am fi putut găsi, dar reflectă cel mai bine reali ...

Ancheta accidentului mortal din Gara Galați, finalizată după doi ani de la tragedie

La aproape doi ani de când a avut loc accidentul feroviar din Gara CFR Galați, în urma căruia ceferi ...

Galaţiul se împrumută iarăşi la Exim Banca Românească: 150 de milioane de lei pentru 30 de investiţii

Cu 16 voturi favorabile, aleşii locali l-au împuternicit pe primarul Ionuţ Pucheanu să negocieze și ...

Cine a reprezentat Galaţiul în străinătate şi cu ce scop. Deplasări externe la Primăria Galaţi, în 2024

Franţa, Italia, Spania, Polonia, Turcia, Marea Britanie, Bulgaria, Austria, Olanda, Grecia, Croaţia, ...

Companiile la care a tras banul public în 2024. TOP 10 al marilor câștigătoare de contracte cu Primăria Galaţi

Tramvaie noi, autobuze electrice noi, mobilier, materiale didactice şi echipamente digitale pentru u ...

Gafe, gogomănii, golănii şi ţepe, în Galaţiul anului 2024 (FOTO)

Am avut de toate pe parcursul anului 2024: gafe, gogomănii, golănii, țepe…! Ca la fiecare început de ...

Stațiuni românești care și-au pierdut turiștii (foto)

Stațiunea Vidra din județul Vâlcea, unde Ceaușescu visa să organizeze Jocurile Olimpice de Iarnă, sa ...

Zeci de turiști salvați de salvamontiști

Salvamontiştii au anunţat, duminică, că în ultimele 24 de ore au primit 39 de apeluri prin care li s ...

Noul Hotel de Gheață de la Bâlea Lac, gata de Crăciun

Lucrările la noul "Hotel de gheaţă" de la Bâlea Lac, cel de-al 18-lea, au început deja, având în ved ...

Amor nebun cu o minoră, finalizat în arestul Poliției

În categoria ”ce mai fac adolescenții când împlinesc o vârstă importantă”, se înscrie, mai nou, o tâ ...

Începe procesul șoferului turc care a ucis o mamă (FOTO)

Marti, 29 iulie 2025, este ziua când la Judecătoria Galați va avea loc primul termen de judecată în ...

Ciobanul care a ucis pentru apă, trimis în judecată

Procurorii au finalizat ancheta în cazul de omor care a șocat comunitatea din Rădești în prima zi a ...

Programul Tribunalului, modificat pe perioada verii

Gălățenii care au probleme juridice și vor trebui să ajungă la instanțe până la finele lunii august, ...

Transporturi pentru parcul eolian de la Cuca

Între 20 și 30 august, sunt programate să se desfășoare opt transporturi cu depășiri de gabarit, în ...

Bărbat găsit înecat într-un canal de irigații

Decoperire macabră într-un canal de irigații de pe raza localității Negrea, comuna Schela! Luni dup ...

Fără curent electric în comuna Independența

Distribuție Energie Electrică România S.A. (DEER) - Sucursala Galați anunță întreruperi ale alimentă ...

Nicio duminică fără un incident grav la scăldat! Tată a șapte copii, în comă după un plonjon

Temperaturile extreme îi împing pe tot mai mulți să se scalde în locuri neautorizate și periculoase. ...

GLISSANDO (contemplare cu d/efect întârziat)

Un fluture de toamnă, rătăcit, erou târziu în efemeritate: alb în zigzag, printre deşertăciuni şi p ...

ELEGIE ÎN LIMBA ROMÂNĂ

Colegul meu de şcoală, de bancă şi de viaţăse duce-acum, spre zare, spre dincolo de zare,se duce dup ...

Din colecţia „Cele mai frumoase poezii rămase tablou”. TRATAT de TĂCERE (dosarele XYZ)

Nimic de zis - într-un acord minorşi-ntr-o secundă, Alfa şi Omegabolborosesc şi clocotesc şi spuntot ...

NENEA MUCALITUL (Joc de Unu)

Ne/aşteptat... se-nclină, se-ndoaie şi se strâmbăcorect, pe ne/simţite şi până la oprire,îşi pierde ...

HAI la TOAMNĂ!!!

Ieri, după cum ziceam, cam pe la zece ore şi douăzeci de minute, când clopotele bat pentru sfârşitul ...

UMBRA VITEAZULUI RĂTĂCITOR

Iată, aici e una dintre fântânile Copilăriei! Din care beam apă când umblam la seceriş, la praşilă, ...

ODINIOARĂ... și ACUM

Odinioară... cineva zice că vine Toamna! Cică vine imediat! Cică dinspre Iaşi vine! Cu trenul acela ...

SEMINȚE de LUMINĂ

Mi s-a dat şansa/norocul de a le vedea o dată, numai o dată, pe luciul unui lac uriaş, în mijlocul u ...

Remember. Liviu Rebreanu (1885-1944)

Liviu Rebreanu, prozator, dramaturg şi traducător, s-a născut pe 27 noiembrie 1885, la Târlișua, jud ...

Cariere. Olga Necrasov, antropolog ieşean cu o largă recunoaştere

Olga Necrasov, antropolog, biolog, cercetător, profesor român de origine rusă, s-a născut pe 1 septe ...

Salată de pepene cu brânză feta, meniu de weekend, rapid și ușor

Această salată este o explozie de prospețime și arome, perfectă pentru zilele toride. Ingrediente:  ...

Un nou film cu Brad Pitt și Tom Cruise, misiune imposibilă?

Tom Cruise și Brad Pitt s-ar putea reuni pentru un film-surpriză, la 31 de ani după ce au jucat împr ...

Sfaturi. De ce e bine să consumăm ficat de pui?

Ficățeii de pui sunt bogați în proteine și au puține calorii Pentru o alimentație echilibrată, este ...

Ce trebuie să ştim despre împerecherea pisicilor

Proprietarii de feline care îşi doresc înmulţirea acestora trebuie să aibă anumite informaţii înaint ...

Hidratarea corectă în timpul lunilor de vară

În sezonul cald, când temperaturile urcă peste 30 de grade, ni se reamintește tot mai des cât de imp ...

Produsele alimentare care trebuie evitate în timpul verii

Vara vine cu mult soare, relaxare și mese în aer liber, dar și cu riscuri alimentare mai mari. Tempe ...